女子每天早起早餐不重樣

  對於美食達人而言,每天早上醒來,就有一份美味的早餐在等著自己,每天不重演,那是最幸福不過的了。生活的態度很重要,我們要學會生活,感恩生活。下面是一位女子每天早起,早餐不重樣的例項:

  羨慕早餐 朋友們感受到了一種生活態度

  對於沈玲琳的早餐,身邊的朋友大多很羨慕,也有很多人覺得,感受到了一種生活態度。

  丈夫小李說,因為工作原因,他每天清晨6:30就得出門,早餐大多在單位食堂對付過去。剛開始,並未在意妻子做早餐的事,認為她一時興起,堅持不下來,但後來發現,她堅持得挺好,甚至會在週末也早起,給全家人做一頓漂亮、營養的早餐。

  “她每天花在早餐上的時間並不多,10到20分鐘,但搭配很用心。堅持下來後就成為了一種習慣,我都挺佩服她的。”慢慢地,小李覺得,妻子的早餐,似乎是一種有能量的生活態度,好些朋友也這麼認為。

  沈玲琳在解放碑上班,從事金融業,從家裡到單位需要40分鐘。每個工作日的清晨,她的節奏很快。平時,跟城市裡的大多數白領一樣忙碌,也有需要加班的時候,但這似乎並未影響她做早餐的心情。“我覺得早餐,‘吃’的是一種心態和對待生活的態度。”沈玲琳說。

  去年年初,她微博上,一位晒早餐的網友,每天變著花樣給自己和家人做早餐,30天不重樣,愛心早餐讓一家人的生活變得溫暖而美好。沈玲琳決定自己也嘗試一下,許多朋友也鼓勵她堅持下去。

  打那以後,沈玲琳每天清晨提前30分鐘起床,還下了幾個APP軟體,學習不同的早餐搭配。再後來,她開始在不大的陽臺上栽種植物,有早餐時需要的薄荷,也有奶黃色的英國玫瑰。開花時,把花朵摘下,插在花瓶裡擺上餐桌,算是給早餐添幾分食慾。慢慢地,沈玲琳習慣在忙碌的工作中,尋找能讓自己慢下來的機會,喜歡上每一個能夠享受早餐的清晨。

  早起半小時,30天早餐不重樣

  昨日清晨,沈玲琳早早就起床了

  6:45,是她準時出現在廚房的時間。最近沈玲琳待產在家,需要製作的早餐也變得精細起來。“我希望早餐吃得營養,吃得好,但又不想太麻煩。”所以,她的目標是,每天製作早餐的時間控制在20分鐘內,用10分鐘就餐,不影響早晨的出行安排。

  對於上班族來說,清晨的時間很珍貴,傍晚下班回家後那段時間會相對輕鬆。為了節省早晨的時間,前晚,她製作好了紫薯發糕,第二天早晨只需將其加熱。

  進入廚房後的沈玲琳,變得利落起來,一個網上購置的蒸籠是她的常用裝備。昨天,她同時完成了蒸芙蓉蛋、加熱紫薯發糕的任務,另一口小鍋,用來同步煮玉米。10分鐘,一切就緒,最後一項是拉花酸奶,也很快搞定。

  上午7:00,一頓集賣相和口感、營養為一體的早餐出爐了。作為吃貨中的一員,32歲的沈玲琳也喜歡在朋友圈晒美食。“嘿!正能量早餐又來了。”“圍觀,我記得你都30多天沒吃過重樣的早餐了吧?”朋友們點讚的時間裡,沈玲琳已經享受完她的早餐,看看錶,7:15,平常她該揹著包出門上班去了。這樣的節奏,沈玲琳持續了1年多。最近,懷孕快9個月的她待產在家,依舊沒有打破給自己制定的早餐節奏。

  感受早餐 用心對待,它就會讓你感受到美好

  現在,沈玲琳的早餐有了很多粉絲。朋友們每天起床後重新整理朋友圈,準能看到沈玲琳晒出的早餐圖片。有時是一杯拉花酸奶和口袋三明治,有時就是一碗小面,混搭兩個很有愛的鵪鶉蛋,有的時候會很豐富,海蔘蒸蛋或是豆腐腦,漂漂亮亮地擺在餐桌上,誰都有食慾。

  大夥發現,這些早餐儘管看起來豐富、漂亮,但都有個共同點:快捷,能夠很方便地製作出來。所以,她的生活並沒有因為一頓豐盛的早餐變得匆忙。

  這一年多來,沈玲琳基本上做到了每個月的早餐不重樣。除了品種和食材多變外,在搭配上,她就會調整順序,以保證經常吃到不同的早餐。當然,各種食材的方子她也不吝嗇,只要朋友問,她就會認真地寫出來,發到朋友圈,這也帶動了身邊不少人開始親手製作早餐,試著去享受清晨的美好。

  這不,去年她生日時,朋友們贈送的禮物也悄然發生變化,有人贈送了一套精緻的碗碟,還有人送了幾張漂亮的餐桌布,大夥說,要為她的早餐事業“添磚加瓦”,希望她一直做下去。

  沈玲琳希望她的早餐能夠感染更多的人。因為她覺得,一份精心準備的早餐,不用花費太多的時間,就可以讓你忙碌的一天變得平靜、從容。生活也是一樣,用心對待,它就會讓你感受到美好。