蘆薈的食譜與功效作用

  蘆薈是民間最常見的一種藥草。你們知道蘆薈有哪些食譜嗎?蘆薈有什麼功效作用呢?不如跟著小編一起來學習蘆薈的食譜與功效吧!

  蘆薈的食譜

  一、蘋果燉蘆薈

  材料:蘋果500克,蘆薈200克,白砂糖30克,冰糖15克。

  做法:

  1、青蘋果削皮,去核洗淨,切成小塊。

  2、蘆薈去刺,去皮洗淨,切成條狀,撒上糖醃1小時。

  3、水燒開後將青蘋果塊、蘆薈條和冰糖倒入鍋中,用小火加蓋燉至酥軟即可。

  二、蘆薈解毒湯

  材料:蘆薈200克,瘦肉200克,海帶40克,生地1兩,鹽少許。

  做法:

  1、瘦肉切片後用熱水汆燙,海帶洗淨泡軟,蘆薈切小方片備用。

  2、將1000cc的水注入鍋中煮開後,放入所有材料***鹽除外***,用小火燉煮1小時,起鍋前再加少許鹽調味即可。

  三、蜜糖蘆薈露

  材料:新鮮蘆薈4-5根,黑棗5克,蜂蜜適量。

  做法:

  1、蘆薈洗淨、去外皮,取出內肉備用;黑棗洗淨,去核、切半。

  2、鍋中倒入3杯水煮開,放入黑棗略煮,加入料調勻,再加入蘆薈肉續煮約10分鐘即可。

  蘆薈的功效作用

  1.增強體質

  健康的人,服用蘆薈和堅持蘆薈浴,不僅可以防治各種疾病,而且還能改善體質,增強體力,保持精力旺盛。健康人體液呈弱鹼性,過度勞累或生活緊張等原因會使體液變成酸性,易感染病毒,常用庫拉索蘆薈會使體液保持鹼性,維持健康、不患感冒。

  2.殺菌

  蘆薈酊是抗菌性很強的物質,能殺滅多種真菌、黴菌、細菌、病毒等病菌,抑制和消滅病原體的發育繁殖。

  3.抗炎

  蘆薈的緩激肽酶與血管緊張來聯合可抵抗炎症。尤其是蘆薈的多糖類可增強人體對疾病的抵抗力,治癒面板炎、慢性腎炎、膀胱炎、支氣管炎等慢性病症。

  4.溼潤美容

  蘆薈多糖和維生素對人體的面板有良好的營養、滋潤、增白作用。尤其是青春少女最煩惱的粉刺,蘆薈對消除粉刺有很好的效果。蘆薈大黃素等屬蒽醌甙物質,這類物質能使頭髮柔軟而有光澤、輕鬆舒爽,且具有去頭屑的作用。因此,蘆薈美容霜、蘆薈護膚霜、蘆薈染髮膏等蘆薈化妝品佔了歐洲化妝品市場的80%。

  蘆薈的治療偏方

  1、蘆薈治複發性口腔潰瘍

  將新鮮蘆薈葉洗淨烘乾,研成粉末塗在口腔潰瘍處,每日4~6次,一般5~10天可愈。用蘆薈治療複發性口腔潰瘍不僅見效快、簡便易行,而且無毒副作用。

  2、蘆薈治蚊蟲叮咬

  取新鮮蘆薈葉片洗淨,從中間分開,剪去邊上的刺,直接塗在被叮咬處,即刻見效。

  3、蘆薈治甲溝炎

  鮮蘆薈葉搗爛取汁塗患處,或將鮮蘆薈葉焙軟剖開,套於患指。

  4、蘆薈治腳癬

  用白酒泡蘆薈,待蘆薈色澤由綠變黃,取酒滴於腳癬患處,一日數次。

  5、蘆薈治眼癢

  將蘆薈葉洗淨,以開水燙數分鐘,再剝開葉面,用其內面輕擦眼或用其汁滴眼即可。一般3次可愈。

  6、蘆薈治高血壓

  蘆薈葉去刺洗淨,切成細絲,每次15克,每日4次,溫開水沖服,一般服用2~3日可見效。

  7、蘆薈治膿瘡

  將蘆薈葉片用清水洗乾淨,用藥棉抹乾待用。再將患處用藥皁洗乾淨,根據患處的面積大小,用消過毒的小刀切下一片蘆薈,貼於患處,最後用醫用膠布固定。每天換2~3次,一般3~5天膿瘡即消退。