喝酒抽菸的危害大

  在如今的社會裡哪個不喝酒,在交通事故中喝酒導致的車禍數不勝數,我們要如何降低喝酒帶來的危害呢?下面是小編為你帶來的,一起來看一看吧。

  

  酒喝下去之後,直接刺激並損害消化系統,能引起口腔黏膜炎、咽炎、食管炎和胃炎,特別是對胃黏膜有不良影響。酒的度數越高,這種刺激越明顯。酒精具有脂溶性,可以破壞黏膜的防禦系統,使胃黏膜極易遭受胃酸、膽汁的侵襲,進而引起黏膜組織水腫、糜爛、甚至出血、壞死。

  慢性酒精中毒,在神經系統表現為記憶力減退、定向力障礙、肌肉震顫、幻覺等等。

  酒精與肝病有密切的關係。酒精性肝病可分為酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝纖維化、酒精性肝硬化,後一個由前一個發展而成,而且一個比一個嚴重。 國外有資料表明,每天飲酒量150g,1年就可發生酒精性脂肪肝,16年便可引起酒精性肝硬化。

  酒精還損害心臟,引起心律失常。酗酒還引起外周血管擴張,血壓下降,使冠狀動脈供血不足,加上酗酒的情緒激動,心肌耗氧量增加,對有冠心病的人容易促使心絞痛或心肌梗死的發生。

  酒精與癌症發病有密切關係。它的代謝物是乙醛,已被證實有致癌作用。有的原發性肝癌病人,都是大量飲酒所導致的。肝癌被稱為 “癌中之王” ,治療效果很差。過量飲酒還會引起口腔癌、咽喉癌、胃癌、結腸直腸癌等等。

  孕婦飲酒對胎兒的影響更大。嗜酒孕婦所生的嬰兒,不僅體重較正常為低,更重要的是患 “胎兒酒精綜合徵” ,表現為發育不良,面貌醜陋,智力低下,反應遲鈍,動作笨拙。有的還出現四肢和心血管畸形。

  此外,酒精還能引起骨質疏鬆、視神經炎、視網膜炎、玻璃體混濁、酒精性弱視等疾病。

  吸菸的危害

  吸菸對健康的危害一般是在吸菸若干年以後才表現出來的。而且吸菸可以引起呼吸道疾病,如慢性支氣管炎、肺氣腫和肺癌等,容易被人理解,而吸菸會引起心血管疾病,則往往不被人重視。

  菸草燃燒後,其煙霧中有400多種化學物質,引起心血管病的物質主要是尼古丁和一氧化碳。這些有害物質可經過呼吸道進入人體血流。尼古丁有興奮交感神經的作用,使腎上腺素和去甲腎上腺素的分泌增加,使血壓升高。尼古丁作用於動脈內膜使之發生脂肪性病變,增加血小板的聚集和粘附,還使血管內皮細胞屏障功能減低,血小板大量聚集,導致動脈血栓閉塞。尼古丁還使促進動脈粥樣硬化發生的低密度脂蛋白增加,使防止動脈,發生粥樣硬化的高密度脂蛋白減少。

  一氧化碳進入血流,因其與血紅蛋白的結合力比氧大250倍,而使碳氧血紅蛋白增加,使血紅蛋白運輸氧的能力減低,使組織器官缺氧。吸入一氧化碳可使血脂增多,血管通透性增加,血管壁上脂質沉著增多,故一氧化碳亦是引起動脈粥樣硬化的重要因素。

  酒精能夠刺激脂肪酸從脂肪組織釋放,使肝臟合成前β脂蛋白增加。前β脂蛋白和乳糜微粒在血中消除得慢,加重高脂血症,即使每日飲少量烈性酒,也可以促進肝臟膽固醇的合成,引起血中膽固醇及中性脂肪含量增高,從而引起動脈粥樣硬化。