簡單歐美爵士舞視訊教學
當代爵士舞保留了切分音樂的旋律和肢體拋擲或獨立運動的特性,使得其極富誇張的表現形式廣受年輕人的喜愛。下面是小編給大家收集了,一起來看看吧。
學習爵士舞的方法
爵士舞到了美國以後,吸收了芭蕾、現代舞、街舞、拉丁舞的元素和技巧,要表達的是火辣辣的風情,送胯、扭腰、身體呈波浪形扭動,無一不透露著你的嫵媚與性感。
如果你有條件,可以到健身房去學爵士舞,那些是改良後的“爵士健身*”,一般教練會將舒緩的波普、傳統爵士樂曲轉換成節奏強勁的健身*音樂,此時的爵士,不像舞廳裡的搖擺爵士,而是更強勁、更有活力、更富有韻律感,讓你跳起來更透露出似火的熱情。
動作基本要領:
隨著音樂,腿向前跨步或退步,彎曲膝蓋,將胯頂向一側,要注意手的動作配合擰胯動作,以保持身體平衡與美感。
踢、踢、踢——踢腿組合
跳爵士舞舉手投足要協調,除了手的動作要配合著身體的扭動,腿部動作很重要。
一起來搖擺——擰胯組合:
送胯、扭腰、身體呈波浪形扭動是爵士舞的主要特點。隨著強勁的音樂節奏,擰胯、扭動身軀,在進退之間釋放婀娜。
也許你的性格比較內斂、含蓄,所以跳爵士舞時,把握住“open mind”的心態至關重要,要知道,性感不是罪惡,而是對你的讚美。
身體中要蘊涵靈魂、性感和平衡三要素:頭、頸、肩、上肢、軀幹的曲伸、轉動、繞環、擺振,這些詞在字面上看不出絲毫美感,但把它們的動作銜接得如行雲流水般流暢,爵士舞就讓你風情萬種。因此一個好的爵士舞者除了基本步子要正確之外,身體中要蘊涵靈魂、性感和平衡三要素。
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