眼睛有了黑眼圈怎麼辦

  黑眼圈是眾多愛美女性的死敵,有黑眼圈顯得人很不精神。那麼,呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

  眼睛有了黑眼圈的解決方法

  1、敷眼法薏米敷眼法

  薏米含有豐富的粉質、鐵質及蛋白質,有散血去瘀作用。用化妝棉片蘸取薏米水敷在眼周***臨睡前敷效果最佳***,可以減少第二天產生黑眼圈的機會,最妙的是薏米的排水奇效還能同時減輕眼部浮腫,可謂一舉兩得。

  2、雞蛋敷眼法

  煮一個雞蛋,趁熱剝去外殼,用乾淨紗布包住雞蛋,輕輕在眼部四周揉圈,這樣做可以增加眼部血液迴圈,對因眼部微血管迴圈不暢所造成的黑眼圈有著散瘀的妙用。

  3、綠茶敷眼法

  用過的綠茶茶包是消除黑眼圈的好幫手。將茶包陰乾後放在冰箱裡冷藏半個小時,敷在黑眼圈上20分鐘。注意茶包一定要足夠乾燥,否則茶的顏色可能會留在眼部,反而會加深黑眼圈。

  4、土豆片敷眼

  刮土豆皮,然後清洗,切厚片約2釐米。躺臥,將土豆片敷在眼上,等約5分鐘,再用清水洗淨。

  小貼士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳,因為覆蓋面較大。有牙的土豆不要用,因為有毒。

  溫馨提示:土豆含粉質,可補充眼部所缺。

  5、穴位按摩法

  黑眼圈多是因為血液迴圈不佳而造成的,穴位按摩有助於打通血脈。

  在眼周面板上塗上眼霜或眼部營養霜後,用無名指按壓輕按印堂穴、眼明穴、魚尾穴及承泣穴、四白穴,每個穴位按壓3-5秒後放鬆,連續做10次。然後用中指和無名指輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩,連續10次。最後用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周,3-5圈。

  6、菊花茶

  具有適度的鎮靜效果,對無法放鬆的神經或身體來說,它是完美的天然對抗手段。要知道引起黑眼圈的原因很多,要消除黑眼圈,首先要找出其原因,對因施治,才會取得預期的效果。採用內外兼修的方法,想去除黑眼圈那是輕而易舉的事情啦。據美國健康專家說:前往廚房,享受下面10種食物種的一兩種。因為它們能緩和緊繃的肌肉,平穩緊張的情緒,讓人獲得平靜,可誘導睡眠激素——血清素和褪黑素的產生。

  黑眼圈形成的原因

  1、青黑色眼圈作息不正常作怪

  青黑色眼圈通常發生在20歲左右,生活作息不正常的人尤難避免,因其微血管內血液流速緩慢,血液量增多而氧氣消耗量提高,缺氧血紅素大增的結果,從外表看來,面板就出現暗藍色調。由於眼睛周圍較多微血管,因此睡眠不足、眼睛疲勞、壓力、貧血等因素,都會造成眼周肌膚淤血及浮腫現象。

  2、茶黑色眼圈長期日晒搞鬼

  茶黑色眼圈的成因則和年齡增長息息相關,長期日晒造成色素沉澱在眼周,久而久之就會形成揮之不去的黑眼圈;另外,血液滯留造成的黑色素代謝遲緩,還有肌膚過度乾燥,也都會導致茶色黑眼圈的形成。

  3、眼睛浮腫血液迴圈不良惹的禍

  至於眼部浮腫和血液迴圈不良息息相關,因為水分和氧氣在微血管內進行交換,不要的水分再連同二氧化碳被回收,這個過程稱為水分代謝,當生活不正常導致水分回收能力下降,多於水分就會囤積在細胞內,或是當你攝取過多水分時,當運送量大於回收量,剩餘水分會經由微血管滲出,以上兩種情況都是眼睛浮腫的元凶。

  日常有效預防黑眼圈的方法

  ***一***眯眼運動:

  上下眼瞼要有意識做閉合運動,每日堅持在100次以上,使眼瞼肌有收縮與放鬆的感覺,其目的是改善和消除眼瞼下垂。

  ***二***鹽水熱敷:

  在一杯熱水中放一茶匙鹽,攪拌後用藥棉吸鹽水敷在眼袋上。待冷了再換熱的,反覆進行,數天後可促使眼袋逐漸縮回。

  ***三***食療:

  方法1:準備冷水、鮮奶和紙巾,先將冷水及鮮奶以1:1的比例混合,再用紙巾沾溼,貼在眼睛的下半部15分鐘,就可以消除惱人的黑眼圈了。

  方法2:用紗布蘸上酸奶,敷在眼睛周圍,每次10分鐘,眼周的面板就能喝飽水,這樣有利於抑制黑眼圈。

  方法3:把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘,然後用一小塊化妝棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能減輕黑眼圈明顯程度。用浸泡過的茶葉袋擠去茶汁,同樣可以達到功效。

  方法4:熱雞蛋按摩:雞蛋煮熟後去殼,用毛巾包裹住,合上雙眼用雞蛋按摩眼部四周,可加快血液迴圈。不過注意,用後的雞蛋恐怕是不能再吃了。

  方法5:蘋果片敷眼:蘋果洗淨切片,敷上眼15分鐘後用水洗淨。蘋果含汁量越高越好。至於用過的蘋果片,當然也不能再食用。

  方法6:洗淨馬蹄蓮藕,馬蹄刮皮,然後將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汁機,再加2杯水攪拌。將水隔渣,然後敷眼10分鐘。