適合老年用的化妝品

  老年人的面板分泌的油脂減少,容易乾燥,使用化妝品要注意保溼滋潤。下面小編給大家介紹,希望對你有用!

  老年人的面板特點

  首先我們要弄清老年人的面板特點。老年人的面板鬆弛而有皺紋,皮下脂肪減少甚至消失,汗腺及皮脂腺萎縮,面板乾燥、變硬變薄、防禦功能下降。因此老年人只能選擇適當的營養性化妝品,方可延緩面板老化、保持肌膚活力。

  

  黃芪類:黃芪含有多種氨基酸,能促進面板的新陳代謝,增進血液迴圈,提高面板抗病力,使面板細嫩、健美。

  維生素類:維生素A可防止面板乾燥、脫屑;維生素C可減弱色素,使面板白淨;維生素E能延緩面板衰老、舒展皺紋;填加幾種維生素如A與D、E與B或加C,效果更好。

  水解蛋白類:水解蛋白類可與面板產生良好的相溶性和粘性,有利於營養物質滲透到面板中,並形成一層保護膜,使面板細膩光滑,皺紋減少。

  花粉類:花紛中含有多種氨基酸。維生素及人體必需的多種元素,能促進面板的新陳代謝,使面板柔軟,增加彈性,減輕面部色斑及小皺紋。

  人蔘類:即在一般化妝品中加入人蔘成分。人蔘含有多種維生素、激素和酶,能促進蛋白質合成和毛細血管血液迴圈、刺激神經、活化面板,起到滋潤和調理面板的作用。

  珍珠類:即在一般化妝品中填加珍珠粉或珍珠層粉。珍珠中含有24種微量元素及角蛋白肽類等多種成分,能參與人體酶的代謝,促進組織再生,起到護膚、養顏、抗衰老的作用。

  蜂乳類:峰乳中尼克酸含量較高,能較好地防止面板變粗。另外,蜂乳還含有蛋白質、糖、脂類及多種人體需要的生物活性物質,從而滋潤面板。

  老年用護膚方法

  保持心情愉悅很重要

  “要想‘容顏常駐’,保持心情愉悅很重要。”任小紅表示,好的心情對於中老年人的面板保養其實很有幫助,人的心情好,氣色就好,看起來也會更年輕。除了保持愉快的心情,良好的作息對於中老年人保養面板也很重要。充足的睡眠可使人的血氣得到充分的恢復,保持肌膚彈性。如長期睡眠不足,面部膚色會陰沉晦暗,黑眼圈、眼袋明顯。

  中老年人可以睡睡“子午覺”,即每天子時***晚11時至凌晨1時***和午時***中午11時至下午1時***按時入睡,其主要原則是“子時大睡,午時小憩”。另外,最好養成早睡早起的習慣,堅持一段時間下來,面色將得到改善,面板也變好起來。

  飲食方面,中老年人年紀大了消化系統會有所退化,加上江門地區氣候潮溼,建議飲食以清淡為主,可適當攝入一些高蛋白的食物。“多吃五穀雜糧對於老年人的腸胃和面板保養很有好處,還可以適當吃一些淮山、蓮子等對脾胃有好處的食物,根據氣候變化調解飲食。”任小紅說,“注意少吃辛辣、上火的食物,一些補益的食物也要適量,以免出現上火或其他疾病。生病吃藥對於面板保養是百害而無一利的。”

  中老年人面板乾癟,和水分流失有很大關係,因此在日常生活中要多補充水分。體內水分充足時,面板也會自然而然地潤滑、光澤,富有彈性。

  除了飲食以外,合理的運動對面板也有好處。中老年人大多賦閒在家,有充足的時間活動筋骨。“散步、快走、瑜伽都是不錯的選擇。”任小紅表示,“運動不僅能強身健體,還可調節全身血液迴圈,加快面板表面新陳代謝,讓中老年人的臉色看起來更透亮健康。”

  選擇護膚品、化妝品要注意

  有的中年年人有吸菸的習慣。其實吸菸不僅有害健康,也是是面板保養的大敵。吸菸會讓眼角和脣邊形成皺紋,降低面板彈性,還會導致面板組織缺氧,促使細胞早衰,造成彈性喪失。吸菸造成的面板代謝紊亂,可使數以萬計的面板細胞早夭。

  中老年女性在選擇化妝品和護膚品時也要格外注意。“化妝品多為粉劑,有的含有鉛等重金屬元素或有害的化學成分,長期塗抹對面板會有傷害,還可能造成面板炎症。”任小紅說,“中老年女性愛美,適當化妝是可以的,但要注意妝不要太厚,建議簡單地畫畫眉和脣即可,即不突兀對面板的傷害也小一些。”

  選用護膚品時,要注意少選用美白、粉劑類的產品,不要購買刺激性較強的護膚品。可以選擇溫和、降燥、營養型的護膚品,防止面板皮脂、水分流失並維護面板彈性,讓面板鬆弛、皺紋深的情況減少,減緩衰老的速度。

  出門時要注意防晒,但儘量少使用防晒霜含化學成分較多的產品,可通過打傘、戴帽子等方法減少紫外線直射,或選擇陽光不那麼強烈的時段出門。

  另外,講究個人衛生,及時清除面板排洩物對面板保養也很重要。脫落的皮屑,排出的皮脂,分泌的汗液等,在面板表面被分解後,會刺激面板,甚至可能引起面板病。因此,中老年人要經常洗臉、洗澡保持面板清潔。