對久電腦的眼保健操視訊

  6月6日是全國愛眼日,眼睛對我們來說是非常重要的,但是在日常生活中,我們總是用不正確的用眼方式來傷害眼睛,今天不如就來看看中醫怎麼護眼。現在就跟著小編一起來了解一下吧。

  教程

  眼睛保健的小知識

  1、眯著眼睛看東西易傷害視力?

  不會。眯著眼睛看東西,主要是為了使瞳孔變小,進入眼睛中的光更少,增強聚光,因而看東西更清楚。這個動作無損視力。

  2、在昏暗光線下看書或字太小會傷視力?

  不會。這種說法就如同“在光線不足的情況下照相,相機會受損”。當光線昏暗的時候,人的瞳孔就會放大,視網膜不會因外部光線的強弱而受到損傷。

  3、離電視機太近或長時間盯著電腦螢幕會損傷眼睛?

  不會。這種情況會傷害眼睛,但只是暫時性的。大部分問題來自螢幕,一旦眨眼減少,淚膜就會變幹,進而影響視物效果,但這只是暫時現象。

  4、眼睛問題會遺傳?

  不一定。很多眼睛問題與基因有關,但有時相關基因也不一定會遺傳給下一代,比如,白內障與年齡相關,而與基因無關。值得重視的是,有些眼部疾病具有遺傳性,如青光眼等,有此家族病史的人最好定期檢查。