女人補腎喝什麼中藥茶
腎虛也是女性的一大健康問題,女性腎虛會導致腰膝痠軟、怕冷,下面給大家分享女性腎虛喝什麼茶吧最好吧。
女性腎虛的表現
1、畏寒怕冷,腰痠背痛
比一般人怕冷,總是要比別人穿得厚;沒有風溼或外傷,卻常感背部不適、胸部有緊縮感、腰背痛、不定位的肌肉痛。不提重物,走到三樓就兩腿無力;坐在椅子上看電視,超過2個小時就覺得腰痠。以上屬於腎陽虛的症狀表現。
2、失眠、渾身燥熱、注意力難以集中,記憶力下降
腎陰虛的女性心情容易煩躁,注意力難以集中,工作是老是提不起精神,工作效率明顯下降。且常常失眠、做夢。此外還常常感到腰膝痠軟。還會有以下諸症:眩暈耳鳴、形體消瘦、失眠多夢、顴紅潮熱、盜汗等表現,此時可服用六味地黃丸,六味地黃丸的功效頗多,六味地黃丸是治療腎陰虛經常使用的中成藥。
3、食慾不振、噁心、胃疼、腹痛腹瀉、便祕等
一日三餐,進食甚少,排除天氣因素,即使口味非常適合自己的菜,也經常味同嚼蠟。食生冷乾硬食物則感到胃部不適;尿頻,在正常飲水情況下,夜尿在3次以上;小便無力,淋漓不暢,大便粘滯不暢。
女性補腎中藥茶
第一:核桃蜜茶
做法:將核桃仁和紅茶一起研磨成粉,然後加入少量的蜂蜜一起放入杯子之中用開水沖泡,蓋上蓋子大約三分鐘之後就可以飲用了。
功效:這種中藥茶具有很好的溫陽補腎的效果,對於遺精還有腎功能不強還有長期陽痿的患者。
第二:杜仲茶
做法:將杜仲葉還有紅茶準備好,然後將杜仲葉切碎備用,和茶葉一起放入茶杯之中用開水沖泡,蓋上蓋子十五分鐘之後十分鐘之後就可以了。
功效:這種中藥茶能滋補肝腎還具有強健筋骨的功效,並且能提高效能力,對於一些尿頻尿急以及陽痿早洩具有很好的治療效果。現代醫學還發現,經常服用杜仲茶,能夠很好的治療高血壓、心臟病等等,並且還具有延年益壽以及延緩衰老的作用。
第三:菟絲子茶
做法:將菟絲子和紅茶一起碾碎之後加入開水進行沖泡,服用的時候可以根據口味的不同加入少量的冰糖。
功效:這道方子對於陽痿、遺精的情況具有很好的治療效果,能夠起到很好的補陰益陽的作用,對於眼睛還有不孕不育、效能力低下以及消渴症等等具有很好的調節作用。
第四:益智仁茶
做法:將益智仁搗碎,然後和紅茶一起放入杯子之中用開水進行沖泡,十分鐘之後就可以取下蓋子開始服用了。
功效:這道方子具有非常好的溫腎壯陽的作用,對於一些由於腎虛所引起的腰痠還有陽痿、滑精的作用,另外,如果出現了心煩意亂的情況,服用這道益智仁茶具有很好的功效。
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