產婦如何預防婦科疾病

  不少女性在生過孩子之後都容易患上盆底功能障礙疾病。如何預防這些婦科病的發生呢?下面由小編為大家介紹產後如何預防婦科病,希望能幫到你。

  產後如何預防婦科病

  每日沖洗

  女性生產後體力較虛,抵抗力下降,就很可能導致細菌入侵感染,進而引發婦科病。千萬千萬不要聽信老傳統,月子裡不洗澡之類的。墨姐生完住院的時候,一生完就被拉去洗澡了,因為護士說身上細菌太多,又出了很多汗,很容易產褥感染的。護士要求我至少每日溫水沖洗一次,恩,一定要溫水,一定要流動水沖洗下身。一個是為了清潔,還有就是為了洗乾淨後保持一定的乾燥,不要老是潮溼地捂著。

  排惡露時使用衛生巾,不使用內建棉條

  在產後2-6星期內會“排惡露”,這個時候要選擇透氣性好的全棉的衛生巾,不要選擇網面的。在澳洲醫院用的衛生巾都是非常透氣,甚至背面沒有防水材料的衛生巾,為的就是勤更換,保持透氣性。另外,千萬不要使用內建棉條。U牌有專門的產婦衛生巾,棉質非常好,就是很厚。

  每日更換內褲,勤更換衛生巾

  每日更換內褲是必須的,如果中途內褲被血弄髒了,就要立即換掉,防止惡露裡的細菌滋生。澳洲醫院要求衛生巾一般2小時更換一次,也就是至少每次小便的時候都換。後期排惡露的量少了,可以根據情況減少更換次數。

  注意補充營養

  產後的新媽媽一定要注意飲食,攝入足夠的營養物質,保持營養平衡,儘快恢復身體,也就是恢復抵抗力。哺乳媽媽儘快更換哺乳期維生素,不哺乳的媽媽堅持吃孕期維生素到產後6周。不要極端的大補特補,乳腺會堵塞,也許還會上火。

  使用無皁女性私處洗液

  每日沖洗時使用類似femfresh、eve、Vagisil***這個遠沒有Femfresh好用,不會回購***之類的女性私處洗液,防止細菌滋生。記住,一定要是無皁的洗護產品,如果是含皁基的,不如不用。澳洲醫院的護士說:清水洗比含皁基的都好,因為會影響傷口。

  ***澳版不是這個包裝***

  及時排出且排乾淨尿液

  由於產婦在生產後膀胱的肌肉暫時還很鬆弛,會積存尿液。在妊娠後期體內瀦留的水分,在產後也要通過腎臟排洩出,這樣會增加了膀胱的負擔,降低了膀胱的防病能力,很容易讓細菌侵入尿道從而引起膀骯炎。在生產後要多喝水,多排尿,不要讓尿在膀胱裡貯存太久,以免細菌繁殖。

  如果尿液不能排乾淨***俗稱“尿瀦留”***,哎,墨姐就是其中一員,後來插了導尿管,才好了…醫院是非常重視尿瀦留的,因為特別容易引起細菌繁殖,導致婦科病。

  產後記得補鐵補血

  補鐵主要是為了降低子宮內膜炎的發病率,尤其是剖腹產和產程過長的孕婦。生產中血液流失量較大,補鐵也是必須的。