子宮疼是怎麼回事

  子宮疼痛最常見的就是我們說的痛經,但痛經並不是子宮疼痛的唯一表現和原因.。正常情況下,子宮器官充實,舒縮調解健全,血液迴圈良好,毒素不易淤積。 但是每個人在生活中由於生活方式的不同以及一些生活習慣的影響,會讓自己的體內殘留一些體內垃圾,最後令子宮疼痛讓人痛不欲生。子宮疼痛的原因有哪些,一起來看看吧。

  子宮疼痛有以下四大點主要原因:

  1、由某種婦科疾病引起的子宮疼痛:如子宮內膜異位症往往在卵巢、子宮、直腸附近形成包塊,可使經前期及經期腹痛加劇,性交痛亦是子宮疼痛的一個特徵之一。

  2、由炎症引起的子宮疼痛:多見於附件炎和盆腔炎,多發生於育齡婦女,疼痛在一側或兩側,同時伴有白帶增多。慢性者往往呈現出隱痛,腰痠痛或有墜脹感;急性者往往表現為腹痛拒按,並伴有發燒。

  3、由月經引起的子宮疼痛:婦女在經期出現下腹疼痛和全身不適多是生理現象,若疼痛劇烈則為痛經。青春期的子宮痛則多數為原發性痛經,可自愈;而經後發作的痛經多為某種疾病導致的,應早早就醫,不能用止痛藥來解決問題。

  4、由子宮癌引起的子宮痛:癌腫壓迫了骨盆腔內的神經,出現下腹、下腰或大腿的疼痛。

  現在女性患上婦科疾病的越來越多,所以女性應該關注自己的身體健康,發現身體有異樣情況就應該及時就醫。

  有子宮疼的女性應該如何調理保養子宮:

  1、多經期重保養每個月內膜沒脫落乾淨是毒素產生的一大原因,大部分女性並不知道自己每個月的大姨媽是否排乾淨,因此,在月經前後就要注意飲食和生活規律,特別是不要碰冰冷的食物和冷水;其次,經後一個星期保持每天一杯紅糖水,以促使毒素順利外排。

  2、多儘量選擇順產順產是排除子宮內垃圾的重要渠道,雖然大部分女性只孕育一胎,但利用好這個途徑,能讓以往殘留的毒素一起排出。但前提是必須坐好月子,不受涼,多休息,飲食富含營養,如果惡露未排盡,要服用生化湯一類中藥方劑,以促使毒素外排和子宮收復。在哺育嬰兒的時候,儘量選擇母乳餵養,這種自然的育兒方式能大大減少罹患婦科病的風險。

  3、多吃溫宮類的食物宮寒是女性們普遍遇到的問題,因宮寒而使代謝下降、子宮內血液迴圈欠佳,這些原因都會讓毒素排洩減慢。所以,平時可以多喝點生薑紅糖茶、玫瑰桂花茶等飲品,多吃大棗、枸杞、山藥、黑木耳、紅花生一類補氣血的食物,這些小食物都能讓你的子宮慢慢溫暖起來,促進子宮毒素外排。

  4、多注重性生活衛生房事前後,夫妻雙方都應該把私處清洗乾淨,特別是女性,可以在房事後用溫水清洗外陰,保持私處乾淨。

  5、適量運動如果戶外的跑步、打球無法實現,在室內做些輕運動也是不錯的選擇,多做拉筋類的運動,如瑜珈、八段錦、易筋經等,掌握一兩門輕運動不僅有助於你保養機體,也會讓你更年輕有活力。