女人喝什麼茶排毒養顏

  茶具有美容、減肥、保健的功能,而女性喝什麼茶才能排毒養顏呢?下面就和小編一起來看看吧!

  

  普洱茶

  這是一種很常見的濃茶,主要的產地的在雲南。這也是一種減肥的茶葉,不僅能夠治療便祕,而且對於腸胃蠕動很有幫助。對於愛吃甜食的女生,這種茶水可千萬別放過哦!

  材料:普洱茶葉、乾菊花5朵。

  做法:兩種茶葉一起放入杯子中,加入滾湯的熱水沖泡即可,對於那些不愛喝濃茶的人,泡製的第一道茶水可以直接倒掉,直接飲用第二道茶水即可。

  功效:普洱茶能夠幫助消化、消除油脂,而那些腸胃不太好的人群,不要勉強飲用這類茶水。

  大棗菊花茶

  很常見的花茶種類,具有清熱解毒的功效,秋季是一個乾燥的季節,喝菊花茶就是不錯的選擇,大家不妨試試。

  材料:幾朵幹菊花、冰糖、大棗。

  做法:大棗去核撕碎和甘菊花放入杯中,加入熱水沖泡即可,最後可以根據自己的口味加入一下冰糖即可,但是不能太多的冰糖,這會影響這道茶水的口感。

  功效:這道茶水的最大的功效就是能夠清熱解毒,而且有很好的補血功效,很適合女生飲用。

  山楂茶

  愛好肉食的人群,那麼扎山楂茶就是不錯的選擇,不僅能夠解油膩,而且還有幫助腸胃消化的功能。

  材料:山楂10克。

  做法:直接把山楂清洗乾淨,去核,直接放入鍋中加入適量清水煎煮,去渣留汁。

  功效:這款山楂茶不僅能夠消除油脂、幫助排洩體內廢物,讓身體內沉寂的毒素也隨著排除體外,美容排毒很有效果

  檸檬茶

  檸檬茶不僅是解油膩的美食,而且對於養顏美容很有效果,這樣的水果茶,愛美的女生豈能錯過呢?

  材料:新鮮檸檬片。

  做法:使用檸檬片直接榨出檸檬汁,用溫水衝調,水溫降低的時候加入適量蜂蜜。

  功效:幫助燃燒脂肪,緩解便祕危機,還有美白肌膚的美容功效。

  玫瑰花茶

  玫瑰花不僅是好看代表愛情的花朵,而且還具有很好的養顏效果,可以沖茶浸酒。多喝可以保護胃。

  材料:玫瑰花5克。

  做法:把幹玫瑰花朵放入杯子中,加入溫熱水沖泡,蓋上杯蓋等10分鐘左右即可飲用。

  功效:對於治療胃病,有很好的暖胃效果,而且對於養顏排毒很有幫助。

  女人吃什麼水果排毒養顏

  套餐一:

  適量的蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜切成小塊,參與牛奶、蜂蜜、少許冰塊,用果汁機打壞,製成營養完好而且豐厚的果蔬汁。這款果汁很適合早上匆忙出門的白領喝,蘋果、牛奶都有很好的飽腹感,讓你早上也感覺活力充沛。材料就可以在晚上準備好,在刷牙前把材料都放在果汁機裡面,等你刷好牙,美味可口的果汁就可以喝了。是不是挺方便的?

  套餐二:

  香蕉、木瓜和優良酸奶放在一同打爛,營養豐厚而且可以補充身體所需的很多能量。木瓜和香蕉的美白功效還能幫你趕走熬夜後的暗黃,讓你的面板不至於枯黃得像秋天的楓葉。

  套餐三:

  兩個獼猴桃、4只橙子、一個檸檬所組成的新奇果汁中含有豐厚的維生素C,補充體能而且美容。獼猴桃是水果之王,美容排毒的效果那是有口皆碑的,下次要準備加班工作了,記得多買點獼猴桃給肌膚補充點能量。

  套餐四:

  3個柚子剝皮後榨汁,一串葡萄打壞成葡萄汁,再加上兩湯匙蜂蜜,酸酸甜甜別有滋味。套餐五:一根新奇黃瓜、1/2升豆漿、3片薄荷,一同打壞攪拌後製成清涼的黃瓜汁,消暑又解乏。黃瓜有排毒養顏的作用,在熬夜之後多吃點黃瓜能幫助肌膚快速回復元氣,想要美白的,就要記住常吃黃瓜哦。