小學生優秀的心理健康手抄報
手抄報的取材方便,製作原理簡單,宣傳效果好,非常適合小學生製作,你知道心理手抄報怎麼做嗎?下面是小編為你精心整理的小學生優秀的心理健康手抄報,希望對你有幫助!
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1.正確對待競爭,學會合作
人的一生會經歷難以計數的競爭,無論是在學校或是工作中,競爭都是不可避免的,競爭是激烈的,一個人要培養自己良好的競爭意識,敢於競爭,一個人不可能在人生的每一階段都走在別人的前面,人在落後的時候,往往可以通過總結經驗,改進方法,調整身心狀態以蓄勢待發,懼怕競爭,逃避競爭就等於放棄了進一步發展的機會,人與人之間不光有競爭,合作與交流也是必須的,獨木難成林,同學之間學會合作,在討論和思辯中學會交流,開闊視野,拓寬思路,共同進步,高二學生要善於培養良好的競爭意識及合作精神,克服畏懼心理和嫉妒心理。
2.端正對高考的認識
考試對我們的影響很大程式上取決於我們對考試的認識,我們要把考試看作是對自己知識和能力的一次檢驗,如果考上大學,獲得深造,自然是好事,如果考不上,仍可以通過其它形式深造,條條大路通羅馬,何況人的事業成功,並不在於是否上了大學,而主要靠良好心理素質,如正確的思維,穩定的情緒和堅強的意志,健康的心理和人格已成為21世紀人才的重要標誌。
心理學家認為,合理的信念會引起人們對事物做出適當的情緒反應,而不合理的信念則會導致不適當的情緒和行為反應,高二學生不要抱著這樣的態度和信念:成敗在此一舉,考不上無顏見江東父老,事情本身是中性的,但是當人們賦予它自己的偏好,慾望和評價時,便有可能產生各種煩惱和困擾,對事物的不合理、不現實的信念是導致情緒障礙和神經症的根本原因,所以我們應該訓練自己科學地進行思維與分析,學會使用客觀、理性的思維方式,糾正不合理的、失真的認識,正確對待高考,克服考試焦慮,保持穩定的情緒。
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