預產期到了還沒生怎麼辦有什麼危害
很多媽媽遇到預產期過了還沒生的情況就有些慌了手腳。下面小編整理了預產期到了還沒生的催生方法，一起來看看吧。
預產期到了還沒生怎麼辦
很多寶寶會出現預產期到了還沒動靜的情況，有些媽媽此時會比較著急，擔心預產期到了還沒生怎麼辦的問題。其實在預產期前後兩週內分娩，都屬正常。如懷孕24-36周間出生視為早產，在42周以後出生，則為逾期產。
若孕婦已經過了預產期，卻還未沒出現分娩徵兆，必須注意以下幾點：
1、不要過於緊張，要注意胎動情況。一旦胎動每小時少於3次或在12小時內少於20次或胎動減弱，則需馬上到醫院作進一步檢查，醫生會根據情況決定分娩時機。
2、繼續進行產檢，並把孕早期的檢查***如B超、驗血、妊娠試驗等***結果及胎動出現的時間、結果給醫生，讓醫生再次核對孕周。
3、加強產前檢查，縮短檢查間隔時間，隨時與醫生取得聯絡，告知宮內胎動情況，同時B超隨訪羊水量。如果無異常，可在密切監護下繼續妊娠。
預產期到了還沒生的危害
一般超過預產期1周，也就是說孕41周時，醫生會建議孕婦住院，根據孕婦宮頸的情況進行處理。若胎兒有宮內窘迫、巨大兒、胎頭跨恥徵陽性時，醫生會建議以剖宮產結束分娩，保證母嬰健康。
如果胎兒正常，只是單純過期，醫生會根據宮頸情況進行催產，促進母親宮頸成熟，並引起自發宮縮而臨產。這種臨產後的分娩過程與自然臨產沒有區別，產程進展過程也是一樣的，只不過醫生會更注重胎兒在宮內耐受宮縮的觀察，及時發現胎兒異常，及時處理。
過期的胎兒，由於要不斷長大，母親的胎盤功能減弱，胎兒就會消耗自身的脂肪，因此出生的過期兒有許多抬頭紋，像個小老頭，免疫力抵抗力都不如足月兒。
因此，為防止妊娠過期，孕婦要養成良好的生活習慣，飲食均衡，適當進行鍛鍊，保持良好的心態，定期產檢，一旦發現胎兒異常則需立即處理。當接近預產期還沒有什麼感覺時，孕婦可以自行按摩乳頭，這種按摩乳頭會促使大腦垂體分泌催產素引起
如何避免預產期到了還不生
雖說預產期不一定準確，超過預產期也不一定就存在很大危險，但多少還是會帶來一些危害，應當儘量避免，在前期多做好一些準備工作。
1、在未懷孕的前半年，女性就應及時記錄每次的月經週期，以便能推算出較準確的預產期。在停經後2個月，便應去醫院檢查，以後定期產前檢查，尤其在37孕周以後每週至少做一次產前檢查。
2、如果預產期超過一週還沒有分娩徵兆，更應積極去檢查，讓醫生根據胎兒大小、羊水多少、測定胎盤功能、胎兒成熟度或者通過B超來診斷妊娠是否過期。
3、孕婦也可以自測胎動，如果12小時內胎動數少於20次，說明胎兒異常;少於10次，說明胎兒已很危險，應立即求醫。如果確診為過期妊娠，應由醫生及時引產。
4、經常注意腹中胎兒情況，如妊娠超過42周仍無分娩徵兆，要及時到醫院請醫生幫助結束分娩。
子宮收縮，一般上下午各20分鐘，通過乳頭刺激，促使早日臨產。
過了預產期如何催生
一、飲食催生
臨產時食用以下兩款粥食，能使孕媽媽更加順利地分娩，不但加快了產程，也減少了媽媽的痛苦。
•冬莧萊粥
原料：冬莧菜、糙米、精鹽少許，清水適量。
製作：在鍋內放入適量清水、糙米，煮至粥將成時，加入冬莧菜、精鹽，再旺火煮沸即成。
效用：清熱，滑竅，順胎產。
•空心菜粥
原料：空心菜、糙米、精鹽少許，清水適量。
製作：在鍋內放入適量清水、糙米，煮至粥將成時，加人空心菜、精鹽，再繼續煮至粥成。
效用：清熱，涼血，利尿。孕媽媽臨產時食用，能滑胎易產。
Tip：孕媽媽要注意的是，這兩款粥在孕期不宜食用，以防流產。
二、運動催生
到了懷孕後期***尤其滿37周之後***，如果產檢一切正常***包括胎兒體重超過2 500克、孕婦無妊娠併發症等***，李卓醫師建議孕媽咪要做好即將生產的準備，可以多做以下運動：
*每天散步30分鐘以上。***適合所有孕媽咪***
*每天緩慢上臺階數次。***適用不會喘得太厲害、不會造成異常宮縮的孕媽咪***
*腳掌對碰、盤腿而坐。***目的是訓練骨盆腔，有助於自然生產***
三、藥物催生
如果其他方法不能使孕媽媽提早感到陣痛，那麼只好用藥物催產了。在使用催產素催產前，孕媽媽必須要接受一系列的檢查和監測，來評估胎兒狀況和胎盤功能。
•產科檢查
有經驗的產科醫師，可通過準媽媽宮頸指診來評估子宮頸成熟度***子宮頸的柔軟度和子宮外口的擴張度***，進而考慮是否早一點接受催生處理。
•B超檢查
過期妊娠的B超檢查，主要有下面幾個關鍵指數：胎盤成熟度、羊水量、胎兒大小、臍帶血流速度。醫生可根據檢查結果決定是否需要給準媽媽使用催產素。
Tip：在開始催生之前，準媽媽最好能禁食數個小時，讓胃中食物排空。因為在催生的過程中，有些準媽媽會有嘔吐的現象;另一方面，在催生的過程中也常會因急性胎兒窘迫而必須施行剖腹產手術，而排空的胃有利於減少麻醉的嘔吐反應。