春季面板過敏有哪些解決方法

  春天是一個遊玩的好季節,然而很多人往往因為害怕過敏而躲在家裡不敢出去。那麼?接下來小編和你一起了解春季面板過敏的相關解決方法吧。

  春季面板過敏的解決方法

  1.找過敏原

  面板過敏,肯定是有原因,如果不慎過敏,我們一定要去醫院檢查,看看到底是因為什麼過敏的,這樣就可以在來年的春天,避免去接觸過敏原,不用在受這樣的過敏之苦。

  2.多吃防過敏食物

  我們日常吃的食物很多,可能很多人都不知道有些食物具有抗過敏的功效,像紅棗、山藥、蜂蜜、胡蘿蔔、金針菇這些食物多吃都可起到預防過敏的功效,春季容易面板過敏的人可以多吃。另外,容易導致上火的食物要少吃,比如瓜子、花生等堅果類食物和辛辣食物。

  3.床上用品、衣服要勤換洗

  我們身上穿的衣服,每天睡覺的枕頭、被子、床單都和我們的面板親密接觸,而這些衣物和床上用品都容易滋生蟎蟲,特別是春天氣溫變暖後,這些蟎蟲也會導致面板過敏,因此,被子、枕頭這些都要經常晒太陽,每過一段時間就要清洗,我們的衣服更是要經常清洗。

  4.提高免疫力

  身體容易出現問題的人,免疫力都比較差,同樣,春天容易過敏的人,身體免疫力差,也需要調節機體免疫功能,改善過敏體質。日常多做鍛鍊,多運動,哪怕是出門逛逛街也好。

  5.多喝水

  多喝水和預防面板過敏有什麼關係?我們提倡每天八杯水,喝水是為了補充人體必需水分,同時它也可以加速體內毒素的排除,春季面板容易過敏的人,多喝水的話可以加快排毒,預防過敏,身體毒素排除後你的面板也會變得更好。

  6.注意防晒

  上面告訴大家,春季面板過敏與紫外線也有關係,春天的陽光雖然溫暖,但是也不可忽視它的紫外線強度,如果你的面板對紫外線過敏的話,還是要注意做好防晒工作。有過季節性皮炎、日光性皮炎的患者,出門時所穿的衣物最好不要太裸露,要避免陽光直射,戴上口罩、眼鏡也可以起到保護作用。

  春季面板過敏的原因

  一:換季性面板敏感

  主要症狀:瘙癢、脫皮、紅斑,全身面板,特別是四肢部位瘙癢

  有些人每到季節轉換就會出現比較嚴重的面板過敏問題:發乾、瘙癢、脫皮、起紅斑等。面板敏感與乾性面板有關,也和環境、氣候、年齡、食物、化妝品有關。易過敏的人更要注意飲食營養的均衡攝取,多吃水果、蔬菜,少吃魚蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物。

  出現過敏症狀後,要立即停用任何化妝品,對面板進行觀察和保養護理。在此期間,不要用太熱的水洗臉,以避免刺激面板,同時注意防晒。

  二:化妝品過敏

  主要症狀:加重面板過敏,面板粗糙,出現色斑,多出現於使用化妝品臉部

  化妝品中的某些成分會引發面板過敏,對面板細胞產生刺激,使面板細胞產生抗體,從而導致過敏。若由於化妝品使用不當引起面板過敏,不能隨意使用治療一般面板病的藥膏,否則,會引起面板粗糙,起色斑,加重面板疾病。

  三:神經性皮炎

  主要症狀:瘙癢難耐,多發於頸周、肘後、臀部及小腿側

  神經性皮炎是成人常見的瘙癢性面板病,發病原因一般認為與精神因素有關,如情緒激動、工作過度緊張、憂愁焦慮等,劇烈瘙癢為本病特點,多在搔抓後面板變厚,但界限清楚,無鱗屑。早期呈淡紅色,以後區域性有色素沉著,好發於頸周、肘後、臀部及小腿側。

  四:桃花癬

  主要症狀:紅斑、脫皮,有小鱗屑,多出現於臉部

  是一種面板過敏反應,臉上會冒出一些淡紅色、圓形小紅斑,癢癢的,還有點脫皮,由於常發生在春暖花開的季節,故稱之為“桃花癬”。

  這種面板病在春季起病,夏秋後消退,主要症狀是臉上有一片片發白或淡紅色的圓形或卵圓形斑片,表面有細小鱗屑附著,有時會出現瘙癢。多見於面部,亦可見於上臂、頸和肩部等處。好發於過敏體質的人,還與風吹日晒過多、消化不良、維生素不足、面板乾燥、使用劣質化妝品等因素有關。不能亂用去癬藥,否則會加重病情。

  五:食物導致面板過敏

  水產品中的魚、蝦、蟹、貝,有些人食用後會引起過敏。尤其是內陸地區的人初到沿海地方更為常見。常出現面板蕁麻疹、血管神經性水腫。有的人對蛋類、牛奶、芫荽、芒果、某種蔬菜食物等亦有過敏發生。

  六:紫外線導致過敏

  日光也會引起過敏反應,即所謂的“光敏性溼疹”***Photoallergische Ekzeme***,典型的症狀是在曝晒陽光兩天後,患者上臂及低領部位會長癢的小顆粒。患有這種面板炎的人,他們的面板通常是屬於敏感性或過度敏感性面板。其中,面板較白、容易長雀斑的人對於陽光特別敏感。在現代社會,由於環境的嚴重汙染,導致大氣中阻擋紫外線的臭氧層“空洞”的陸續出現,由於紫外線引起的過敏反應也呈不斷上升趨勢。

  預防面板過敏的方法

  1、脫離過敏源

  易敏人群春季要遠離花草比較多的地方,或者平時可以戴上口罩,勤晒被褥等。

  2、注意飲食習慣

  多吃一些清淡的食物,避免吃油炸食物或者是比較辣的食物。

  3、保證充足的睡眠

  4、洗臉的方式和方法

  溫水洗臉最為合適,避免使用刺激性大的香皂或洗面奶洗臉。