有效治療黑眼圈的方法有哪些

　　眼部卸妝不徹底造成的色素沉澱等原因，讓人不知不覺產生“黑眼圈”。那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　有效治療黑眼圈的方法

　　有效治療黑眼圈的方法一、健康、均衡的飲食

　　飲食方面對黑眼圈也有一定的影響，健康的飲食就等於內調，從身體內部進行調理，才能最快速的去除黑眼圈。缺乏維生素會對我們的面板造成傷害，缺乏維生素K或者維生素B2會引發黑眼圈。為了你的美麗和健康，要多吃些水果和蔬菜等含維生素K高的食物。

　　有效治療黑眼圈的方法二、使用富含維他命的眼霜

　　眼部肌膚有問題，一定少不了一款適合自己的的眼霜。黑眼圈較為嚴重的患者，選購眼霜時，要含有維生素K和維生素A的，因為這兩種成分已被證明可以大大減少黑眼圈。儘量避免使用含有很多化學成分的化妝品，去選擇那些更為天然的保養品，例如：蜂蜜，牛油果，荷荷芭油和乳木果。

　　有效治療黑眼圈的方法三、在家裡給你的眼睛做spa

　　平時在家也可以讓眼睛放鬆放鬆，為眼部肌膚做個spa。就是在早上，用冰過的茶葉包或者青瓜片敷眼10分鐘左右。茶葉中的單寧酸會減少面板變色的程度，而黃瓜會消除浮腫。這些簡單的小方法會讓你的眼部肌膚逐漸恢復，並阻止黯沉的形成。

　　有效治療黑眼圈的方法四、每晚擁有良好的睡眠

　　大多數黑眼圈的出現都是熬夜所致，所以要儘量改掉這個不好的習慣。保持每天有七至九個小時的健康睡眠。睡眠不足會使面板愈發蒼白，因為它讓血液迴圈減速。沒有良好的血液迴圈，眼部下方的肌膚顏色自然也就會變得更加黯沉。所以，23點就上床睡“美容覺”吧。

　　黑眼圈的主要型別

　　1、青色黑眼圈：因血液迴圈不暢導致眼周肌膚泛青，這是最常見的黑眼圈型別;

　　青黑色眼圈通常發生在20歲左右，生活作息不正常的人尤難避免，因其微血管內血液流速緩慢，血液量增多而氧氣消耗量提高，缺氧血紅素大增的結果，從外表看來， 面板 就出現暗藍色調。

　　由於眼睛周圍較多微血管，因此睡眠不足、 眼睛疲勞、壓力、貧血等因素，都會造成眼周肌膚淤血及浮腫現象。

　　2、黑色黑眼圈：因眼睛浮腫及眼袋鬆弛在臉上形成陰影，屬於鬆弛型黑眼圈;

　　3類人最容易出現鬆弛型黑眼圈：

　　a、面板薄、眼周細紋多、面板鬆垮的人;

　　b、眼睛本來就大、五官深邃的人;

　　c、容易水腫的人。

　　3、咖啡色黑眼圈： 眼周色素沉著或肌膚黯沉導致的色素型黑眼圈。

　　咖啡色黑眼圈的病因則和年齡增長息息相關，長期日晒造成色素沉澱在眼周，久而久之就會形成揮之不去的黑眼圈。

　　另外，血液滯留造成的黑色素代謝遲緩，還有肌膚過度乾燥，也都會導致咖啡色黑眼圈的形成。

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