排毒養顏祛痘茶

　　喝茶有很多好處，不僅可以提神還可以排毒養顏。下面小編為大家介紹，希望對你有用!

　　排毒養顏茶

　　喝哪些茶排毒最好?

　　辛夷花：排毒養顏，消暑止咳，降壓減肥，消炎清熱。馬鞭草：有強化肝臟的代謝功能，並具有鬆弛神經、幫助消化以及改善腹氣的功效，可以治偏頭疼，還有瘦身的功效。注意孕婦禁止食用。洛神花：可解毒、利尿、去浮腫、促進膽汁分泌來分解體內多餘的脂肪。科研人員還發現，飲用時加上玫瑰花，95%的人體重下降了1到3公斤。口感是酸的，泡出來的顏色紅紅的，十分漂亮，冷熱飲用都很好。甜菊葉：天然甜味劑，是瘦身的良伴，幾乎沒有卡路里，最適合想吃甜又怕胖的你。主要是和別的花草茶搭配起來飲用，充當甜味劑。荷葉：自古以來瘦身的良藥，可以清火、利尿、清脂、通便。

　　喝養顏茶要注意什麼問題?

　　不分花草的性質就盲目地混在一起沖泡，反而會適得其反。花草茶搭配應“三花三葉”

　　食用花草分性溫，性寒以及性平等三種。性溫的花草最好不要和性寒的花草配合沖泡。性溫的食用花草有金銀花、梅花、玫瑰花、茉莉花、月季花、藏紅花、薄荷葉、桑葉、淡竹葉等。性寒的食用花草有夏枯草、槐花、荷花、扁豆花等。性平的食用花草有玉米鬚、合歡花等。

　　花草茶搭配要看個人體質如何，而且要遵循“三花三葉”的原則，即一杯茶水裡放置的花草最好不要超過三個品種。

　　喝什麼茶排毒養顏?

　　答案是：康乃馨：具有改善血液迴圈、促進新陳代謝、排除體內毒素、調節女性內分泌的功效，味道芬芳，有助驅除心煩氣躁。金銀花茶：清熱解毒、疏利咽喉，可治療病毒性感冒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。金銀花：可治療習慣性便祕用金銀花、大黃，按照3∶1的用量，一併泡茶飲用，並以適量的蜂蜜調味。有清熱解毒、潤腸通便、瘦小腹的功效。薄荷：好處多多，對肥胖、糖尿病等都有好處，當然還能清新口氣，去油膩。

　　1、甘草丁香紅茶

　　材料：生薑500克、紅茶250克、鹽100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。

　　做法：搗成粗末和勻備用。每次15-25克，清晨煎服或泡水代茶飲，每日數次。

　　功效：去熱解鬱，緩解壓力，幫助體內毒素的排出，避免毒素的積累引發痘痘，甘草能抗炎，防止痘痘發炎紅腫。

　　2、銀花綠豆湯

　　材料：金銀花20克，綠豆60克，紅糖30克。

　　做法：先將金銀花煎水，去渣，入綠豆煮至熟爛，再加入紅糖，飲湯食豆。

　　功效：解毒消炎，適用於臉上痘痘有紅印及發炎者，能有效清痘印，去痘火。

　　3、百合桃花茶

　　材料：桃花幹品3克，百合10克。

　　做法：將桃花桃花置於鍋中，用適量的水浸泡30分鐘，再放進百合，煮開即可。

　　功效：清心潤肺，去內熱，腸道排毒花草茶　對於肝鬱氣滯引起的粉刺、痤瘡、蝴蝶斑者均有良效。