泡腳可以治痛風的偏方

  痛風是一種嚴重的問題,長時間的痛風容易引起高血壓、腎結石等一些併發症,因此我們一定要重視起來。那麼如何治療痛風呢?下面由小編為大家介紹,希望能幫到你。

  

  其一、中藥泡腳

  中藥泡腳是治療痛風的小偏方,我們知道,腳是人體經脈會聚處之一,通過中藥浸泡,刺激這些穴位,就可以調節經絡、疏通氣血、調整臟腑功能,從而達到治療痛風的作用,中藥足浴可以減輕疲勞,改善血液迴圈,促進新陳代謝。

  加入特定的中藥進行泡腳不僅有利於促進血液迴圈,而且還可以促進吸收,通過一定的藥物進行治療,有非常強的針對性哦。

  其二、泡腳的方式

  泡腳治療痛風還要注意泡腳的方式:需要的藥材包括:取桂枝,麻黃、羌活、獨活,紅花、細辛、艾葉。上方水煎取汁,再適當兌人熱水或放在火上加溫,邊洗邊搓,水最好漫到踝關節以上,每天一次,大概是在半小時左右,最好是在晚上泡腳。根基自己的病情,有中醫師的指導處方將更佳。

  其三、不是所有人都適合

  泡腳雖然可以治療痛風,但是不是每個人都適合的,患有各種嚴重出血病的人,如咯血、便血、胃出血、腦出血、吐血、子宮出血及其他內臟出血等,在進行泡腳時,可能會導致區域性組織大量出血。

  通過上文的介紹,您對這個問題是不是有了更加詳細的瞭解了呢?提醒大家:痛風不是小問題,雖然泡腳可以治療痛風但是並不能根除,建議患者在患病後及時去正規醫院進行科學治療,如果您對痛風還有哪些想要了解的可***專家,最後祝您早日康復。

  遠離痛風需八防

  一、防肥胖

  想要遠離痛風,第一就是要防肥胖,肥胖不僅是痛風的發病因素,而且還是痛風發展的促進因素。

  肥胖者的血尿酸水平通常高於正常人,若痛風伴肥胖還可影響藥物效果,降低藥物敏感性。因此,肥胖者應當減肥,主要措施是控制總熱量,限制脂肪攝入及堅持參加體育鍛煉。需要注意減肥時不宜操之過急,因脂肪等組織若分解過快可引起酮體及乳酸濃度增高,抑制尿酸分泌而誘導痛風的急性發作。一般減肥應以2~3周內減重2公斤左右為宜。

  二、防高血脂

  高血脂症者血液呈高凝狀態,可促進動脈粥樣硬化的發生與發展,並且高血脂症者常伴肥胖和高尿酸血癥,因而高血脂症既構成痛風的危險因素,又將增加痛風病人的心血管併發症,降低病人生活質量。因此,痛風病人要定期測定血脂。若血脂濃度高,首先需要控制飲食,攝入低脂食物,避免高脂食物,必要時服用降脂藥,以使血脂恢復正常,減少心血管併發症,防止痛風發作。

  三、防高嘌呤食物

  嘌呤是尿酸生成的來源,如果進食含嘌呤量大的食物極易誘高尿酸血癥,誘使痛風發作。目前已知含嘌呤量大的食物主要有肝、腎、心臟、胰臟等動物內臟,沙丁魚、鳳尾魚、鱈魚、馬哈魚等魚類及其魚卵,鹹豬肉、羊腿肉、松雞、野雞、鴿肉等動物肉類。痛風病人要少吃或不吃上述食物,可選擇新鮮豬肉、牛肉、雞肉以及淡水魚、蝦來補充一定的蛋白質,也可食用豆類製品和乾果類,新鮮蔬菜則可多吃些,以使飲食更加合理,有利於預防痛風發作。

  四、防酗酒

  飲酒是痛風發作的最重要誘因之一。這是由於酒精的主要成分乙醇可使體內乳酸增加,而乳酸可抑制腎小管對尿酸的排洩;乙醇還能促進嘌呤分解而直接使血尿酸升高;同時,酒類本身可提供嘌呤原料,如啤酒內就含有大量嘌呤成分。因此,大量飲酒可致痛風發作,長期慢性飲酒可發生高尿酸血癥。痛風病人最好戒酒,一時戒不掉也要注意避免大量飲酒,更忌酗酒。

  五、防劇烈運動

  劇烈運動後體內乳酸產生增加,可抑制腎小管排洩尿酸而使血酸升高。劇烈運動還可致出汗過多,機體失水而使血容量、腎血流量減低而影響尿酸排洩,引起一過性高尿酸血癥。所以,痛風病人不宜劇烈運動。進行運動鍛鍊宜選擇運動強度較小的有氧運動專案,如散步、步行、騎自行車、游泳等,而要避免球類、爬山、跳躍等運動強度大的專案,同時注意運動過程中要有休息,並應多飲水。

  六、防受寒及過度勞累

  受寒及過度勞累均可使人體自主神經調節紊亂,易致體表及內臟血管收縮,包括腎血管的收縮,從而引起尿酸排洩減少。因而痛風病人要在寒冷季節穿暖和些,避免受寒。在日常生活中要勞逸結合,避免過分勞累和精神緊張。養成良好的生活習慣,可大大減少痛風發生率。

  七、防腎結石的發生

  痛風患者腎結石的發生率較高,主要與尿酸的排洩增加有關,即尿酸濃度越高,腎結石的發生率越高。因此,為促進尿酸排洩和預防尿結石,必須多飲水,每日飲水量在2000ml以上。同時注意鹼化尿液,可每日口服碳酸氫鈉0.6~0.9g,分2~3次服。此外,若為高尿酸排洩性病人不宜使用促進尿酸排洩的藥物,如丙磺舒、磺吡酮等,以避免結石生成。

  八、防慢性痛風性腎病發生

  長期服用阿司匹林、利尿劑、青黴素、抗結核藥等藥物的患者應定期檢測血尿酸,因為這些藥物可抑制腎小管排洩尿酸。如果血尿酸長期升高,不但引起痛風發作,而且血中過飽和尿酸鹽易沉積在各主要臟器而引起器質性病變,尤其是腎臟,高濃度尿酸鹽在腎組織內沉積可引起痛風性腎病發生。因此,選擇藥物要謹慎,避免使用對腎臟有毒副作用的藥物,也要避免使用升高血尿酸濃度的藥物,並積極控制高尿酸血癥,以預防腎臟損害及急性腎衰。