茶葉泡腳可以治腳氣嗎以及功效作用

　　對於腳臭的人來說，經常泡腳能夠緩解腳氣。而茶葉泡腳的功效與作用有哪些?下面是小編精心為你們整理的關於茶葉泡腳可以治腳氣嗎的相關內容，希望你們會喜歡!

　　茶葉泡腳能治腳氣嗎

　　茶水泡腳對腳氣有其獨到的功效，研究發現，茶葉中名為“茶氨酸”的化學物質可以使人體抵禦感染的能力增強5倍，尤其對致腳氣的絲狀菌特別有效，長期堅持，會有改善腳氣的作用。

　　茶葉泡腳的功效與作用

　　每天晚上睡覺前，將適量茶葉放入進木桶中，加進一定量的沸水，用毛巾覆蓋木桶，浸泡5~10分鐘，然後將雙腳放進去足浴15分鐘，同時用手按摩整個腳 背和腳底，待全身微微出汗後，乾毛巾將雙腳擦乾淨，趁熱上床，用被子覆蓋雙腳即可。取材方便，操作簡單，只要根據不同的症狀，稍微調整一下即可。

　　防治感冒用清茶

　　清茶泡腳能宣通腠理，解表發汗，溫通血脈，改善血液迴圈，增強免疫功能，既可以預防感冒，又能縮短感冒病程，減少併發症及預防感冒的復發。

　　驅除寒溼用紅茶

　　紅茶性質溫燥，其含有的咖啡鹼、茶多酚等物質能夠有效去除體內溼氣，加上少許生薑末，可以有效驅除體內寒溼，緩解腰、肩、臂、腿等疼痛。

　　促進睡眠用普洱茶

　　腳掌上的無數神經末稍與大腦緊密相連，刺激腳底上的神經，通過經絡達於“心”，經過發酵的普洱茶，茶鹼和茶多酚含量比普通茶要少，不會興奮神經，反而能起到安神定志的作用，對大腦皮層產生足夠的抑制，加快入睡，減少做夢。

　　除腳臭加點鹽

　　茶葉裡含有單寧酸，具有較好的殺菌作用，尤其對導致腳氣的絲狀菌特別有效，長期使用會對腳癬等真菌感染性面板病有不錯效果。此外，茶葉本身還有收斂和吸附異味的作用，吸臭效果非常好。在茶水裡加點食鹽，能起到去腳臭的作用。

　　治療足裂兌點醋

　　茶葉的收斂固澀之功效，能很好地修復裂開的面板，如果在泡足的水裡加點醋，可以增加面板光滑度，一週後可癒合裂口。

　　泡腳好最好的時間段

　　1、晚上9點泡腳最養腎

　　專家建議晚9點泡腳最能養腎——之所以選擇這個時間段補腎，是因為此時是腎經氣血比較衰弱的時辰，在此時泡腳，身體熱量增加後，體內血管會擴張，有利於體內血液迴圈。

　　2、上班族早上泡腳精力充沛

　　早上洗腳方法很簡單，水溫控制在40℃左右，以舒適不燙為宜，浸泡5~10分鐘左右。雙手食指、中指、無名指三指按摩雙腳湧泉穴各1分鐘左右，再按摩兩腳腳趾間隙半分鐘左右。為保持水溫，可分次加入適量熱水，重複3——5次。