如何種植四季小白菜的基本方法

  有很多的都想要種植四季小白菜,那麼你們知道四季小白菜是如何種植的嗎?下面是小編精心為你整理的四季小白菜的種植方法,一起來看看。

  四季小白菜的種植方法

  把地整平,土塊拍碎,越碎越好,篩細土備用。均勻撒種子,一平方釐米2-3粒,撒細土覆蓋,一邊澆水,水達另一邊止。

  小白菜的種植方法

  第一步、材料準備

  所需材料:種子、菜園土、腐葉土、有機肥、栽培容器、竹籤、噴壺、小耙

  a、品種選擇:一般白菜的品種都可以用來盆栽。

  b、栽培土的選擇:營養土以疏鬆、透氣、保水保肥為宜。一般用菜園土、腐葉土加有機肥按一定比例混配。

  c、栽培容器 :可以用淺的花盆、木盆、泡沫塑料箱等,一般栽種單株的容器深度以15-20釐米,也可以在天台上用磚砌成栽培槽。

  第二步、播 種育苗

  a、小白菜可直接播種,也可育苗移栽。可先將種子浸泡在50~55℃的溫水中浸泡15分鐘,再置於常溫的水中浸泡6~8小時。

  b、待種子快浸泡好時,將營養土裝入容器內並整平,用噴壺澆透水,然後將種子均勻地撒在土壤表面,然後再在覆蓋一層1cm細土即可。

  第三步、入盆

  a、需要進行分苗移栽的,小苗4片葉時進行移栽入盆。

  b、入盆前先將花盆洗淨,盆底墊上瓦片,裝入營養土至盆沿3~4cm為宜。間隔10cm左右挖好5~7cm深的穴。

  c、用竹籤小心挖出白菜苗,栽植時將根系垂直,舒展栽在穴內,將植株扶正,埋好即可。

  d、栽後澆足底水。

  第四步、日常管理

  a、光照條件:小白菜喜溫暖溼潤環境,栽培時可以放在樓頂天台、陽臺等陽光充足的地方。

  b、移栽後緩苗前要保溼、保溫、遮陰,4-5天后逐漸見陽光,即可緩苗。

  c、施肥管理:在生長期內伴隨澆水追肥2-3次,以氮磷鉀複合肥為宜。

  d、在播種後20-40天即可採收食用。

  第五步、注意事項

  a、澆水以早晚進行最好,不可以在過熱的中午澆水,澆過水後待水滲入土壤不黏時,用小耙鬆鬆土。

  b、南方全年可播種,但夏季溫度高不宜生長,以春秋播種最佳;北方春、夏、秋三季都可播種,冬天在室內也可以,但生長期會加長。

  小白菜的作用

  1. 提供營養、強身健體:

  小白菜為含維生素和礦物質最豐富的蔬菜之一,為保證身體的生理需要提供物質條件,有助於增強機體免疫能力。

  2. 保持血管彈性:

  小白菜中含有大量粗纖維,其進入人體內與脂肪結合後,可防止血漿膽固醇形成,促使膽固醇代謝物膽酸得以排出體外,以減少動脈粥樣硬化的形成,從而保持血管彈性。

  3. 潤澤面板、延緩衰老:

  小白菜中含有大量胡蘿蔔素比豆類、番茄、瓜類都多,並且還有豐富的維生素c,進入人體後,可促進面板細胞代謝,防止面板粗糙及色素沉著,使面板亮潔,延緩衰老。

  4. 防癌抗癌:

  小白菜中所含的維生素c,在體內形成一種“透明質酸抑制物”,這種物質具有抗癌作用,可使癌細胞喪失活力。此外,青菜中含有的粗纖維可促進大腸蠕動,增加大腸內毒素的排出,達到防癌抗癌的目的。

  5.通腸利胃

  中醫認為,小白菜養胃和中,味苦微寒,通腸利胃。小白菜富含維生素c和鈣質,還含鐵、磷、胡蘿蔔素和b族維生素等。

  還有洋白菜,即捲心菜,性味苦平,能益心腎,健脾胃,對胃及十二指腸潰瘍有止痛、促進癒合的作用。