空腹喝白酒的危害

　　白酒促進其它營養素吸收，增加代謝率，也造成散發蛋白質、脂肪、碳水化合物所產生的熱量，下面是小編為你帶來的，一起來看一看吧。

　　低血糖

　　人在空腹的時候喝酒 ，乙醇會直接進入到人的肝臟，而影響到體內肝糖原的分解會使血糖變得更低。

　　胃病

　　空腹喝酒的時候酒精就會直接刺激人胃壁，而引起胃炎，這就是為什麼一些經常經常喝酒的人群，胃潰瘍發病率高的原因。

　　易喝醉

　　空腹喝酒，酒精就會直接被腸道所吸收，所以引起醉酒的問題也會更加嚴重，酒量也會大受影響。

　　休克

　　專家稱，人在空腹的時候喝酒就會引起大腦的深度麻醉，酒在胃內停留的時間要比吃飽了的時候更短，此時如果喝酒的話，吸收量可以達到90%以上，會引起中毒的問題，甚至會休克，生活中因為空腹喝酒而引起死亡的事例並不少見。

　　酒對肝臟的損害也是非常大的，因為肝臟是排毒的重要器官，所以很多愛喝酒的人都會有不同的腎臟方面的損傷，再者對於男人來說如果經常喝酒的話，也會影響到男人精子的質量，活力，從而引起弱精症，影響男人的生育能力。

　　總之無論從哪一方面來說，空腹喝酒的危害都是很大的，因此日常生活中一定要減少空腹喝酒的機率。

　　如果一定要喝酒的話，請事先吃點東西，或者在喝酒的時候，儘量的多吃一些蔬菜，這樣酒精就會受胃酸的影響，吸收緩慢，就不容易喝醉。在喝酒的時候，儘量避免一口乾的習慣，就小口小口的喝，這樣比較不容易出現事故，

　　同時儘量不要多種酒一起喝，因為不同的酒會相互發生反應，從而會引起更大的不適感。甚至會加重酒精中毒的危險。再者如果可以的話，儘量選擇度數小一點的酒喝，或者喝一些副作用比較不會那麼大的酒，如紅葡萄酒，啤酒這些酒就比白酒的危害要小一些。

　　醒酒的小竅門

　　果汁，喝醋之後，可利用果汗解酒，由其是蘋果汁，桔子汁具有很好的解酒功效，因為其中含有豐富的果糖，可加速酒精的燃燒。

　　花露水，在熱毛巾上滴幾滴花露水，敷在臉上，就可快速的醒酒並止吐。

　　綠花茶，喝酒後喝上一杯綠茶，可緩解酒精中毒的問題。

　　浸冷水，用兩條浸上冷水，一條放在後腦上，一條放在胸膈上，再讓喝酒的人喝些清水，就可讓喝醉的人快速清醒。

　　當然瞭如果喝醉之後如果出現抽搐，或者過度興奮，暈迷的話，應該請醫生處理。

　　應該說喝酒的危害遠不止只有這些，日常生活中不知道有多少人因為酒後而做出了很多違法的事，例如酒後開車，酒後傷人，等等，這些後果很多時候，都是喝酒的時候所不能意料到的，而當發生了之後才追悔莫及。所以日常生活中就儘量不要喝酒了，如果一定要應酬的話，也要儘量減少喝酒量。

　　喝酒的注意事項

　　1、不要空腹喝酒，因為空腹 喝酒會加速人體對酒精的吸收。

　　2、喝白酒，不可一飲而盡，須分成幾口喝。 喝啤酒，須待啤酒消化下以後再喝，否則，輕則腹漲難受，重則現場直播。

　　3、喝酒時且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料。因為這些剌激性飲料會剌激你的胃粘膜。

　　4、喝酒間隙可以喝點酸奶，以保護胃粘膜 。

　　5、喝酒時最好多吃點綠葉蔬菜和豬肝，因為這些食物中含有豐富的維生素，B族維生素和乙酸轉氨酶結合可以讓進入體內的酒精***乙醇***變成乙醛再轉換成乙酸排出體外。