運動有益健康演講稿

  運動有益健康已經不是顛撲不滅的真理了,而 科學、適量的運動有益健康 的觀念漸漸深入人心。下面是小編精心為你準備的,希望對你有幫助!

  篇1

  每天陽光都會跳進我的家,陽光像金子一般,是那麼耀眼,那麼明亮。

  每當清晨,陽光溫暖了我的全身,照亮了我的家人,我們就要起床鍛鍊身體。

  動起來,汗水會換來精彩!

  動起來,你會更加可愛!

  動起來,別再讓夢期待!

  動起來,成功會向你敞開!

  生命在於運動”,沒有運動也就沒有了生命,缺少運動的生命是短暫的!

  參與運動,會賦予我們勇敢、果斷的精神;

  參與運動,會賦予我們更快、更高、更強的力量;

  參與運動,會令我們擁有健康與快樂。

  運動不但給我們帶來了快樂,運動還給動物們帶來了快樂。

  你看,小鳥剛出生時,它每天早晨都會開啟它那光禿禿的翅膀扇一扇,練習練習飛行,這樣將來才能夠飛得更高,飛得更遠。

  運動還給植物們帶來了快樂。你看,花草樹木每天都要進行光和運動。花兒剛開時,它就開啟它那五顏六色的花瓣,吸收空氣中的水份和養份,這樣,在百花大會時才能開得更加嬌豔,更加燦爛。

  運動就是一位魔術師,能給我們帶來驚喜。

  運動就是一位春的使者,能讓我們心花怒放。

  運動就是一位鋼琴演奏家,能奏響我們心中的夢想。

  篇2

  尊敬的領導、老師,親愛的同學們:

  你們好!

  今天我為大家發言的題目是《我運動,我健康》。

  莎士比亞說過“只有運動,生活才會不斷進步”;的確,生命在於不斷運動,只有運動才能讓生活變得更加富有情趣;只有運動才能讓人間處處充滿團結、友愛。

  今年全市的中小學運動會就要開始了,昔日那運動會上的點點滴滴我們記憶猶新,競技場上的運動員奮勇拼搏,用頑強的毅力,用強健的體魄,贏得了一潮又一潮的掌聲,運動會上所創造的價值在我們心中卻是永恆的,它所表現出來的頑強奮鬥的精神,更高、更快、更強的理念永遠激勵著我們前進。

  運動—— 像一顆最閃亮的星星,一束最燦爛的花朵,它永遠詮釋著生命的最高境界,永遠揭示著團結的真正含義。運動讓生命更加富有生機,讓生命為之顫動!

  健康需要運動,運動促進健康。只有時時刻刻來鍛鍊自己的,糾正自己的心態,強健自己的體魄,才能擁有一顆健康的心,一顆上進的心,才能更好地立足於這個社會而實現我們的理想。

  各位領導、老師、同學們,在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著這樣一段格言:如果你想聰明,跑步吧;如果你想強壯,跑步吧;如果你想健康,跑步吧。為此,我想同學們一起大聲說;“如果你想擁有健康的心靈,如果你想擁有強壯的體魄,請來參加運動吧。”因為,只有運動才會健康,只有健康我們才會更加快樂。

  篇3

  大家早上好!今天我演講的題目是《我運動,我健康》。

  運動讓生命更加富有生機,讓生命為之顫動!奧運會、殘奧會的運動不是更加讓人心動嗎?那完美的動作,那驚人的速度,那柔軟的身姿無時無刻不向我們闡述著運動的意義。

  健康需要運動,運動促進健康。只有時時刻刻來鍛鍊自己的身體,糾正自己的心態,才能擁有一顆健康的心。才能更好地立足於這個社會而實現我們的理想。我們應該努力從運動中吸取營養,從運動中看到閃光點,而不是從網咖中找到歸宿。有時,運動也是一副良藥,能讓你釋放學習生活的壓力,鍛鍊人生的耐力!我們是祖國的希望,我們是未來的接班人,我們有責任,也有義務從各個方面鍛鍊自己,提升自我的人生。

  我們的大課間活動就是一次很好的運動,它有苦有樂,好玩、有趣,鍛鍊了我們的身體,豐富了我們的課餘生活,讓我們更加快樂健康地成長,而且還培養了我們的合作精神。只有運動才會健康,只有健康我們才會更加快樂。就讓快樂的種子永遠播撒在我們的心中,就讓自己時時刻刻生活在運動之中!在運動中,我們體驗成功的喜悅;在運動中,我們磨鍊了堅強的意志;在運動中,我們闡述了團結的內涵;在運動中,我們懂得了友誼的真諦。運動傳遞健康,健康成就快樂!讓“我運動,我健康,我快樂,我成長”的口號伴隨我們走過一生吧!同學們,在最後幾天的時間裡讓我們加倍努力,使這次的大課間表演取得圓滿成功吧。

  我的演講到此結束,謝謝大家。