女性每月排卵期有多少天

  女性的排卵期一般在下次月經來潮前的14天左右,然而大多的女性不知道每月排卵期有幾天。下面為您精心推薦了女性每月排卵期的天數,希望對您有所幫助。

  女性每月排卵期的天數

  1、一般來說,女人的排卵期有10天。

  女人每個月經週期***通常是一個月***會排卵一次,排卵的那天就是排卵日。數著日子,在下次大姨媽造訪的前14天左右,就是你的幸孕日——排卵日,在排卵日的前5天和後4天,連同排卵日在內共10天就是你的排卵期。如果在排卵期內同房,很容易“搞出人命”哦,備孕夫妻可要抓緊時機啦!

  2、並不是每個人的排卵期都是10天。

  由於現代生活的節奏不斷加快,女性受到現實環境的影響越來越大。此外,女性的情緒、飲食、生活習慣等無一不影響著女性的排卵。當一個生活節奏比較有規律的女性突然改變了自己的生活節奏,那麼經期就有可能提前或者推遲,那麼排卵期的長短就會隨著經期的變化而有所起伏。因此,排卵期10天是大概的說法,而實際上,女性排卵時間一般都是小於10天的。

  媽媽網百科提醒:排卵期的有效受孕時間一般是女性排卵前5天,因為精子可以在女性體記憶體活最多5天,以及女性排卵之後的2天,因為卵子排出後,只能在女性體記憶體活2天,也就說,有效的受孕時間一般是7天左右。

  女性排卵期的測試方法

  基礎體溫法測排卵期比較準確

  測試自己的排卵期有很多種方法,常用的方法包括以下5種:

  1、宮頸粘液觀察法:月經乾淨後宮頸粘液常稠厚而量少,甚至沒有粘液稱“乾燥期”,提示非排卵期。月經週期中期隨著內分泌的改變,粘液增多而稀薄,陰道的分泌物增多稱“溼潤期”。接近排卵期粘液變的清亮,滑潤而富有彈性,如同雞蛋清狀,拉絲度高,不易拉斷,出現這種粘液的最後一天±48小時之間是排卵日,因此,在出現陰部溼潤感時即排卵期,也稱“易孕期”。計劃受孕應選擇在排卵期前的“溼潤期”。

  2、基礎體溫測定法:女性在較長時間睡眠後醒來***一般在清晨***,尚未進行任何活動及說話前,所測得的體溫,為基礎體溫。正常情況下,育齡婦女的基礎體溫,於月經前半期較低,排卵期更低,排卵後24小時~幾天內可突然或緩慢上升0.3—0.6℃。

  因此測量基礎體溫最好從月經來潮第一天開始,堅持每天測量,並用座標紙紀錄,以便觀察分析。

  3、行經日期推演算法:每次排卵都應在月經來潮前14天左右,故將排卵前5天—排卵後5天稱為“排卵期”。然而,這種方法不太可靠,因為大多數婦女月經不那麼規則。相比之下前兩種方法較可靠,但有些麻煩。

  4.排卵試紙自測:排卵試紙是通過檢測黃體生成激素***LH***的峰值水平,來預知是否排卵的。女性排卵前24~48小時內,尿液中的黃體生成激素***LH***會出現高峰值,用排卵試紙自測,結果就會顯示為陽性。大家可以試試。

  女性排卵期的症狀

  1.食慾下降:研究表明女性在排卵期的飯量是一個月經週期中最低的,專家指出這是人類的自然本能保留至今的結果——排卵期的雌性動物會將更多的注意力放在尋找異性交配上,而不是尋找食物。

  2.是精力旺盛:這也是遺傳自人類的自然本能,為了能夠成功地吸引異性,排卵期的女性會變得神采奕奕,愛表現自己。

  3.是抵抗力下降:在排卵期,女性的陰道粘液會變得稀薄,這是為了讓精子能更容易地通過從而增大受孕成功的機會,與此同時,女性的鼻腔粘液也會減少,這就增加了細菌侵入人體迴圈系統的機會。

  4.少量子宮出血:由於卵巢不單有排卵功能,還兼管著女性內分泌激素的分泌,因此排卵前後由於體內雌激素分泌量的波動,會引起少量子宮出血,稱為排卵期出血。這是排卵的另一種徵象,有的婦女會誤認為是月經不調。

  5.一側下腹輕疼:成熟的卵子從卵巢表面排出要衝破包裹卵子表面的一層薄膜的濾泡。卵子排出時,濾泡內的少量液體就會流入盆腔的最低部位;女性排卵期症狀有時卵巢卵子排出的部位還會有少量出血。因此,女性排卵期症狀部分婦女會感到肛門有輕度下墜感,同時也可感覺一側下腹輕痛。如果仔細留心,下個月同樣的女性排卵期症狀表現就會出現在另一側下腹部,這些疼痛女性排卵期症狀約經過幾個小時就會消失。

  6.體溫變化:排卵後由於黃體素的分泌,使體溫在排卵後略有升高,如能堅持每天清晨測量基礎體溫,就能根據體溫的由低至略升高的變化,尋找出自己的排卵日期。

  7.是性慾高漲:總體來說,女性在排卵期的性慾會特別旺盛,這是女性希望懷孕的身體訊號達到最高值的體現。

  8.下午微熱:有的人雖然沒有測試基礎體溫,但在排卵後的半個月,尤其是每天下午,會感到自己有些微熱,等到月經來潮後也就不再發熱了。