蒂恩爵士舞蹈教學視訊
現代爵士舞不僅可以娛樂自己,也能娛樂別人,可以帶給人們一段美好的時光。下面是小編為大家整理,供大家參考!
爵士舞的基本動作
利用曲膝,保持重心低,使下肢具有彈性,而上半身的各關節則可保持鬆弛狀態,並可迅速做出節拍上需求的動作,使得在動作上獲取多樣性的變化。
快速的移動重心,特別是水平移動姿勢更是爵士舞的技巧。
讓身體各個部位如頭,肩,腰,臀,軀幹做獨立的動作。
強調角形及線條性的動作。運用有節奏性且複雜分割動作,表現出動作中韻律的切分法。例如一個動作中,我們把重拍放在頭部或手部上。也就是說一個動作本在一拍裡就可完成,但我們現把它分割成四拍,動作也分割成四部份表現。
多重節奏迅速地將兩個或三個的韻律用身體同時表現出來。
踢、踢、踢——踢腿組合
跳爵士舞舉手投足要協調,除了手的動作要配合著身體的扭動,腿部動作很重要。
一起來搖擺——擰胯組合:
送胯、扭腰、身體呈波浪形扭動是爵士舞的主要特點。隨著強勁的音樂節奏,擰胯、扭動身軀,在進退之間釋放激情與婀娜。
也許你的性格比較內斂、含蓄,所以跳爵士舞時,把握住“open mind”的心態至關重要,要知道,性感不是罪惡,而是對你的讚美。
身體中要蘊涵靈魂、性感和平衡三要素:頭、頸、肩、上肢、軀幹的曲伸、轉動、繞環、擺振,這些詞在字面上看不出絲毫美感,但把它們的動作銜接得如行雲流水般流暢,爵士舞就讓你風情萬種。因此一個好的爵士舞者除了基本步子要正確之外,身體中要蘊涵靈魂、性感和平衡三要素。
爵士舞本是來自民間的舞蹈,因此可隨心所欲地給它加入許多元素,諸如帽子、手杖、椅子都可成為爵士舞的道具,但是也要注意你的歌曲風格,否則的話會出現適得其反的效果。
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