少兒芭蕾舞蹈教學視訊

　　高雅獨特的芭蕾藝術被譽為世界三大藝術之一,它在幾百年的形成和發展過程中,逐漸形成了獨具一格的審美文化和藝術特點。雄厚的藝術積澱、科學的訓練體系和獨特的創作魅力使它的藝術之美遍佈全球,享譽世界，下面是小編為您整理的，希望對您有所幫助!

　　如何練習控制

　　首先是肢體方面的技巧，比如手臂發力的時候通過肘關節略微彎曲以便使得力量能完全的蘊藏在身體裡，並且保持動作標準性而不是把手臂伸直，將力量完全釋放出去。然後是肌肉方面的強化，這方面就比較簡單了。就是通過仰臥起坐、俯臥撐等練習來增強手臂、腹部、腰部、大腿的肌肉力量和速度。最後是比較靈魂層次的方面，就是通過音樂或舞蹈運用身心和情感來抒發自身的理解與想法與舞蹈本身。完全是出於身體本能的對舞蹈動作的控制和歌曲意境的融合。