女性怎麼保養頸部

  女性還需要有光滑細緻的頸部,修長白昔的頸部讓女性氣質更加完美。那平時就要保養好頸部了,下面就讓小編為大家介紹女性保養頸部的方法,希望可以幫到大家,歡迎閱讀!

  女性保養頸部的方法

  一、如何保養頸部-深層清潔

  MM們潔面的時候一定要連帶脖子一起清潔,在清潔之後才能夠進行一道一道保養的工序;所以既然要保養好我們的脖子,那清潔是一定少不了的。清潔頸部的時候,要和塗抹頸霜一樣,由下往上洗,保持肌膚紋路的提升;還有,水溫不宜過高,因為過高的水溫會導致肌膚過早老化。

  二、如何保養頸部-塗抹頸霜

  保養頸部,首先頸霜要早晚使用,因為頸部肌膚比較敏感,血液迴圈也較差,必須使用專門的頸部保養霜來改善。頸霜可以滋潤頸部肌膚,防止頸部皺紋的產生,尤其晚上要使用抗皺緊膚的晚霜或精華素,最好成為一種習慣。

  三、如何保養頸部-常做頸部護理操

  常做頸部護理操能夠提高頸、肩、背等部位肌肉的靈活性,預防肌肉鬆弛老化,避免出現皺褶及“雙下巴”,有效地加速腦部血液迴圈,使人腦保持清醒、靈活狀態。頸部護理操的具體做法:一是頜頸對抗:將兩隻手握成拳頭狀,兩胳膊肘同時側分。兩拳重疊,用力頂住下頜,頭部努力向下壓,兩拳努力向上抵抗。保持數秒,還原,繼而重複;二是平轉頭頸:保持站立或坐直的姿勢。將頭頸向左側平轉,儘量碰觸到左肩,然後還原;再向右側平轉,重複一樣的動作,如此重複十次。

  四、如何保養頸部-定期敷頸膜

  使用頸膜也是頸部保養的方法之一。但目前專門為頸部設計的頸膜很少,如買不到,可用面膜或面膜布代替,也可選擇目前市面上面部和頸部連體的面膜。但要提醒的是,頸部面板比較鬆軟,一定不要使用撕拉式頸膜,否則會把面板拉得更鬆。

  五、如何保養頸部-用熱毛巾暖敷

  當頸部及雙膊疲勞時,可用熱毛巾暖敷兩分鐘,增加血液迴圈。

  六、如何保養頸部-喝酸奶

  喝酸奶,有助於軟化面板的沾性表層,去除老化死亡的細胞。

  女性保養頸部的技巧

  1、卸妝和潔面要延伸到鎖骨部位。頸部面板的清潔程式與面部一樣,先用性質溫和的潔面乳清洗,隨後拍上化妝水。

  2、頸霜要早晚使用。晚上要使用抗皺緊膚的晚霜或精華素,最好成為一種習慣。如果沒有專門的頸霜,那麼在給臉上塗護膚品時千萬別忘了要照顧到頸部,只要不是太油的面霜都可以用在頸部。

  3、頸霜的塗法是先在掌心摩擦霜體至溫熱。頭往上仰,雙手由下往上,以手指中段的部分稍稍用力,把鬆弛的肉推出來。然後頭部側向右邊,雙手以指腹施力,在頸部左邊由下往上推揉,直到耳後。然後按上面的方法換邊做。最後雙手大拇指一起伸出,將下顎多餘的肉往前推到下巴處,再分別往左右耳按摩。***注意,頸部也有從上往下的排水手法,但除非臉腫的時候用以外,平時不要用***

  4、紫外線過度照射頸部的話,也會出現老化問題,出門前必須在頸部塗抹適量的防晒霜。

  5、頸部也別忘記去角質,應該挑選顆粒細緻的去角質產品。以螺旋的方式由下往上搓揉,要注意頸部靠近耳後的部分。

  6、去角質後,是敷頸膜的最佳時間。頸膜的品牌很少,也可用面膜代替。