美容保養的日常小常識

  護膚的方法千萬種,但是一些基礎的保養常識不準守,再好的護膚品也拯救不了你的壞面板。有哪些呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

  

  1.每天出門都要擦防晒

  根據醫師建議,每天都應該要擦上至少SPF30的防晒乳,而且一定要補擦。若想要適時補擦適量防晒乳卻又想要悶不透氣,可以在購買標明清爽不油膩;或者試試噴霧型的防晒乳,也會比較清透喔!

  2..定期去角質

  嬰兒的面板每14天就完整代謝一次,但一位30歲的女性可能要花上28天的時間。多花那麼長的時間,面板細胞容易變幹或失去光采,也容易有角質堆積的問題。因此一週一到兩次去角質,可以幫助肌膚深層清潔。

  3.睡前絕對要卸妝

  相信這點大家肯定都知道,卻不一定做得到!因此,從現在起要下定決心回家立刻洗臉,不要等看完偶像劇或康熙來了再去進行這件事,不管怎樣至少先卸掉睫毛膏。若真的很累,就把卸妝溼紙巾或化妝棉等東西放在床頭,再累,都要擦完再睡覺。

  4.刷具定期清洗

  刷具理想狀態一星期就需要洗淨一次,並且一個月用洗手乳或嬰兒洗髮精洗一次刷具〈注意不要用熱水,因為熱水會破壞刷毛的組織〉,接者潤絲完將水分吸乾,再使刷具自然風乾。

  5.手部保養也很重要

  懂面相的人都知道,富貴命看手,但若是變成富貴手可不好啦!因此要多注重手及指甲的保溼,以保養臉般的心態來對待手,晚上睡前可以擦上含高度天然有機酸的護手產品並帶上手套睡覺,早上起來會發現手跟小Baby的面板一樣嫩呢!

  6. 運動完立刻洗澡

  很多人喜歡在下班後去一趟yoga studio或健身房做運動,但運動完大量流汗後如果不立刻洗淨很容易長痘痘。建議穿吸汗的衣服運動並在運動包裡放乾淨的毛巾,一運動完可以擦拭肌膚,並換上乾淨的衣服,最好是可以立刻洗澡哦!

  7.洗完澡一定要記得保溼

  洗熱水澡會帶走面板裡的油脂,所以衝完澡10分鐘內一定要記得補充乳液或乳霜,不然水分就會開始蒸發。若想提醒自己記得擦乳液,可以把身體乳放在浴室看的到的地方,但要注意擠壓型的乳液罐容易讓水氣跑進去而滋生細菌。

  8.每年定期面板檢測

  就算妳很注重自己面板,每年還是要定期全面面板健診,因為醫生看到的東西是妳自己怎麼看都看不出來的。建議是每年作全身健康檢查的時候順便一起檢測肌膚,這樣就不會忘記了。

  美容保養護膚的小竅門

  1、好的保溼及美白保養品,一個晚上就見效

  有些人覺得保養品需要一點時間才能看出效果,但我試過這麼多種保養品,我覺得在短時間內就看得出效果的保養品才值得繼續用下去,比方說保溼和美白類的面膜,如果你敷完後,立刻覺得容光煥發,才是有效的面膜,因為面膜應該是速效的急救保養產品,如果敷完當下沒有得到改善,那你再用第二次也是一樣不會有效果。而如果是塗抹式的保溼或美白產品,應該是晚上擦,早上起床就會覺得肌膚有變亮。也許你會覺得早上肌膚很亮,到了下午為何又暗沉了,其實這是正常的,如果這款保養品能讓你早上的肌膚變亮,那就繼續用,會慢慢累進式地改善膚況,大約四周後會看出明顯的效果。

  2、新買的保養品,先試在手上一兩天

  現在新的保養成分實在太多了,買產品之前一定要知道這款產品的主要成分是什麼,如果是以前沒用過的成分,最好先在手上擦個一兩天,確定沒有過敏、刺激等不良反應後,再開始用在臉上。

  3、沒效的保養品,不必再眷戀

  如果用了新的保養品一個星期到十天之後,都沒有感覺肌膚有任何改善,那就不用再浪費時間在它身上了,我們青春有限,時間寶貴,趕快換一款新的吧!至於沒效的臉部保養品,可以拿來擦身體或手腳。

  4、買保養品前,聽聽大家的意見,跟專櫃小姐套套交情

  保養品當然要試了才知道,不過在買之前,還是問一下有沒有已經用過的朋友,或是上網看一下普遍評價,也許你會說“適合她的不一定適合我啊!”但根據我的經驗,如果你的肌膚沒有特別嚴重的問題,一般大家說不錯的保養品,應該都是有一定效果的,像我每次聽身邊的朋友說什麼好用,我去買回來用之後,效果都真的還不錯,也或許是因為我身邊大部分的朋友都對保養小有心得,所以重要的還是要問對人,多聽聽對保養有研究的人的心得,應該錯不了。