有哪些過度清潔的護膚行為

　　“每次洗臉都必須洗到臉感覺很乾，甚至摸上去‘沙沙’作響才覺得乾淨。”如果你也有這樣的想法，那麼你的臉很有可能清潔過度。為什麼這樣呢?小編為大家介紹哪些護膚行為會造成過度清潔。

　　過度清潔的護膚行為：洗臉時間過長

　　洗臉時間並不是洗得越久越好，長時間揉搓潔面品，會洗掉肌膚原有的保護膜和水分，還是會讓肌膚更加敏感脆弱。

　　過度清潔的護膚行為：使用潔面乳過量

　　洗臉的時候，無論用什麼樣的潔面乳，都不要用量太多，而且好的潔面乳也不需要用那麼多。在向臉上塗抹之前，先把潔面乳在手心充分打起泡沫，很多人都會忘記這一步，偏偏這一步卻是最重要的。

　　過度清潔的護膚行為：洗臉水溫過高

　　很多MM以為熱水洗臉可以更去油，事實上刻意的“燙”去油脂對肌膚的危害是很大的，過熱的水可能引起血管過度擴張，使面板鬆弛、萎縮，還會破壞肌膚保護層，加速面板老化。

　　過度清潔的護膚行為：洗臉次數過多

　　每天早晚各洗一次臉就足夠了，頻繁洗臉並不能達到深度清潔的作用，潔面產品只能清潔面板表層的汙垢、油脂，單靠洗臉是遠遠不夠的，頻繁清潔不但會加劇肌膚的乾燥，還會讓出油狀況更嚴重。

　　過度清潔的護膚行為：每天用帶磨砂顆粒的潔膚品洗臉

　　不管商家如何聲稱磨砂顆粒多麼細膩、多麼天然，都不適合每天使用。磨砂的目的在於去除老廢角質，讓面板顯得更細膩，提高產品的吸收力，但角質代謝有一定的週期性，並不需要每天大力搓揉予以去除。

　　某些清潔品添加了微量磨砂顆粒，與其說有去角質效果或促進迴圈，不如說是為了增加使用快感。但是，這種“快感”並不一定有利於面板，其功效也許還不如一款含果酸或水楊酸的清潔品。每天如此摩擦面板，反而可能擦傷甚至感染，面板逐漸變的粗糙。

　　過度清潔的護膚行為：頻繁去角質

　　定期去除老化角質，可以使肌膚看起來更加細滑白嫩，還能有利於保養品的吸收。但去角質不易過於頻繁。健康膚質一週去角質次數不要超過一次，在秋冬季節，過度去角質會加重肌膚的敏感乾燥，降低肌膚抵抗力。去角質動作也要輕揉，過度的牽拉面板會造成皮下膠原蛋白的斷裂，長此以往就會加速面板的老化，出現下垂鬆弛皺紋等問題。

　　過度清潔的護膚行為：去角質後再用水楊酸

　　去角質是非常容易過度的，尤其當你看到肌膚在去完角質後變得又光又嫩讓人愛不釋手的時候。除非你是毛孔粗大的油性面板，否則在去完角質後不適合使用高濃度的水楊酸類的產品，它會毫不留情地破壞肌膚的天然保護屏障，造成刺激或灼傷。請時刻提醒自己，你的面板不是農田就好。

　　過度清潔的護膚行為：頻繁使用撕拉式面膜

　　撕拉式面膜有很好的深層清潔效果，能夠讓臉部變得乾爽不油膩，而且即時效果瞬間即現。但是，因為其撕拉式的設計，在揭除面膜時候會對肌膚造成一定的拉傷。長期的使用還會導致毛孔粗大、肌膚過敏，嚴重的甚至會導致肌膚鬆弛，提前老化。因此不建議經常使用，每週使用一次就可以了。特別是油性肌膚的人，在用完撕拉式面膜後一定要塗抹適量的修護型護膚品滋養肌膚。