傷頭髮的不良習慣

　　一頭烏黑柔亮的秀髮總是讓人心生喜愛的。下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　不潤髮

　　很多女生認為頭皮容易出油的人再用潤髮乳會使出油的情況加重，實際上，潤髮乳是能夠加強頭髮保護能力，預防頭髮受到損傷，油性頭皮和油性發質的人可以選擇適合自己髮質的潤髮產品，且並避開頭皮處即可。

　　不給頭髮休息時間

　　如果你是每天都要抹髮臘或髮膠的人，還是請儘量留給頭髮一週兩天的休息時間，也記得一定把頭髮清潔乾淨再去睡覺，這樣才能養成健康的頭皮和髮質。

　　溼發時隨意梳頭髮

　　頭髮溼溼的時候最容易打結，這時需要藉助專業美髮工具，也就是髮型師在為我們剪頭髮時用的剪髮梳，這種寬尺的梳子可以減少對頭髮的傷害，同時也帶有抗靜電的功效，千萬不可隨手拿起一把梳子就想解決打結的溼發!

　　頭皮按摩步驟

　　STEP 1：選用專業具有頭皮按摩作用的精華液或是具有滋養秀髮作用的精華液噴灑在靠近髮根的部位。

　　STEP 2：為了使頭皮按摩更加容易進行，在頭頂部位和靠近耳際的部位多噴一些精華液。

　　STEP 3：用兩手的手掌輕輕按摩頭部兩側，讓精華液能夠充分滲透入頭皮。

　　STEP 4：兩手交叉與頭頂，用手掌的力量輕壓頭頂，這樣的動作堅持3秒，然後兩手放開。重複按摩5次左右。

　　STEP 5：用兩手手指的指腹從眉峰的部位開始以畫Z字的方式進行按摩。

　　STEP 6：側頭部的地方用手指從上至下輕輕按摩，重複3次左右。

　　秀髮防脫按摩妙招

　　護髮第一式

　　按摩完頭頂後，轉向按摩頸椎部位。以陰力輕按頸椎、髮腳位置5下。靜止5秒，再按5下，重複5次。

　　以食指、中指和無名指指腹輕敲發旋，用力不要過大。

　　功效：有助於舒緩緊張的頭皮及肌肉。

　　護髮第二式

　　第一步：將1或2滴香薰油在已洗淨，微溼的頭髮上。香薰油可選用薰衣草，有助鎮靜神經及消除緊張。

　　第二步：輕輕以指腹將香薰油由頭頂向後推，均勻地分佈在頭皮上，令香薰油發揮最大功效。

　　第三步：讓已佈滿香薰油的頭皮閒著一會兒，併為緊張的肩膀加以按摩。之後可以用錫紙包裹著頭髮，以一定微暖的溫度擴張頭皮的毛孔，加速香薰油的吸收。

　　功效：可以鎮靜毛囊，又可以平衡油脂分泌。

　　護髮第三式

　　第一步：以食指和中指輕按小腿上、下5寸的位置。沿側邊一直按上至膝蓋。

　　第二步：由膝蓋位置一直按至腰部。休息一分鐘左右，再由第一步開始，重複5次，再做另一隻腿。

　　第三步：當完成輕按雙腿後，用大拇指在腳跟上3寸打圈按摩半分鐘，再做另一隻腳。

　　功效：別以為只有按摩頭皮才可以生髮，按摩適當的穴位，例如以上提及的足部位置，確實能使血液迴圈加快，有助於頭髮的健康生長。

　　護髮第四式

　　雙手微曲，分別放於頭頂左、右上方。輕柔地以指腹打圈按摩1分鐘。靜止半分鐘後，再打圈按摩一分鐘。重複此動作3次。

　　功效：可刺激血液迴圈，增加油脂分泌，令頭髮更加有光澤。