怎麼護髮才能擁有飄逸秀髮

  每個人都想擁有飄逸的秀髮。那麼你知道日常生活中,怎麼護髮讓你擁有飄逸秀髮方法呢?如果你真正做到了下面的要求,秀髮就會四季保持自身的光澤與潤滑度,並將永遠飄逸在你的頭上。

  一頭美麗飄逸的秀髮,是青春女性的象徵。由於日晒、風吹、雨淋和帽子的摩擦,首當其衝受傷害的就是頭髮。頭髮不僅容易乾枯分叉、脫落、發黃,清潔與定型也是問題。那麼,如何保護好秀髮呢?以下幾招能夠幫你輕輕鬆鬆搞掂秀髮,使之持久飄逸與美麗。

  經常按摩頭部

  用手指指腹按摩梳理頭髮,可改善頭皮的血液迴圈,有利於強健髮質。具體方法如下:①手指梳頭髮:雙手5指微曲,以十指指端從前髮際起,經頭預向後髮際勻速推進,反覆操作20~40次。②按壓頭皮:兩手指自然張開,用指端從額前開始,沿頭部正中按壓頭皮至枕後髮際,然後按壓頭頂兩側頭皮,直至整個頭部。按壓時頭皮有輕度發脹感,每次按摩2~3分鐘。③提拉頭髮:兩手抓滿頭髮,輕輕用力向上提拉,直至全部頭髮都提拉2~3分鐘為佳。

  用免洗護髮素

  頭髮定型時不能使用含有酒精的產品,否則會使頭髮乾枯失去光澤。應使用不含酒精的免洗護髮素,它不僅會在頭髮表面形成一層保護膜,還可以幫助秀髮定型。

  熱敷

  平時堅持頭部熱敷是非常重要的。尤其在寒冷的冬天裡,頭髮很容易受到冷風的吹襲與帽子的摩擦發生損傷,更要堅持定期對頭髮進行熱敷護理。此方法可以保持頭髮的營養供應,減少頭髮乾枯與分叉現象,持久保持髮根的溼潤度。

  定時修剪與梳理

  對秀髮每8周修剪1次,有益於頭髮的健康生長。梳理頭髮時不宜用塑料或金屬梳子,它們會損傷頭髮。用天然材料或橡膠樹酯製造的梳子是比較理想的工具。

  多吃粗糧

  粗糧食品中含有豐富的維生素B族與礦物質,多吃粗糧可以使頭髮長得健康又強韌。在冬季常食富含蛋白質與維生素A、B的食物,如核桃、芝麻、大棗、甜杏、動物肝臟、蛋黃、魚類等食物,也可以改善頭髮乾枯現象。

  補充微量元素硒

  硒是十分重要的養髮物質,可以深入到頭髮內部,使頭髮強健。每天攝取一定量的硒是保護秀髮過冬的好方法。硒元素在堅果與魚類中含量較豐富,常飲含硒的綠茶也大有好處。

  減少靜電

  乾燥的空氣與所穿衣服中的合成纖維容易使頭髮帶有靜電,這時可以適當減少洗髮的次數,並在清洗頭髮時用少量洗髮香波或用水將香波稀釋後使用,洗髮後在頭髮上抹一點護髮霜,有利於減少靜電,保護頭髮。

  不要染髮

  從生理學的角度看,染髮有害無益,尤其是冬季切莫染髮,否則會對你的秀髮會帶來不可估量的損失。