有效瘦臉方法大揭祕

  很多美眉都嫌棄自己的臉太大不好看,都想要擁有瓜子臉,那麼該如何來瘦臉呢?下面是小編為你帶來的有效瘦臉方法,一起來看一看吧。

  有效瘦臉方法

  方法一、把膏藥貼在臉頰兩邊就能瘦臉

  NO!這也太強大了吧!貼膏藥都能減肥?那一些老人家在治風溼的時候不是早就瘦啦!這個方法完全沒有科學依據,MM千萬不要亂嘗試哦!

  方法二、以排毒利水來幫助瘦臉

  外用瘦臉方主要以淋巴排毒、排汗、利水為主,讓使臉胖的毒素全部從肌膚裡面排出,這種方式長期用就會見效,但易肌膚敏感的MM務必要慎用。

  方法三、瘦臉皁能讓臉越洗越瘦

  NO!香皂本身是鹼性物質,對面板刺激就會比洗面奶大,而且現在也沒有任何的機構能真正說明香皂能幫助瘦臉的,所以不建議使用!

  方法四、拔智齒能瘦臉

  這種說法讓許多大臉MM深信不疑。事實上,拔智齒達到瘦臉效果,必須具備的前提是臉皮的肌肉要夠薄,如果肌肉層比較厚,拔完牙後的凹陷效果根本看不出來。另外,每個人的臉部輪廓是由顴骨、下頜骨和牙齒聯合構成的,拔牙之後面部骨骼並不會改變原來的位置和形狀,因此對臉型的改變也不會產生顯著的影響。最重要的是,如果智齒位置長得不對,比如長在神經上,這種情況下拔牙存在很大風險。

  方法五、摘除面部脂肪墊

  快速瘦臉的一種方法,需要動一個小手術,十幾分鍾即可完成。術後口服抗生素5天,漱口5天,冰敷3天,7天拆線,1至3個月會發現臉頰越來越瘦。如果你的臉型較胖、較圓,尤其是面中部肥胖,或者雙側臉型不對稱,那建議可以考慮使用這種方法。但是這種方法只能瘦掉雙頰部位,不能減掉雙下巴,並且對於方臉、國字臉等骨架偏大的MM來說,可能效果不是那麼理想。

  方法六、面部吸脂

  如果你的面部輪廓不佳,面部皮下脂肪堆積過多,形成雙下巴;或者面部面板鬆弛,已經有了輕度下垂;又或者雙頰過寬,雙側不對稱,面部吸脂是最佳瘦臉方式。手術時,醫生會設計標定手術重點區域,採用獨特的麻醉方法,用特別的微創儀器,輕輕吸出多餘的脂肪顆粒。術後只需幾天即可消腫,不用過多擔心傷口的癒合情況。不過特別提醒一定要找經驗豐富的醫生,否則因測量不準確會導致雙頰不對稱。

  方法七、注射瘦臉

  對於咬肌明顯肥厚,影響美觀或者雙側不對稱的圓臉、梯形臉的MM,可以採取注射方法來瘦臉,這在神經內科、眼科、整形、美容外科都十分常用。醫生一般會在臉頰兩側選擇一到數個注射點注射,注射後不必進行區域性按摩和其他特殊處理,一般正常的咀嚼運動,就能讓藥液在肌肉組織內逐漸擴散。一個月之後就能驚喜發現,胖胖的臉已經完全縮小一碼。不過特別提醒一定要找經驗豐富的醫生,否則因測量不準確會導致雙頰不對稱。

  方法八、用苦瓜和西瓜做搭檔來瘦臉

  YES!苦瓜是蔬菜,西瓜是水果,兩種食材貌似不相關,但卻都具有超強的利水功能!混合在一起飲用,味道也是非常的獨特。而且成分天然,對身體無害。

  5個瘦臉最快的方法

  外塗法

  一般市面上都會有面部減肥產品出售,早晚洗臉後,把瘦面膏塗少許在面頰上,然後由下向上作順時針打圈按摩,可起到補充水份、燃燒脂肪的功效。一瓶產品可使用45天,20多天可見效。

  提升臉頰

  1.塗上按摩霜後,輕輕地摩擦面板,其指腹須朝內側。由頰骨部分往上推託,並伴隨按摩。動作慢慢進行,持續一分鐘。

  2.最後沿著眼眶,以指尖拍打頰骨。按摩後,以混合的化妝水乳液塗抹均勻。

  敲擊法

  早晚洗臉後,雙手輕輕拍打或敲擊臉部,待臉頰呈微紅為止。此方法不但能促進臉部血液迴圈,使臉色變紅潤,還能達到修緊面部、突出輪廓的效果。這個方法不用花費金錢,只要持之以恆即可,值得一試。

  吸盤大法

  這是日本人發明的瘦臉方法,相當走紅,具體操作是用六個粉色磨砂膠吸盤,根據面部肥胖的位置不同,擺出不同陣法。每天吸十分鐘,兩個星期就可見效。此方法既安全又無痛楚,不妨一試。

  瘦臉食物

  1.豆苗

  綠油油的豆苗菜含有相當豐富的營養,其中當然少不了有利消除水腫的鉀,而且豆苗菜也可以強化咀嚼效果,是兼具營養價值及促進口腔活動的優質食品哦!你還可以試一下將豆苗磨碎而塗在面板上,即可去掉肌膚上的油脂,使肌膚光滑,又可防止夏季陽光之晒黑。

  2.柿餅

  可以當零食、也可以當作烹飪食材,乾燥及軟硬適中的特色,使得柿餅也是兼具營養價值及促進口腔活動的健康食品,而且柿餅性甘溼無毒,可以潤心肺、止咳化痰、清熱解渴、健脾潤腸,是十分健康的食品。

  3.納豆

  容易儲存的納豆是日式早餐的必需品之一,雖然有很多年輕人不喜歡納豆的口味,但是含有豐富鉀的納豆,可說是日本人健康、長壽的食物之一。近幾年來,經日本的醫學家、生理學家研究得知,大豆的蛋白質具有不溶解性,而做成納豆後,變得可溶併產生氨基酸,而且原料中不存在的各種酵素會由於納豆菌及關聯細菌產生,幫助腸胃消化吸收。

  4.小魚乾

  柴魚或是刎仔魚等魚乾都含有高優質的鉀成份。因此,無論蒸、煮、炒或做湯時加些小魚乾,既美味又營養,真是雙重良效啊!

  5.胡蘿蔔

  相當有營養的紅蘿蔔,相信是許多人在小時候所不喜歡吃的東西。但是你知道嗎?紅蘿蔔具有小臉功效,每天早上喝一杯現榨的蜂蜜紅蘿蔔汁,養顏又美容哦!胡蘿蔔富含維生素,可刺激面板的新陳代謝,增進血液迴圈,從而使面板細嫩光滑,膚色紅潤,對美容健膚有獨到的作用。

  6.西芹

  西芹是瘦臉食品的冠軍。一大棵西芹中大概含有4~5卡路里的熱量,但是咀嚼它反而需要消耗 5~8卡路里的熱量,進入腸胃中又需要大約5卡路里的熱量。這樣,消化***消化食品***芹菜所需的熱量就超過了它本身提供的熱量,真稱得上是“越吃越瘦”啦。

  7.冬瓜

  經常食用冬瓜可以減少脂肪,去水腫,是瘦臉食品的佼佼者哦!持續吃一至兩個月,效果就會慢慢顯效啦!另外,冬瓜熬湯可以達到更加理想的瘦臉功效。

  8.蜂蜜

  蜂蜜具有排毒、美容、瘦臉的功效。每天清晨起床後,喝上一杯蜂蜜水,對消除臉部的水腫有非常大的幫助哦!另外,早上喝一杯蜂蜜水能有效緩解便祕問題,是排毒減肥的好方法。