怎樣才能讓黑眼圈和眼袋消失
如今不少人的工作壓力大,都會常常熬夜,自然會有黑眼圈眼袋出現,?在眾多消除黑眼圈眼袋的方法中,小編整理一些有效的方法給各位。
消除黑眼圈眼袋 眼部按摩
1、攢竹***眉頭之間稍淺的凹陷***:用大拇指按住兩邊的穴位,按摩手法有點像把兩個穴位向一起推。
2、絲竹空***眉尾部分稍稍凹陷的部位***:用中指或者食指慢慢地、輕輕地向內側推揉。
3、太陽 ***眉梢和外眼線連線處向外1釐米處***:用中指按住穴位輕輕地向臉部中央推揉。還可在眼周圍面板上塗上眼部按摩霜或眼部營養霜,用無名指按壓眼尾處、球后***下眼眶中外1/3處***、四白***下眼眶中內1/3處***、眼明***內眥角內上方***、魚腰***眉正中***、迎香***鼻翼外側***,每個穴位按壓3~5秒後放鬆,連續做10次。將中指放在上眼瞼,無名指放在下眼瞼,輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩,連續10次。再用食指、中指和無名指指尖輕彈眼周3~5圈。
消除黑眼圈眼袋 中藥滋補
中醫認為黑眼圈多因腎氣虛損、精氣不足、脈絡失暢、目失所養所致。中醫調理主要以補益肝腎、解鬱明目為主。腎陰不足者如伴有頭暈耳鳴、腰膝痠軟、潮熱等症狀可服用六味地黃丸,其中宛西製藥生產的“仲景牌”濃縮六味地黃丸,同傳統劑型相比濃縮丸具有體積小、服用量小、攜帶方便的優點,以“藥材地道,品質純正,療效顯著”而獲得越來越多的消費者的青睞。
消除黑眼圈眼袋 敷眼法
1、土豆片敷眼:土豆刮皮、清洗後,切成釐米的厚片。將土豆片敷在眼上約5分鐘,再用清水洗淨面部。不用長芽的土豆。
2、茶葉敷眼:將泡過的紅茶包敷於黑眼圈上,約5分鐘。
消除黑眼圈眼袋 食療
芝麻、花生、黃豆、胡蘿蔔、雞肝、豬肝等食物含大量維生素A的食物,有助於消除黑眼圈。此外,還可以用枸杞和紅棗炮製枸杞茶。
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