夏季大班幼兒育兒知識

  大班是孩子從幼兒園到小學的一個轉折點,也是孩子從遊戲階段轉向學習階段的時期,那麼幼兒園大班班育兒知識,有哪些事項是該注意的呢?以下是小編精心整理的,期望對你培養你的寶寶成長有所幫助。

  :夏季食物注意事項

  孩子在夏季晒太陽時間過長,日光中的紫外線能促進兒童體內維生素D的合成,促使骨骼加速鈣化,但血鈣大量沉澱於骨骼,會使經腸道吸收的鈣質量相對不足,造成血鈣下降,神經肌肉興奮性增高。此時如果兒童從食物中攝入的鈣質不足,或不能及時補充鈣質,極易導致低鈣性驚厥症、出現雙眼上翻、面肌顫動、肢體抽搐,甚至大小便失禁等症狀。因此,夏季要及時給兒童多吃些含鈣豐富的食物。如牛奶、豆製品、蝦米皮、海帶、魚、骨頭湯等。另外,蛋白質可促進鈣的吸收,如豆製品、雞蛋等;炎熱的夏季裡西瓜是孩子常用的消暑佳品,但是現在吃西瓜也要當心惹出“禍”來了.據介紹,一般帶有激素和農藥的西瓜,從外表看西瓜皮上的條紋黃綠不均勻,從裡面來看瓜瓤比較紅,瓜子卻是白色的,而且吃起來沒有甜味;冷飲吃得過多,會沖淡胃液,影響消化,並刺激腸道,使蠕動亢進,縮短食物在小腸內停留的時間,影響孩子對食物中營養成分的吸收。

  :大汗後不宜衝冷水澡

  孩子生性好動,夏季極易出汗,家長們應注意,孩子大汗時不能衝冷水澡,大汗後如用冷水一衝,全身毛孔迅速閉合,熱量不能散發而儲留體內,影響機體功能,一些感冒病毒就會乘虛而入,寶寶容易生病。尤其是高溫季節,運動後頭部特別容易出汗,這時如果用冷水沖洗頭部,容易刺激到顱內的動脈血管,有可能引起顱內血管功能異常,造成頭暈、頭痛、眼前發黑,甚至可能出現嘔吐現象。專家建議,較好的降溫方式是在運動後半小時洗個溫熱水澡,更有利於調節體溫、使全身肌肉組織得到放鬆。

  :培養良好的學習習慣

  孩子在幼兒園讀大班的時候,就要培養好良好的學習習慣,因為孩子上小學之後,課業壓力就會稍微增大,所以事先培養好習慣對一年級的學習就會遊刃有餘了。

  :空調不宜開的時間太長

  長時間使用空調的房間裡因門窗緊閉而使室內新鮮空氣含量少,室內乾燥,幼兒面板的水分調節能力遠不如成年人,孩子待的時間久了易產生疲乏,加之長期暴露在冷而乾燥的空氣中,呼吸道及消化道抵抗力下降,一些病毒細菌就會乘虛而入,可引起上呼吸道感染及腹瀉。所以,有嬰幼兒的家庭如果要使用空調,不但需要多給寶寶喝水,而且空調開放時間不要太長,並適當增加室內的溼度。

  :夏天何時在室外活動合適?

  夏天室外溫度動輒就是30多度的高溫,孩子又不能總在室內吹風扇和空調,那麼何時帶他們出去活動合適呢?一般,夏天時,室外活動的最佳時間是上午10點半以前和下午4點以後;如天氣炎熱難耐,可選擇上午10點以前和下午 5點以後。即便是這些時候,家長也要注意最好讓寶寶在樹蔭下玩耍,避免陽光暴晒,而且不做劇烈運動,以防孩子出汗過多,引起虛脫。