關於女性健康的文章_女性健康文章***2***

　　關於女性健康的文章篇三：白領麗人之三大苦悶薪情

　　生活中有很多種讓人苦悶的事，而對於白領麗人而言，在各種苦悶中，“薪”情苦悶也許是最現實、最不開心的一種，尤其是在歲末年初的時候。一旦“薪”情苦悶起來，你的情緒恐怕會一落千丈。長期的“薪”情苦悶還會影響女性的健康……

　　●心理委屈症

　　總覺得自己懷才不遇，有失落感。表面上看，“薪”情苦悶的人爭的是薪水，因為錢在某種程度上證明了一個人的能力。如果你心氣很高可總是薪水不高，難免會有懷才不遇的感覺，於是消極情緒不斷膨脹，積極進取的心態消失殆盡。一帆風順的人最怕這種打擊。

　　☆案例

　　趙美在上學的時候一直是班上的尖子生，成績優異，很受老師的器重。畢業後，她毛遂自薦到某私營廣告公司，覺得自己找對了位置，準備大幹一番事業。她很努力的工作，可試工期過了半年，說好的工資非但沒長，原有的數字還掉了下來。趙美跑到人事部興師問罪，得到的答覆是：這是私營企業，完全按勞取酬。美美頗覺得委屈和失落：自己的努力和才能為什麼得不到認可呢?我那麼拼命地工作，到底有誰認同，我又得到了什麼呢?

　　●“心理失衡症

　　盲目的比較導致盲目的嫉妒。羅素說，進步是比較的結果。比較能給人進步的動力和參照，但盲目的比較會使人陷入誤區，盲目嫉妒就是其中的一種。不是在自己的努力裡尋找快樂，而是在別人的擁有裡尋找痛苦。結果非但沒有進步，反而徒生煩惱。

　　☆案例

　　鄧蘭大學畢業後進了外企，在某個小公司辦事處任祕書。剛剛開始，鄧蘭還是比較滿意，覺得比起那些沒有找到工作的和在國企的同學，自己還是幸運的，甚至還有點沾沾自喜。可自從一次同學會後，鄧蘭和那些在大公司的同學開始了頻繁的聯絡。她看到工作好的同學有的已經有房有車，就非常嫉妒，總覺得自己是貧困戶，什麼都比不上人家……攀比的心態折磨著鄧蘭，她常常夜不能寐，漸漸的地她患上了嚴重的心理失衡症。

　　●心理自閉症

　　只想著“薪”情，忽略努力工作。老是想著自己薪水的人，很難對工作有真誠。任何一個職場中人，一旦投入工作，就應該全力以赴，為薪水而工作，“薪”情只會更糟。面對越來越少的薪水，工作熱情也越來越低，開始懷疑和壓抑自己，最後只會越來越自卑和自閉。

　　☆案例

　　李鈴大學畢業後，她和人壽保險掛上了鉤。推銷保險是一項很辛苦的工作，剛開始的時候，巧鈴還信心百倍的，可是到了月底發薪的時候，李鈴覺得薪水並不理想。她突然覺得在工作中笑臉相迎的重複也成了一種辛苦，自己的狀態真是：“薪”苦、辛苦加“心”苦。背上了這三座大山，李鈴陷入心理自閉的狀態，自卑感如烏雲壓頂。這樣越是洩氣越是工作馬虎，越是工作馬虎薪水就越低，薪水越低她就會更自卑和自閉，如此就進入了一個惡性迴圈……

　　專家意見

　　要想走出“薪”情苦悶的困境，首先應該認識到，這個世界上最可貴的東西不是錢，而是你自己的精神。

　　●讓興趣帶你前行。有人說：“興趣是最好的老師。”這足以證明興趣對人的重要性。掙錢真正的動力不是錢，而是興趣。為錢而錢的工作因為缺乏主動性，難免單調乏味，反過來，如果能把錢和興趣連在一起，讓興趣帶領你前行，你的快樂就不僅僅來自於金錢，而來源於更豐富的範疇，你也會因興趣而快樂起來。

　　●學會培養興趣。興趣分兩種。一種是先天的，另一種是後天的。有些人天生就願意做某件事，碰巧他的工作正好是他的興趣所在。可如果你的工作偏巧不是你的興趣呢?也沒關係，因為人可以開發後天的興趣。只要抱著熱愛生活的態度，你隨時能在大千世界發現自己感興趣的東西。對工作的興趣也是這樣，只有你愛，你才會有。

　　●放下“薪”情，關注事情。拿破崙，希爾對錢發表過這樣的論述：錢也通人氣，錢也需要人的真誠。所以如果你陷入了長久的“薪”情苦悶，不妨品味一下希爾先生的高見吧。不管對事業還是對工作，如果能做到低頭耕耘，不問收穫，或者索性放下“薪”情，關注事情，不但專注的工作能化解苦悶，你出色的工作還能改變“薪”情。

　　●培養好“薪”情需要技術。隨著標準化的引進，專業化公司愈加重視尊重個人。而任何一個職場中人也應該懂得自我保護的措施，這在工作合同的簽訂上至關重要。工作不能只聽憑對方的好惡，尤其對薪水問題，最好在工作之前，以合同文字確認薪水的數額和支付方式，避免日後引起糾紛。這樣既培養了好“薪”情，又保證了好心情。

　　關於女性健康的文章篇四：像男人一樣愛

　　我們在剽竊男人對待感情的手段，把所謂的男人專有的愛情規則送還給他們。這遊戲真的有效，它能改善你在戀愛中的被動地位，並讓你顯得更有魅力。

　　男人令你傷心——忘記重要的紀念日，在你打扮好的時候取消約會，在爭執還沒有結束的時候轉身離去，在你期望他“承諾”的時候逃得無影無蹤。

　　據他們的解釋，因為他們是男人——不負責任，麻木不仁，粗心大意，但是雄心勃勃，魅力十足，我們無法不愛他們。這很可能就是為什麼當男人佔據了我們的心靈，我們就會覺得他更強壯和更有內涵***也許這僅僅是我們的想像!***。

　　關鍵的問題所在是我們尊重男人的行為模式，其實在他們身上我們有許多東西可以學，與其認定“男人都不可靠”的信條，不如尋求自己內心的平靜與安寧。要想在一段感情中變得聰明，我們可以拷貝男人戀愛的方式，這可以讓我們感覺更有力量，提升在愛情關係中的地位。

　　·保持距離

　　注意培養相互的感情而不是一邊倒的依戀非常重要。一段時間之後，任何一段感情都有可能變得沉悶和乏味，原因是：在一起太久。解決的關鍵是給彼此空間，足夠的空間，雖然這說起來容易做起來難。當約會成為例行公事，彼此的渴望越來越少，他甚至會覺得你是個贈品。

　　絕大多數女人認為在愛情中保持距離是不好的。舉例說，如果你的男友希望你一個人外出購物，你可能覺得他在拒絕你，但實際上不是，他只是想自己呆會兒。空間是成功感情生活的關鍵。

　　“我喜歡她，因為她給了我全世界的空間。我們的工作都很忙，所以只有週末能在一起 。但是當我想在家跟我那幫哥們兒放鬆放鬆時，她完全理解。當我們見面時，有更多話題可以分享，我想這讓我們的關係更牢固了。”很多男人都由衷地這麼說。

　　·堅守獨立

　　即使是最強壯獨立、有控制慾望的男人，也會被這種個性吸引的。當墜入愛河，兩個人會經常打斷彼此的生活，這對於完成自己的事情是有影響的。女人的傾向是，開始在所有事情上依賴另一個人。

　　兩人之間重要的決定都需要互相商量，但是一些常規的小事，就像穿什麼衣服，做什麼飯，可以讓另一方自己做主。別讓愛情束縛你的生活，學習如何做自己的事。為愛情付出是可以的，但別失去你自己。你喜歡深夜外出或是到郊外度週末?去呀，叫上你的朋友，開開心心地玩。你不必依靠男人為你組織或安排一切。

　　·自私一點

　　與男人相比，女人更不願讓對方失望。問題在於拒絕時需要更多的自信，簡單地說，就是自私一點。你已梳妝完畢，準備和你的朋友參加一場生日party，他卻打電話來，約你共赴另一場晚宴。你該怎麼辦?你一定希望他覺得你性感迷人，所以請不要取消原計劃。對他說，“抱歉，親愛的，我已經有安排，不能跟你一起去了。”相信我們——他一晚都會掛念你的。

　　這個遊戲也可以解釋為：你越是摸不著，他越是喘著氣尾隨著你。但是也得保持理性，為什麼他要在最後一分鐘打電話攪亂你上星期就訂好的計劃?也許他的情況的確很緊急，比生日聚會更重要，你要認真分析並果斷地做決定，不要瞻前顧後、猶猶豫豫。

　　·別透露全部

　　拒絕披露更多，會讓他渴望知道更多並更加關注你，男人在分享不到資訊時會變得很乖。有時關於你在哪兒，你要去哪兒，保持一點點神祕，可以讓你的愛情生活完全不同。如果你昨晚只是和你的老同事去逛街又如何?你不用洩露所有細節，只消說你遇見一位以前的同事。你不用說出一切，讓他去猜好了。

　　男人更會保守祕密，營造神祕感，不像女人會脫口而出，有問必答，把對方沒有問的細節也一併說出來。其實對他不那麼坦誠布公會令你更有魅力，這也能最大程度地調動他的好奇心，並防止他把你看成囊中之物。

　　·繼續扮酷

　　嫉妒是無用的，並且是具破壞性的情緒，它會對所有感情產生負面的影響。你怒火中燒，因為他仍與前女友保持聯絡，或者他與辦公室裡的性感女郎共進午餐。也許你已經氣得七竅生煙，建議你把握你的情緒。女人的問題是，我們會過度地分析並花很多時間思考和想像，可沒有男人喜歡應付怒氣沖天、嫉妒心特強或缺乏安全感、不能用眼睛看、用理智思考的女人。

　　“早些時候，當他跟別的女孩兒說話時，我會很慌亂情緒失控，而他會不停地指責我佔有慾太強。之後我試著效仿他，在聚會上接近別的男人。我想我在白費心機，因為他完全沒有反應，但是後來一個朋友告訴我，他非常嫉妒，只是裝酷罷了。我因此學會了他的招數，妒忌時也在表面上保持平靜，這真的很有幫助。”更為關鍵的是，女人們都應該瞭解，男人會經常對其他女性感興趣，這只是他們的一種習慣，所以你越快接受他們的做法——其實只是傻看，你就越舒服。

　　·玩火何妨

　　這就像個遊戲，認識新朋友讓你保持對舊感情的需要，並幫助你重新審視它。即使你覺得你們的關係已經萬無一失了，也要保持你的魅力。沒有什麼規定你必須時刻跟在他後面。你可以穿著火爆，與好友一起去新開張的夜總會消遣，跟男同事們一起出遊。“跟朋友們出去玩的晚上，我總是思維活躍，感覺我會觸電，遇見某個男人。我擁有一份感情，但我知道我對別的男人仍有吸引力，這感覺非常好。更重要的是，與其他男人相比，我覺得我的男朋友才真的可愛。”

　　別為此感到歉疚!男人一直都是這麼做的，好像他們根本沒有女友。男人試著與任何女人約會，甚至與他並不感興趣的女人。

　　·把握優先權

　　別讓戀愛擾亂你的思想，多想想其他重要的需要你關注的事，保持心態的平和，這才是在戀愛中立於不敗之地的法則。男人對於職業和鈔票是極為專注的，沒什麼能改變他們的工作態度和價值觀。如果他在專心做一個計劃書，即使你用性感、誘人的聲音召喚他們也沒有用。所以豐富你生活的其他側面是非常重要的，特別是你的工作，它意味著對你未來的保障。

　　每次戀愛，女人們都會覺得這是生命中的頭等大事，一旦出現問題就精疲力竭，跌入低谷，就好像丟失了生命中所有的東西，只想拋開一切，什麼也不做，其實這樣做是非常愚蠢的。

　　關於女性健康的文章篇五：健康是財富，健康是幸福

　　有人曾經做了個比喻：如果將人生用數字表示的話，那麼健康就是一，金錢、地位、名利、成就……就是零。有了健康這個一，那麼後面的零就根據個人情況的不同，而決定你的人生或波瀾壯闊，或平平淡淡，或潮起潮落，或陽光燦爛……然而，如果沒有健康這個一做支撐，後面的零最多，也只能夠是零。

　　是的，有了健康，才會擁有幸福的生活;有了健康，才會擁有充滿陽光的世界;有了健康，才會擁有一份燦爛與輝煌，擁有一份瀟灑與風流。健康快樂對於每個人來說也就是最大的幸福了。“健康是福，平安是福”，但願我們時時記住，千萬不要在失去的時候才想起，這樣我們才能每天都擁有燦爛的陽光。

　　有些人常說，擁有金錢就等於擁有一切，擁有幸福;有些人常說，生活與快樂就是幸福;還有的人說，擁有母愛就是幸福，可我卻與大家相反，我認為擁有健康就是幸福。因為假如一個人生了一場重病，成了殘疾人;那麼他的一生也許在痛苦，傷心，恨中度過，成了一個虛度光陰，讓人感到惋惜的寄生蟲。這樣一來，那個人的生命就會變的沒有意義，價值成了一具行屍走肉。因此，我把健康看做幸福。

　　什麼是幸福，不同的人有不同的標準，我認為，一個人身體健康，就是最大的幸福。

　　不久前，一位曾朝夕相處的長者，50來歲且小有成就的藝術家突然辭世，聽聞這個訊息以後，我的心情無比沉重。今年以來，就已先後送走了好幾位年輕的同事與長者，他們都正值年富力強的年齡，且都在各自的崗位上幹出了自己的成就。哪個家庭攤上這樣的事情都是沉重的，更何況他身後留下的是年邁的父母、年輕的妻子和年幼的子女。

　　俗話說：有啥別有病，沒啥別沒錢。正值中年的他們每年收入並不低，家中也不缺錢花;在單位上更是絕對的業務骨幹，且大都在行業內還頗有名氣，但他們卻因急症突然辭世，我想他們的父母、妻兒肯定都不能接受這樣的事實!於是我想，無論家庭收入有多高，也無論個人業績如何有成就，這一切與健康相比，我寧願要全家人的健康!

　　生命只有一次，健康尤為重要。這都是無可逆轉的。任何零件的損失都是無法復原的。眼看著一個個鮮活的生命從身邊離去，我便有了感慨：活著真好!眼看著一個個勃勃的生命忍受著疾病的折磨，我覺得擁有健康真好，什麼金錢地位，什麼美貌瀟灑，全得附著其上，年輕時以耗費生命掙錢，年老用錢來養命!唉---

　　有位老人，在退休的第二年，突然患了中風，下肢麻木無力，不能走路，吐字不清。平常歡蹦亂跳的一個人，突然間成了半殘廢。在住院期間，他性情懊喪，你猜他此時此刻最渴望的是什麼?不是日進斗金，家財萬貫。而是普普通通的兩個字——健康。

　　曾被評為世界首富的美國微軟公司的老闆比爾：蓋茨愛穿運動服裝，讓東那南亞金融市場雞犬不寧的華爾街金融大亨喬治：索羅斯喜歡過簡樸的生活。多數美國企業家認為，一個人無論有多高的權勢、地位和名氣，只有當他們保持正常人的心態，擁有正常人的健康時，才會有真正的幸福。他們相聚在一起時不是比吃、比穿，而是比誰的面板黑，誰沒有高血壓、脂肪肝、以及誰的腰圍、血糖超標等等。

　　人最寶貴的是什麼?健康!這種健康不僅是軀體，而且是心理，健康就是幸福。從簡單生活中尋找幸福，需要有一種良好的心態。那就是多一份舒暢，少一份焦慮，多一份真誠、少一份虛假、多一份快樂、少一份憂愁!

　　原來健康就是幸福。是的健康就是幸福，是人生中最大的幸福。健康是財富，健康是幸福。

　　常常問自己：“什麼是幸福?”看來，健康應該放在第一位。作為一個健康人，我們應該笑容洋溢才對。想想那些盲人，我們能看到五顏六色的世界;想想那些聾子，我們能聽到親朋好友的問詢;想想那些啞巴，我們能自由地把心意表達，甚至打架時也可以過過君子癮，只動口不動手，也不至於吃了黃連有苦說不出;想想那些拄著柺杖的人，我們可以健步如飛，可以登山，可以游泳，可以騎馬;想想那些失去雙手的人，我們可以流利地寫出優美的字，做出可口的飯，撫摸愛人的笑臉，把心愛的人手牽。

　　年少時，情感觸了礁，站在困頓點上，將自己的生命染成了悲涼的色調。當時長輩語重心長的提醒：人生啊!平安健康就是幸福。然則，未經世事的我。怎麼也理解不透這句話的含義。日子就這樣朝朝暮暮地過去了，歲月早已淹沒往昔的傷痛。積澱多年的生活體味與人生的憬捂之後，我終於發現，原來人生不過是一種過程，途中砌了霜雪與泥沼，唯有匍匐著攀趴過這層層的艱險，才能淬鍊出生命的光澤，沉澱出澄澈的智慧。

　　也許幸福曾經來訪過，在親人團聚的溫馨裡，在朋友相親的真摯中，在情侶交疊的眼神上。儘管我們有時膩煩踩著平凡而重複的步調，過著單調乏味的日子，但這點點滴滴卻是我們當下最真實而平安的幸福。人生唯有好好掌握當下的風景才是。以知足的心去珍惜身邊的人、事、物，並將感恩的心推擴出去，提著暖暖的燈火去照亮黑暗，相信在付出之後，我們將會發現自己的生命事如此豐厚而富有。

　　真正的幸福是平安、是健康，一個懂得生活的人，是一個珍惜生命，愛待生命的人，俗語說的好，“有啥別有病，沒啥別沒錢。”果真是至理名言，經典!常常問自己：“什麼是幸福?”看來，健康應該放在第一位。作為一個健康人，我們應該笑容洋溢才對。想想那些盲人，我們能看到五顏六色的世界;想想那些聾子，我們能聽到親朋好友的問詢;想想那些啞巴，我們能自由地把心意表達，甚至打架時也可以過過君子癮，只動口不動手，也不至於吃了黃連有苦說不出;想想那些拄著柺杖的人，我們可以健步如飛，可以登山，可以游泳，可以騎馬;想想那些失去雙手的人，我們可以流利地寫出優美的字，做出可口的飯，撫摸愛人的笑臉，把心愛的人手牽。

　　其實，發生我們身邊不幸的事情很多，朋友生病，同事出事，親人一個個去逝。當時我們很想很想幫助他們，可是沒有辦法，有些事情或是有些沒有可以代替的。那時我們就想，不要很多，只要健康平安就好!的確，讓我們愛惜生命，愛惜身邊所有有生命的，把握眼前的幸福。

　　我們一直追逐著幸福，可是有時，我們卻並不懂得幸福的真正意義。其實關於幸福的理解和看法，古今中外許多人，眾說紛紜，莫衷一是，每個人對幸福的感悟都各不相同，諸如“幸福就是像糖果一樣的甜蜜、幸福是擁有更多的名譽和財富、幸福是一種心靈愉悅的感覺、幸福是瞬間的快樂”等等。殊不知擁有健康才是一種真正的幸福，更是人生中最大的幸福。

　　人在這一生中總是有願望，有追求，想要很多，想做很多，其實一切都只是為了能好好的活著，如果沒有了健康，就連活著都成了奢望，那又如何來好好的活著呢。其實人的生命是很脆弱的，每個人都無法預知自己的生老病死，每個人都有不同的人生軌跡，每個人對幸福的看法各不相同。當你擁有健康的身體時，你就會嚮往著物質和財富，以為擁有了財富就是擁有了幸福，併為追求所謂的幸福，歷經種種困苦和磨難，嚐盡人生的酸甜苦辣;當你失去健康時，你才真正理會到這些外在的物質並不是主要的，健康才是幸福的根本。只有當你擁有一個健康強壯的身體時，你才會真正幸福，所以珍惜生命才是珍惜一切，健康才是生命中最重要的。

　　有時候我就在想，我還有什麼不知足的呢，起碼我有個健康的身體呀!我還能健康的過我的生活，和朋友出去玩，我應該感到滿足，感謝上天給我一個健康的身體，一份穩定的工作，一種安逸的生活。去爭名奪利不累嗎，人活一世，就要好好的享受生活，愛你身邊的人，懷著一顆感恩的心去對待每一天，起碼我們還可以做自己想做的，看見自己想看的，說自己想說的，玩自己想玩的，這就是一種幸福了!

　　健康的人，你是幸福的，請你珍惜你的幸福，莫等到幸福錯過後，才想起我今天的一番話。不過，我給每個人開出健康的處方，就是經常的鍛鍊，保持愉快的心態，定期開展體檢，有病及早治，這樣你一定會長壽!

　　關於“幸福”的理解和看法，古今中外許多人、眾說紛紜，莫衷一是，諸如“幸福就象糖果一樣的甜蜜、幸福是一種感覺、幸福是瞬間的快樂”等等，那麼幸福究竟是什麼呢?

　　不論什麼時候，健康都是我們最重要的資產。也許你同我一樣，人生中有很多很多的理想，但若是沒有了生命，這些理想無異於建造的空中樓閣，而健康則是生命的延續與保障。

　　不管你對生命抱著何種目的，有一點是可以肯定的，凡是想在生命中有大成就的人，他必須懂得努力自愛。這就是說，他要盡一切的努力，培育其身心健康，使力量達到頂點。他必須明白，成功大半依賴自己的“成功機器”，就是自己的身體。沒有哪一件東西比我們的體力與精力更為寶貴的!所以，對自己的身體是必須在意!

　　健康就是幸福!想想非典時的經歷，這句話也就不難理解!人的生命，有時真的很脆弱!你若愛自己，就一定要關注自己的健康!它是你最重要的資產! 找個時間，去給自己做個全身體檢吧。不要給自己尋找任何藉口，如果，你珍愛自己的生命的話! 如果沒有了健康，給家人朋友帶來那麼多痛苦，那天倫之樂又何從談起呢?現在我想，健康才是一個人最重要的吧?

　　有了健康，才有資格追求家庭的天倫之樂，才可以有力氣去追求事業的成就。所以每當我看到公車站上面“健康就是幸福”的廣告，心裡特別認同也告戒自己：健康就是幸福!

　　人有的時候很偉大，世界是人創的，但人同時卻是這麼脆弱，有病的時候，就像個瓷娃娃，輕輕一碰就碎了。超級矛盾的人。新的一年了，許個新年願望吧!希望新的一年裡，家人都能健健康康的!健康就是幸福!千金難買是健康!人只要健康，其他任何東西都可以去爭取到，但健康卻是無法靠其他任何東西來換取的，所以健康永遠是第一位的。

　　千金難買是健康!人只要健康，其他任何東西都可以去爭取到，但健康卻是無法靠其他任何東西來換取的，所以健康永遠是第一位的。 也祝各位認識的，不認識的朋友們都能在新的一年裡健康，快樂!無論何時何地，都得記得好好愛惜自己，… 深刻地意識到，人可以清貧，人可以粗茶淡飯，不用和別人比吃比穿，不用爭名奪利，只要健康就是幸福的。從你出生到死亡，健康地一路走過，沒有痛苦地走過，這就是幸福!

　　別人問我你幸福嗎?我說我不知道。我時常報怨：為什麼我的收入這麼低?為什麼我工作那麼累?為什麼我長得不漂亮?……總有那麼多的“為什麼”發洩對生活的不滿，總覺得自已活得不如別人幸福。

　　如今突然間釋懷，不再抱怨，不再彷徨。錢少了算什麼?可以努力去掙，可以少花些。累了算什麼?有爬雪山過草地累嗎?累了可以休息呀。不漂亮就不漂亮吧，反正又不用去選美，好歹也嫁出去了。從今以後認真工作，過好每一天。如果有人再問我你幸福嗎?我會大聲地告訴他：我很開心!因為我活著，我很幸福!因為我健康。

　　幸福常常是朦朧的，很有節制的向我們噴灑甘霖。要靜靜的以平和之心，體驗幸福的真諦。幸福絕大多數是樸素的。它披著本色外衣，親切溫暖地包裹起我們。然而，幸福之根源還是健康。

　　關於幸福的理解和看法，古今中外許多人眾說紛紜，莫衷一是，諸如幸福就是像糖果一樣的甜蜜、幸福是一種感覺、幸福是瞬間的快樂等等。那麼幸福究竟是什麼呢?幸福並不是日進斗金，家財萬貫，香車美女，而是普普通通的兩個字——健康!健康就是一種幸福，是人生中最大的幸福。

　　我們平常人有著很多的時間和空間任自己自由支配。在你空閒時，可以獨處臥室，專心致志地讀書;可以躺在草地上，任孩子爬在身上嬉鬧;可以同幾個朋友，坐在大樹下下棋打牌;可以和心愛的人攜手漫步，其實快樂的事情很多，任你去尋去挑。什麼名呀、利呀、權呀、勢呀，你儘可能保持一顆平常心。若如是，就會連聖人、神仙、皇帝都會羨慕你如此幸福的生活

　　現在無論一個人有多高的權勢、地位和名氣，只有當他們保持正常人的心態，擁有正常人的健康時，才會有真正的幸福。在物質生活的要求越來越高的今天，人們聚在一起，不是比吃、比喝、比穿戴，而是比誰的面板晒得黑，誰沒有高血壓、糖尿病、高血脂以及誰的腰圍、血溏、膽固醇沒有超標等等。

　　人最寶貴的是什麼?健康!這種健康，不光是身體，而且還是心理，是靈與肉的完美結合，是物質與精神的和諧統一。

　　健康就是幸福。從簡單長期不和找尋幸福，我們要多一份舒暢，少一份焦慮，多一份真誠，少一份虛假，多一份快樂，少一份憂愁。

　　有句諺語說的好，有啥不能有病。對於生病的來說，理解這句話是有著切膚之痛的，身體狀況的糟糕不僅肉體上要承受吃藥打針、手術住院等花費不討好的疾苦，精神上也同樣會遭受病痛所帶來的折磨和影響，甚至讓人對生活產生悲觀失望的情緒。對於身體健康的人來說，“疾病纏身”似乎是很遙遠的事情，至少與己無關，因此會忽略自身健康，然而天有不測風雲，病魔也總是盯上那些表面看上去“強壯”的人，如果等到那時則悔之晚矣。

　　“幸福是父母的關愛，幸福是手足情深，幸福是朋友的祝福，幸福就是夫妻之間的相濡以沫，幸福就是親人之間的無比關懷…”只有理解健康的寶貴，才能領會生命的脆弱，才切實體會擁有健康是一種真正的幸福。

　　健康是財富，健康是幸福，健康的家庭更幸福。