宮寒的飲食禁忌

  宮寒是女性朋友常見的一種婦科狀況,而宮寒症狀是由體質,生活習慣等多方面所導致的,下面就讓小編告訴你,歡迎參閱

  

  1、忌吃生冷和一些虛寒的食物,如白菜、白蘿蔔、椰菜、黃牙白、綠茶等。

  2、多吃黑色食物:黑入腎,對身體是特別好的,如黑米、黑木耳、黑棗等。

  3、多吃熱性食物:生薑、巧克力、紅糖、大棗、芡實、桂圓、荔枝這些都是驅寒溫補之物,常吃對身體很好。

  如有受寒現象,例如淋雨、溼發出門時,一定要事後補救,給自己煎一碗驅寒湯。用紅糖2湯匙、生薑7片,水煎10分鐘即可,飲用1~2次就可以驅走寒氣。

  5類女人容易患宮寒

  近日,冷空氣造訪廣州,氣溫明顯下降,很多女性宮寒加重,出現四肢冰冷、痛經加劇、婦科炎症纏身、甚至宮寒不孕、過早衰老等症狀。

  最新醫學研究表明,人流後女性、宮頸炎患者、盆腔炎患者、陰道炎患者、子宮肌瘤患者、卵巢囊腫患者、宮寒不孕患者、氣血兩虛女性等8類女性是宮寒的高危人群,她們的子宮寒氣積聚,必須接受暖宮治療,方能保持身體健康和生育能力。

  “宮寒”,顧名思義即子宮寒冷,不僅僅是孕育寶寶的那個“房間”,還包括整個生殖系統及相關功能。臨床研究顯示,以下幾類女性最容易出現宮寒,暖宮修復是當務之急:

  1、人流女性:人流會使子宮受到損傷,尤其是頻繁人流或不規範人流,可導致子宮內膜損傷過度,造成宮寒,使肥沃的“土壤”變得貧瘠,生命的種子難以著床。

  2、宮頸炎患者、盆腔炎患者、陰道炎患者:婦科炎症會造成子宮損傷,引發寒邪入侵,導致炎症難以根治。

  3、子宮肌瘤患者、卵巢囊腫患者:女性患有婦科腫瘤,機體會被腫瘤細胞侵害,體內陽氣被損耗,導致寒邪內生,加重病情。

  4、宮寒不孕患者:生命的繁衍離不開適宜的溫度,女性宮寒會導致血氣遇寒凝結,胎兒難以生存發育,容易出現不孕、流產等嚴重後果。

  5、氣血兩虛女性:有一些女性並沒有婦科疾病,但一到秋冬季節就手腳冰冷,臉上長斑長痘,性慾減退,提早衰老,這些都是因為宮寒導致氣血兩虛的症狀。