家庭最佳簡單美白方法

  你知道面板美白的妙招嗎?愛美是女人的天性,經常聽到身邊的美女談論護膚的問題。那麼,下面是小編給你介紹的,希望對你有幫助。

  

  方法1、敷面膜美白

  面膜一直是很好的的美白護膚品,它可以短時間內給肌膚提供營養成分,定期敷一個美白麵膜對肌膚美白有很大的幫助,不僅能淡化色素沉澱,均勻膚色,還能提亮膚色,不過在選擇面膜的時候要根據自己的膚質來選擇,才達到最理想的效果。

  方法2、化妝水美白

  肌膚一旦缺水就會顯得暗沉,毫無彈性,只有補足水分才能維持肌膚的水油平衡,每天早晚洗完臉後,在面部肌膚鋪上一些爽膚水,為肌膚提供養分,以減少面板的緊繃感,讓面板水亮清透。

  並不是所有膚質都用爽膚水的,乾性膚質用柔膚水,敏感膚質用敏感水,油性膚質則用爽膚水。混合膚質可以根據自己面板狀況,在臉上不同位置使用不同的水。

  方法3、淘米水洗臉美白

  每天淘米的時候,留下初次和第二次的淘米水,讓它慢慢的澄清。過一段時間後取上面的清水,還要加上大概三倍的清水進去,最後就用這個水來洗臉。堅持一段時間後,臉色會變得白皙和細膩。

  這種淘米水更適合油性朋友使用,因為用它洗臉可以祛除油脂,面部不會過分的光亮。

  方法4、睡前護好膚

  晚上是護膚的最佳時機,抓住肌膚美白的黃金時段,會達事半功倍的效果,在每天晚上睡前之前,用小黃瓜雹片把它敷在臉上,待10-15分鐘後,取下來用水洗乾淨,堅持1-2周,肌膚顯得白嫩,更有光彩!

 

  睡前一定要做好護膚工作,不能怕油膩就忽視面板保養。可在睡前塗上睡眠面膜,讓呵護肌膚一整晚。

  家庭美白的注意事項

  一、角質層囤積的黑勢力,會影響美白成效

  想要“淨亮、透白”,只是一味地抑制黑色素母細胞生產力是不夠的!因為部分在大量紫外線刺激下急速生成的黑色素,要是無法順利被肌膚代謝排出,會在表皮角質層形成一股“黑勢力”。最新研究發現,應該搭配以去角質或含酸類複合物的煥膚組合來清除老廢表皮物質,而選用美白系列卸妝、潔顏產品,也有每日替肌膚溫和“掃黑”的一步。

  二、面膜天天敷到一滴不剩

  如泡麵般簡單方便的面膜,能提供短暫的速效美白。雖像雞湯般濃縮了保養精華,但因肌膚食量有限,每週兩次用來做沙龍級加分護膚已足夠,時間以10~15分鐘為限,敷太久會令肌膚水分蒸發,反而讓肌膚變幹。

  三、成堆美白品 沒有防晒品

  日晒是造成你美白無效的元凶,抗氧化、防晒得要並進。買來的美白保養品剛使用前期看來頗有效,然而後續似乎又黑回來些,面板科醫師分析,最大可能出在只努力美白,防晒卻很隨便,肌膚繼續受到陽光紫外線刺激,當然前功盡棄。

  四、濃度越高 美白效果越好

  一味地追求高濃度,若無法被肌膚吸收深層作用,效果同樣打折扣,還得面臨可能的刺激傷害。用了美白保養品卻效果不好。新趨勢是用與細胞構造相近的載體包裹配方,適量濃度就能被肌膚輕易接受,深層發揮作用。

  五、全臉美白品就能淡斑

  一般美白保養品多是針對遏止全臉分佈的麥拉寧黑色素所設計;但斑點是由數個黑色素母細胞囤積而成,得加倍費力才能改善,高濃配方加去角質效能,設計上小而方便精準塗抹才能見效。

  家庭美白食譜

  美白食譜一、美白豬蹄湯

  材料:豬蹄1只,花生15粒,

  黃豆15粒,紅棗6個,大蔥1根,姜5片,八角2個,花椒10粒,清水適量。

  製作方法:

  1、豬蹄洗淨後將表面的毛剔乾淨,剁成塊。

  2、將花生、黃豆用冷水浸泡15分鐘。湯鍋中放入豬蹄加入冷水沒過表面5釐米左右,用大火將水燒開,撈出豬蹄塊用水冼乾淨。

  3、鍋中放清水,倒入豬蹄,大火燉開後轉成中小火,加入蔥、姜、八角、花椒等香料,加蓋慢慢燉1個小時。

  4、湯汁逐漸變濃顏色變白後,倒入花生、黃豆,以及浸泡的水,繼續燉半小時,黃豆酥爛後加入紅棗、鹽,繼續用小火燉20-30分鐘即可。

  功效:美白,滋養面板。

  美白食譜二、絲瓜絡湯飲

  材料:絲瓜絡10克,白茯苓10克,白殭蠶10克,白菊花10克,珍珠母10克,玫瑰花3克,紅棗10克。

  製作方法:

  1、把上面提到的7種食材用紗布進行包裹,然後把它放到鍋裡面,放入適量的水進行煎煮,連續煎兩次。

  2、然後取出煎出來的汁液,早晚各喝一碗,或者把它當做是茶水飲用也是可以的。

  功效:絲瓜具有清熱通絡的作用,能夠和中舒肝;白茯苓可以健脾運中;珍珠母可以清熱解毒,平肝寧心;而玫瑰花又可以養血美容,對於幫助淡化斑點有著一定的功效。

  美白食譜三、黃瓜粥

  材料:取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生薑10克。

  做法:

  1、將黃瓜洗淨,去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨,生薑洗淨拍碎。

  2、鍋內加水約1000毫升,置火上,下大米、生薑,武火燒開後,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調味即可。

  功效:一日二次溫服,可以潤澤面板、祛斑、減肥。現代科學研究證明,黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥,能消除雀斑、增白面板。