最安全的去皺方法是什麼

  皺紋是面板衰老的標誌,每當在這漂亮的臉蛋上多一條細紋多一條皺褶的時候,嘆息和尖叫便破口而出。那麼,呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

  最安全的去皺方法

  1、保證充足睡眠

  當你熟睡時,面板的代謝工作才真正開始,進行不斷的新陳代謝和自我調整,所以充足的睡眠非常重要。

  2、經常輕撫臉龐

  舒緩肌肉壓力有助於避免表情紋的產生,透過手部輕撫肌膚的動作,可以有效分散神經傳導的注意力,進而放鬆肌肉,避免表情紋的產生。

  3、定期使用各種功效的面膜

  可以對肌膚進行清潔、提供營養、水分、均勻水油平衡,使鬆弛暗淡的肌膚變得滋潤光澤,恢復面板的彈性。

  4、每天吃維生素

  維生素C有助於淡化和分解已形成的黑色素,還能抑制新生的黑色素,並加速黑色素從表皮或經血液排出體外。

  5、防止毛孔粗大

  如果天生毛孔粗大,可以定期做面膜清潔護理,保持毛孔清潔,防止細菌感染,避免毛孔更加粗大。

  6、清潔動作要輕柔

  每天清潔肌膚時,要避免過度拉扯肌膚,建議做清潔動作時可以用中指及無名指的指腹,比較不會造成肌膚的負荷。

  7、參加有氧運動

  適當的運動如慢跑、游泳能加快面板的血液迴圈,有助於細胞吸氧,每週3~5次,每次20~30分鐘的有氧運動會讓肌膚變得紅潤。

  8、避免摳抓肌膚

  當肌膚出現不舒適的症狀時,要避免用手指搔癢、摳抓,因為這些動作都很容易破壞肌膚的組織結構,造成肌膚鬆弛,甚至留下疤痕。

  9、對錶情紋易出地方適度按摩

  要有效避免表情紋的出現,可以在肌膚容易出現表情紋的地方***如眉頭、眼尾、嘴角等處***,適時提供按摩。

  自制去皺紋面膜的方法

  一、牛奶橄欖油麵膜

  材料:1湯匙牛奶,數滴橄欖油,少量麵粉

  做法:

  1、取一干淨容器,放入備好的牛奶、橄欖油和適量的麵粉,一起攪拌均勻。

  2、將臉部面板清水乾淨後,將面膜均勻塗於面部肌膚,保持15分鐘的時間。

  3、再用清水將臉部肌膚沖洗乾淨就可以了。

  功效:牛奶、橄欖油都具有極佳的美容功效,二者巧妙結合自制成面膜,不但能有效減少面部皺紋,同時還能美白滋潤肌膚,增加面板彈性。

  二、玫瑰精油美白去皺面膜

  材料:玫瑰精油3滴,當歸,桃仁,白芷,綠豆,白茯苓,白芨各等量,玫瑰花水適量

  做法:

  1、將以上6種中藥粉各50克,混合後裝瓶備用;

  2、然後取瓶中混合好的中藥粉1小匙,放入碗中;

  3、加玫瑰花水適量調勻;

  4、再加玫瑰精油3滴混勻。

  5、潔面後把面膜敷在臉上,20分鐘後用水洗淨。

  功效:當歸、桃仁活血化瘀淡斑;白芷、綠豆、白伏苓、白及美白保溼潤膚,玫瑰精油活血淡斑、美白活膚;玫瑰花水保溼潤膚。這組配方有保溼活血淡斑,美白滋養的功效,適用於各種膚質的活膚美白護膚保養,四季皆宜。尤其適合於暗沉、黑斑、萎黃的膚質,此款面膜還可以有效去除皺紋,保持肌膚的彈性。

  三、自制膠原蛋白麵膜

  材料:番薯、牛奶、膠原蛋白粉、植物純露

  做法:

  1、將熟的紅薯攪碎,然後倒入少許牛奶,牛奶有美白作用而且性質溫和不會刺激面板。

  2、在紅薯泥中要加入1勺量的膠原蛋白粉,另外再加入3滴植物純露。

  3、將調和好的面膜泥用刷子均勻的刷在面部。

  4、讓紅薯膠原蛋白粉麵膜在臉上停留20分鐘時間,讓其中的養分充分發揮效果,給面板最好的舒緩和滋潤。

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