女人冬季養顏茶六款女性冬季養生茶

  在這個嚴寒的冬季,女人也會經常地出現一些問題,大家可以通過飲茶來解決這些問題,那麼女人冬季養顏茶有哪些呢?下面就和小編一起來看看吧!

  女人冬季養顏茶

  一、蜂王漿牛奶茶。

  只要將150g的牛奶煮沸後晾乾再加入0.5g蜂王漿,每天喝一次,就可以起到使面色白皙、滋潤,還可以減少白頭髮,睡前飲用還可以增加睡眠質量。

  二、紅棗紅茶。

  只需將10個剖開的紅棗放入3g的紅棗中,用沸水沖泡15分鐘,就可以喝了。這不僅可以美白面板,還可以增加體質,健脾益胃,補氣養肝。大家記得喝完後不要浪費紅棗,可以嚼食紅棗,起到補血的作用。

  三、珍珠養顏茶。

  只要在3g的放在袋子中的綠茶當中放入1的珍珠粉,用沸水悶10分鐘即可,茶葉可以續水沖泡3次。這可以幫助我們潤膚養顏,減少皺紋,還可以對失眠的人們有特殊效果。

  六款女性冬季養生茶

  桂圓紅棗茶

  功效:補血好氣色

  材料:紅棗100克、桂圓50克。

  功效:有養心安神、滋陰補血的功效。適合體弱多病、心悸失眠、面色無華的女性進補之用。

  製法:將所有的材料放入1000克的水中煮沸,熄火燜10分鐘。

  辦公室製作祕籍:將所有的材料放入保溫杯中,衝入1000克沸水燜20分鐘。

  紅棗酒釀茶

  功效:養顏補氣潤肌

  材料:紅棗10顆、酒釀1湯匙、紅糖適量。

  功效:用紅棗和甘草,小麥同用〈甘麥大棗湯〉,可起到養血安神,舒肝解鬱的功效。

  製法:將紅棗和酒釀放入500克沸水中,小火煮5分鐘,再根據自己口味加入適量紅糖。

  辦公室製作祕籍:將所有的材料放入保溫杯中,衝入1000克沸水燜10分鐘。

  參棗茶

  功效:補氣提神

  材料:紅棗5顆、西洋參1錢。

  功效:能補助氣分,並能補益血分。 清熱生津。用於氣虛陰虧,內熱。

  製法:將紅棗放入350克沸水中小火煮3分鐘。參片放入杯中,注入紅棗水,蓋蓋燜10分鐘。

  辦公室製作祕籍:將所有的材料放入保溫杯中,衝入350克沸水燜20分鐘。

  枸杞明目茶

  功效:養腎提神

  材料:枸杞2錢、菊花1錢。

  功效:枸杞有免疫調節、抗氧化、抗衰老、 抗腫瘤、 抗疲勞、降血脂、降血壓、補腎、養顏的作用。

  製法:全部材料放入500克沸水中,小火煮5分鐘。

  辦公室製作祕籍:將所有的材料放入保溫杯中,衝入500克沸水燜10分鐘。

  益母草紅糖茶

  功效:改善痛經不適

  材料:益母草1錢、香附子1錢、紅糖適量。

  功效:具有活血、法瘀、調經、消水的功效。益母草可促進區域性血流微迴圈障礙的很快恢復。

  製法:將益母草和香附子放入500克沸水中,小火煮5分鐘,適量加紅糖。

  辦公室製作祕籍:將所有的材料放入保溫杯中,衝入500克沸水燜30分鐘。

  元氣茶

  功效:補氣潤膚

  材料:黃耆3錢、枸杞5錢、麥冬3錢。

  功效:黃耆補中益氣幫助代謝,枸杞可補血且具潤膚效果,麥冬潤肺養胃。

  製法:將材料分為3份,每次取1份加250cc。沸水沖泡,燜約5分鐘後,即可代茶飲用,一天內喝完3份。

  適用人群:精神不振、疲倦無力、容易出汗、懶言懶動、頭暈嗜睡等氣虛無力型。