熬夜後臉上長痘痘怎麼辦

  呢?下面小編為大家整理了的內容,給大家參考,希望對大家有用。

  熬夜長痘可敷祛痘面膜

  1、紫羅蘭面膜

  材料:紫羅蘭花30g、清水1000毫升。

  做法:先將鮮紫羅蘭花瓣放入1000毫升清水中,煮沸10分鐘即可;濾出約800毫升左右液體,當茶喝;剩下的再濃煎成80毫升左右,冷卻後取消毒棉球蘸此濃縮液輕塗臉上青春痘處,1天4次,睡前記得一定要擦一次。

  功效:對頑固性青春痘最有效。內飲外塗,雙管齊下,治療痘痘是非常好的。

  2、魚腥草面膜

  材料:魚腥草30g、清水600毫升。

  做法:將新鮮魚腥草洗淨後放入沙鍋中,加入600毫升清水,煮沸後再用小火煮20分鐘,取慮液當茶喝。同時用新鮮魚腥草莖葉200克,榨取汁液塗臉,30分鐘後用清水洗去。每天1-2次。

  功效:魚腥草有抗菌消炎、治療青春痘的功效。除了平時經常喝魚腥草茶外,還可榨取魚腥草汁,用汁液塗青春痘,也可把幾片鮮葉蒸軟後,晚上睡前趁熱敷在患部。

  3、蘆薈面膜

  材料:鮮蘆薈100g、蜂蜜10g。

  做法:取新鮮蘆薈葉1片***約100克***,洗乾淨後切成小片。將蘆薈片放入鍋中,加水500毫升煮沸後再小火煮15分鐘,濾去蘆薈渣,取慮液,加入蜂蜜即成。飲用的同時,用新鮮蘆薈切片塗抹青春痘,每日1次。

  功效:蘆薈有抗菌、消炎和緩瀉的作用,可以排毒養顏,對青春痘有較好的療效。需要注意的是對蘆薈過敏的人不宜使用。

  4、桃子香面膜

  材料:桃花100g、冬瓜子100g、白丁香10粒、蜂蜜100g。

  做法:採含苞待放的桃花與冬瓜子***鮮品100克、幹品則用30克***,一起搗爛成泥狀;將白丁香研成粉末,與白蜂蜜調入桃花瓜子泥中即可。早晚用來塗抹有青春痘的位置,20-30分鐘後用清水洗去。

  功效:這種自制面膜有祛除痤瘡、消除疤痕的功效。

  臉上長痘調理方法

  排毒+補腎。

  每日至少抽出半小時運動,促進毒素從毛孔和大小便中排出。儘量不要熬夜,在晚上11點到凌晨3點是肌膚新陳代謝最旺盛的時候,因此必須在這段時間熟睡,幫助肌膚排毒。

  每天早上起來衝一杯檸檬蜂蜜水,能夠清腸排毒,喚醒細胞。如果嫌麻煩的話,一杯清水也可以。因為下巴長痘反映了腎功能虧損,因此注意合理均衡的飲食,儘量少吃高蛋白食物和喝酒,多吃蔬果和喝水。

  去油+除蟎。

  夏天來臨,皮脂腺分泌尤其旺盛,因此需要徹底清潔肌膚,包括堵塞毛孔的油脂和汙垢,還有老化的角質,同時要每兩個禮拜到一個月清除一次來華角質,同志使用補水產品調理肌膚水油平衡,有條件的可以選擇除蟎霜,定期除蟎。

  按摩舒緩

  先洗乾淨雙手,然後用拇指在額頭中央開始,從眉頭到髮際線;再從額頭開始,用大拇指從額頭中間到太陽穴方向推;到兩頰的時候,可以用四隻手指按壓鼻竇之後向兩旁移動到耳朵,效果很好。

  注意事項

  飲食方面要多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物

  保持精神愉快,不要產生心理負擔,以免引起神經內分泌紊亂

  注意休息,保持良好的睡眠及心理狀態。