女人白帶多吃什麼

　　白帶是陰道粘膜滲出物、宮頸管及子宮內膜腺體分泌物等融合造就的，那麼你知道嗎?接下來，小編跟你分享女人白帶多可以吃的食物。

　　女人白帶多可以吃的食物

　　1、宜補充營養，增強體質，多吃牛奶、雞蛋、豆漿、瘦肉、動物內臟等。

　　2、宜多吃具有健脾祛溼作用的食物，如山藥、扁豆、蓮子、白果、薏米、蠶豆、綠豆、黑木耳、豇豆、核桃仁、淡菜、芹菜、龜肉、豬肚、烏骨雞、芡實。

　　3、黃帶、血性白帶為溼熱，宜多喝湯水、飲食清淡，多吃新鮮蔬菜：芹菜、菊花腦、冬瓜、莧菜、西瓜、馬蘭頭、綠豆、赤小豆、荸薺、紫菜、馬齒莧、蠶豆花、綠豆、木耳、鮮藕等。

　　4、忌肥甘厚味及甜膩食品，如肥肉、海腥、糯米滋粑等，以免留溼生痰。

　　5、忌蔥、蒜、姜、辣椒、酒等刺激性食物。

　　6、忌煎炒、油炸類燥熱性食物。

　　女人白帶多日常食療方法

　　1、茯苓粥

　　茯苓3錢、車前子3錢、白飯1碗、水800ml。將茯苓、車前子等藥材簡單沖洗後，以麻布袋裝起束緊，接著放入裝有800ml水量的鍋中熬煮至水滾沸，湯汁呈現茶褐色、水量剩下600ml左右熄火。接著把藥材包取出，放入白飯，以小火燉煮致米粒軟爛、完全吸附藥汁後，即可熄火食用。

　　2、金櫻子燉冰糖

　　將金櫻子30克洗淨，放至燉盅內，加入冰糖15克、開水適量，燉盅加蓋，文火隔水燉1小時即可，隨意飲用。

　　3、金菊葉雞蛋

　　把金菊葉60克洗淨後切碎，與打碎之雞蛋2個攪勻，放鍋內幹炒***不放鹽、油***，將熟時加水半碗煮沸，頓服***一次服完***。

　　4、木棉花粥

　　將木棉花30克加水適量，煎沸去渣取汁，加入大米500克煮粥，粥成服食，每日1次，每一療程連服7日。主治細菌性陰道炎，症見白帶黃臭。

　　5、冬瓜白果飲

　　冬瓜子30克，白果10個，洗淨，然後將冬瓜子、白果與1杯半水一起入鍋煮，煮好食用。

　　6、白果仁雞蛋

　　白果仁1個研末，雞蛋1個打一小孔，將白果仁末放入雞蛋中，溼麻紙封口蒸熟，去殼。每次服1個，早、晚空腹服，連服1周。

　　7、淮山魚鰾瘦肉湯

　　淮山藥30克洗淨。豬瘦肉250克洗淨，切塊。魚鰾15克用水浸發，洗淨，切絲。把全部用料放入鍋，加清水適量，武火煮沸後，改文火煲2小時，調味供用。

　　8、馬鞭草豬肚湯

　　馬鞭草30克洗淨後，切成小段。豬肚60-100克切片。將水煮沸，把豬肚、馬鞭草倒入煮沸。去渣取汁，每日1次。主治各型念珠菌性陰道炎。但孕婦及脾胃虛弱者慎用。

　　9、核桃仁豆腐

　　核桃仁10枚，去皮尖。豆腐2塊，與核桃仁煎服。

　　10、淡菜芡實墨魚湯

　　將淡菜100克、墨魚***幹品***50克分別用清水浸軟、洗淨，連其內殼切成3-4段。芡實20克洗淨。豬瘦肉100克洗淨。把全部用料一起放入沙鍋，加清水適量，武火煮沸後，文火煮2小時，調味即可，隨意飲用。

　　女人白帶多治療方法

　　1、正確用藥

　　一定要在醫生指導下用藥，用藥若不對症，就有可能加重病情。

　　2、及時就醫

　　無論出現何種情況的白帶增多或其他不適，都應立即去醫院診治。

　　3、少穿緊身褲

　　少穿緊身的褲子***如牛仔褲***，尤其不要穿緊身尼龍內褲，最好選擇棉質內褲。

　　4、增強免疫力

　　要經常鍛鍊身體，增強體質;要保證充足的睡眠;多食富含維生素的食品;要學會調節自己的情緒，心情愉快時免疫力會增強。

　　5、心理調節

　　這是白帶過多心理治療很重要的方法，經常找一些讓自己開心的事做，保持恬靜的心理狀態，避免過於激動、發怒急躁。

　　6、少用衛生護墊

　　有些女性朋友擔心白帶弄髒內褲或懶得洗內褲，平日總是用衛生護墊。這種做法是不可取的，很容易滋生大量的細菌。所以，不是月經期儘量不要用衛生護墊。每天晚上要用清水洗淨外陰，更換內褲即可。