面部祛斑的方法

　　很多人平時沒有注意防晒，很多孕婦生產後臉部都會長斑，面部色斑非常影響美觀，面部祛斑有什麼方法?接下來，小編就和大家分享，希望對大家有幫助!

　　一：

　　一：玫瑰淡斑面膜

　　需要材料：當歸、桃仁、白芷、綠豆、白茯苓、白及各50克，玫瑰精油3滴，玫瑰花水適量

　　自制及使用方法：將以上6種粉末材料充分混合均勻，放入封閉的瓶中。潔面後，取一小勺中藥粉，調入玫瑰精油及玫瑰花水，混合均勻後塗於面部肌膚，保持15分鐘然後再用清水洗淨臉部面板就可以了。

　　祛斑功效：這款祛斑面膜集合了多種中藥成分，可有效改善暗沉、黑斑、雀斑等膚質，適用於各種膚質的活膚美白護膚保養。

　　二：豆芽湯祛斑法

　　製法：加適量清水鍋中，先煮沸，然後加入洗淨的豆芽，最後將豆芽煮熟就可以了。

　　特點：清淡的味道伴隨著芽的香味，不過不要加鹽，就喝淡湯，吃豆芽，每天3次，連續食用數日。

　　功效：這款湯具有潤澤肌膚，祛疣贅的功效;還可以用來治療扁平疣、雞眼等症狀;有助於去面部斑痕。

　　三：黃瓜粥祛斑

　　功效解析：首先粥是大部分人都喜愛喝的食物，不但簡單易做，而且口味清淡還可以幫助瘦身和美容。

　　其次，黃瓜粥是夏日裡美白、降署的最好選擇，每天早上和晚上喝，可以潤澤面板、祛斑、減肥。

　　再次，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素c、維生素b1、維生素b2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白面板。

　　二：

　　1、不要長時間在陽光下曝晒，外出時應戴遮陽帽或打傘,特別春、夏季節交界時，儘量避免晒太陽，因為此時紫外線最容易晒傷面板，出現色斑。

　　2、如果色斑是某些藥物及化妝品引起的，應該停用，觀察色斑是否有加重，最好是能夠找到導致色斑的具體成分，以後可避免使用含有此成分的藥物及化妝品。

　　3、多吃新鮮水果蔬菜：如芹菜、菠菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜、絲瓜、香蕉、黃瓜、柑橘、西紅柿、山楂、鮮棗、蜜猴桃等.

　　4、少食辛辣等刺激性食物：酒、咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。

　　5、不要濫用退色素藥物或去斑霜。如果在用期間，區域性有刺激感或發紅，要立即停用，否則越來越多。

　　6、保持精神愉快，睡眠充足，多運動，但要注意勞逸結合。