最安全祛斑方法

  我們的面部常常會出現各種問題,像是色斑問題,尤其是雀斑真的很讓我們煩惱的。今天,小編為你帶來了安全祛斑方法。

  安全祛斑技巧

  檸檬

  被譽為“維他命C倉庫”的檸檬,在美白水果中,當然是排第一位的。檸檬具有去黑色素、亮白肌膚、幫助肌膚抗老化的作用。每天一片檸檬泡水喝,能讓你的肌膚白淨無瑕,用檸檬美白祛斑,不僅可以吃還可以敷的。檸檬中含有的大量果酸成分,能軟化肌膚角質層,去除死皮,促進面板新陳代謝。

  黃瓜粥

  黃瓜粥具有潤澤面板、祛斑、減肥的功效。準備大米100克,黃瓜一個,生薑適量。先將大米洗淨放入清水熬煮,黃瓜洗淨切絲,生薑切絲。待大米熬煮30分鐘後,再加入切好的黃瓜和薑絲,熬煮至濃稠狀即可,每日服用二次。

  黑木耳紅棗湯

  準備黑木耳30克,紅棗10枚。先將黑木耳泡發2小時,然後洗淨放入鍋中,加入清水適量,熬煮半個小時左右。早、晚各食用一次。堅持服用,去去除臉上斑點,使臉部氣色紅潤,增強體質。《本草綱目》上也有記載,黑木耳可去黑斑、潤膚、防肌膚老化。

  西紅柿

  西紅柿含豐富的維生素C,能美白肌膚,去除色斑,而且西紅柿的營養非常的豐富,熱量低,不僅能美容還能保持身材。每天食用一杯新鮮的西紅柿汁。西紅柿中含有的酸性汁液可以幫你平衡面板的PH值。改善面板黑和粗糙,將西紅柿汁塗抹在臉上20分鐘後洗淨,美容效果非常好。

  草莓

  草莓含有豐富的維他命A,維生素A能修復肌膚,促進老化細胞的脫落,使面板細胞新生。而且其含糖量高達6%-10%,並含多種果酸、維他命及礦物質等,可增強面板的彈性,增白滋潤肌膚。經常食用草莓,可使面板平滑,還能避免色素沉著。不僅如此,草莓中還含有豐富的維他命A和鉀質,能使頭髮健康生長。

  獼猴桃

  富含維生素C的獼猴桃具有強效美白作用,每斤獼猴桃的維他命C含量平均高達95.7毫克,有著“水果之王”的美譽。含有的維生素C和E成分具有抗氧化作用,能消除雀斑和暗瘡,還能增強面板的抗衰老能力。獼猴桃還含有大量的可溶性纖維,能幫助人體消化,防止便祕現象。獼猴桃中豐富的礦物質,能保護頭皮,讓頭髮免受髒空氣汙染,使頭髮越發豐瑩潤澤。

  最快祛斑有妙招

  1、黃瓜粥:

  這款食療祛斑法是不錯的,首先就是取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生薑10克。將黃瓜洗淨,去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨,生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升,置火上,下大米、生薑,武火燒開後,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調味即可。一日二次溫服,可以潤澤面板、祛斑、減肥。現代科學研究證明,黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥,能消除雀斑、美白面板。

  2、西紅柿汁:

  每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C,被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制面板內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使面板白嫩,黑斑消退。

  3、黑木耳紅棗湯:

  取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗淨,紅棗去核,加水適量,煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳,《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚,防止面板老化;大棗和中益氣,健脾潤膚,有助黑木耳祛除黑斑。

  如何更好預防斑點

  1、一年四季外出要注意防晒:

  對於一年四季的防晒工作,也是我們反覆關注的問題,較普通肌膚相比,長斑的面板對陽光中的紫外線、X線等要敏感的多,在太陽的照射下,面板中的黑色素的活性要較普通肌膚活性更高,這樣斑點的顏色會加深,色斑的數量會增加。而在能夠防止陽光直射肌膚的情況下,斑點的顏色也會變淺,數目也會減少。

  所以斑點女孩要減少太陽直射面板的機會,除了在夏季外,在春秋兩季也不能忽視防晒問題,最安全的方式就是在四季都要塗上優質的防晒產品,這樣就可以對肌膚做到更好的防晒工作。

  2、遠離工作環境中的各種電離輻射:

  在我們的工作環境中,會有各種各樣的電離輻射,這些射線對肌膚的傷害非常嚴重,會加深斑點的生成。如各式的熒光燈、紫外線照射儀、X光機、各種波殼顯示屏等,同時在我們使用電腦工作的同時,我們也要注意在工作環境內多擺上幾株綠植,用空氣加溼器讓環境保持溼潤,也能減輕斑點的加重。

  3、在祛斑工作中要選擇正確的方式:

  當美眉們長了斑點,祛斑工作是當務之急,但是祛斑要選擇一種適合自己面板的方式,不要聽一些廣告的“忽悠”,儘量不要選擇如鐳射、電離子、強酸強鹼、冷凍等方式祛斑,這些方法是對面板組織具有破壞性的方式,或許有的可以很快看到效果,但是對於面板的傷害卻是長久的,甚至不當的操作會引來毀容!

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