蜂蜜麵包片的做法

  蜂蜜對肝臟有保護作用,能促使肝細胞再生,對脂肪肝的形成有一定的抑制作用。你瞭解蜂蜜麵包片要如何做嗎?下面,小編來為你介紹。

  蜂蜜麵包片的食材準備

  • 主料
  • 高筋麵粉

    250g
  •  
  • 輔料
  • 橄欖油

    10ml
  • 3g
  • 乾酵母

    3g
  • 蜂蜜

    40g
  • 燕麥片

    40g
  • 牛奶

    170ml

  蜂蜜麵包片的具體做法步驟

  1.原料圖

  2.在麵包桶內依次倒入牛奶、橄欖油、蜂蜜、鹽、低筋麵粉、燕麥片等

  3.最後放入乾酵母

  4.將麵包桶放到麵包機內

  5.選擇主食麵包檔開始製作程式

  6.麵包機程式完成後,將麵包放在冷卻架上冷卻至涼,切片即食

  蜂蜜的營養價值

  1.心血管患者的佳品蜂蜜能改善血液的成分,促進心腦和血管功能,因此經常服用於心血管病人很有好處。

  2.保護肝臟蜂蜜對肝臟有保護作用,能促使肝細胞再生,對脂肪肝的形成有一定的抑制作用。

  3.增強抵抗力食用蜂蜜能迅速補充體力,消除疲勞,增強對疾病的抵抗力。

  4.殺菌蜂蜜還有殺菌的作用,經常食用蜜糖,不僅對牙齒無妨礙,還能在口腔內起到殺菌消毒的作用,蜂蜜能治療中度的面板傷害,特別是燙傷,將蜂蜜當做面板傷口敷料時,細菌無法生長。

  5.促進睡眠失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜜糖***加入1杯溫開水內***,可以幫助儘快進入夢鄉。

  6.促進胃腸蠕動蜂蜜對胃腸功能有調節作用,可使胃酸分泌正常。動物實驗證實,蜂蜜有增強腸蠕動的作用,可顯著縮短排便時間。