過小年吃什麼食物養生效果最好

　　又是臘月二十三“小年”到，小年吃什麼養生?小年養生吃什麼好?小年適合吃些什麼食物?小年養生食物有哪些?下面小編為您介紹。

　　小年吃什麼好？

　　祭灶節，民間講究吃餃子，取意“送行餃子迎風面”。除水餃外，小年常吃的還有以下美食：灶糖、糖瓜、麻糖、年糕、麥芽糖、麵條、火燒、燒餅、柿餅、芥面、炒玉米等。

　　 小年飲食禁忌

　　小年各地的禁忌各有不同。

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