女人吃什麼中藥可以補陰

　　補陰的中藥有哪些?補陰，中醫治療陰虛證的方法。那麼補陰的中藥有哪些?下面推薦幾種補陰的中藥，一起來看看補陰的中藥偏方有那些吧。

　　補陰的中藥偏方

　　1、沙蔘

　　沙蔘，別名南沙蔘、泡參、泡沙蔘。沙蔘具有滋陰生津、清熱涼血之功，配合放化療用於腫瘤患者，尤其是對晚期腫瘤病人血枯陰虧、肺陰虛之肺癌、消化道腫瘤術後氣陰兩虛或因放療而傷陰引起的津枯液燥者，具有較好的療效。

　　2、麥冬

　　麥冬味甘氣涼，質柔多汁，長於滋燥澤枯，養陰生津，善治肺胃虛熱，且能清心除煩。用於治肺燥乾咳、吐血、咯血、肺痿、肺癰、虛勞煩熱、消渴、熱病津傷、咽乾口燥、便祕等病症。

　　3、玉竹

　　中醫認為，其性平，味甘，功能養陰潤肺、益胃生津，適用於肺陰不足，燥熱咳嗽，乾咳少痰;胃陰不足，舌幹口渴;亦用於糖尿病的消谷善飢，冠心病心悸胸悶。

　　4、石斛

　　石斛為蘭科多年生常綠草本植物金釵石斛及同屬多種植物的莖，含有多量的粘液質，石斛鹼等成分，能促進胃液分，助消化，還能解熱鎮痛。中醫認為，其性微寒，味甘淡，功能益胃生津，養陰清熱，適用於腰膝痠軟，虛熱不退，舌幹口渴，男子精少等症。

　　5、女貞子

　　中醫認為，其性平，味甘、苦，功能補腎滋陰，養肝明日，適用於肝腎陰虛的頭暈，耳鳴，腰膝痠軟，鬚髮早白，兩目昏糊，視力減退等。若脾胃虛寒，洩瀉便溏者不宜服用。

　　6、山萸肉

　　山萸肉為山茱萸科植物山茱萸的果實，與枸杞子熟地等滋補腎陰藥物一起同食物相配，可做成滋補腎陽藥膳，對治療高血壓，神經衰弱，性功能減退有較好療效。

　　中醫主為，其性平、味甘、酸，功能養肝腎，斂陰止汗救脫，為滋補腎陰要藥，主要用於肝腎陰虛證，適用於肝腎兩虛所致的腰膝痠軟，眩暈耳鳴，陽痿、遺精，小便頻數，虛汗不止等症。

　　7、沙蔘

　　中醫認為，其性微寒，味甘，功能潤肺止咳，養胃土津，適用於肺熱陰虛的乾咳少痰，久咳聲啞，勞嗽咯血及胃陰耗傷，津少口渴等。一般說北沙蔘養陰作用強，而有沙蔘清肺祛痰作用好。

　　8、玉竹

　　玉竹為百合科植物玉竹的乾燥根莖，其功效為養陰潤燥，生津止渴。治熱病傷陰、咳嗽煩渴、虛勞發熱、消谷易飢、小便頻數等。

　　滋陰食物大全

　　何首烏：

　　何首烏是滋陰補腎第一品。也是世代被當作醫家最為第一保健品。中醫認為女子帶下者，或是經常會有筋骨痠痛，早衰等問題，都可通過服用何首烏起到一個起死回生的作用。

　　枸杞子：

　　枸杞是一種常見的紅色中藥，中醫認為枸杞子性平味甘，具有清心明目養肝的功效，其實枸杞子也是滋陰補腎的最好選擇之一。由其是對於久座一族的女生，或是經常面對電腦的女生日常多泡點枸杞子茶喝不僅能滋陰補腎而且還能減少輻射對面板的傷害，減少由於久引起的腰痠背痛的問題。

　　山藥：

　　中醫認為山藥是“上品”之藥，其實其食療功效也是相當強大的，日常多吃山藥就可起到一個滋陰補腎的功效。

　　乾貝：

　　乾貝炒著吃，做成湯吃都能發揮出不同的養生功效，臨床上常把乾貝做為一種補腎，治陰虛的食療方。

　　豆類：

　　豆類中含有豐富的大豆蛋白，鐵質等多種人體所必須的營養素，女性多吃豆類食物可促進雌激素的分泌，延緩衰老，同時豆類還具有滋陰補腎的功效。