夏季養生問候簡訊

　　夏季是陽氣最盛的季節，氣候炎熱而生機旺盛.此時重在精神調攝，保持愉快而穩定的情緒，切忌大悲大喜。下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　***一***

　　1. 夏季運動很重要，清晨傍晚時段好;湖邊公園空氣鮮，散步慢跑廣播操;淡鹽開水綠豆湯，補鹽消暑不可少;衝頭淋浴忌冷水，寒溼疾病會困擾;只要用心鍛鍊好，酷暑炎夏都嚇跑。

　　2. 一把傘把人生的風雨撐起;一雙手把生命的寒潮拂去;一臉微笑開在人心的荒漠裡;一聲問候滋潤在你的生活裡;一

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