成年人護眼保健操視訊

  眼睛的健康離不開日常的保健。那麼你知道對於成年人來說,有哪些保護眼睛方法呢?現在就跟著小編一起來了解一下吧。

  教程  眼周要分割槽護理

  一、眼周要分割槽護理:下眼瞼最容易滋生幹水紋,熟齡紋等惱人的細紋了呢。但只給下眼周肌膚補充營養,卻忽略了上眼皮,這可不是高明的護眼策略哦。正確的塗抹眼霜的方法就是下眼周肌膚要注重滋潤,上眼周肌膚要注重緊緻哦,用質地輕盈的眼霜來強化上眼周肌膚的耐受性。

  二、眼睛保健操必不可少:長時間用眼會導致疲勞,目光無神也容易讓整個人沒什麼精神。所以當你感覺到疲憊的時候,將手臂伸直放在眼前,直視掌心約10秒鐘,放下雙手,目光正式前方遠處,直視10秒鐘,重複六次,可有效減輕眼壓,讓疲勞感得到舒緩。

  三、讓眼睛亮起來:用彩妝給眼周肌膚打足光,才能讓眼神看起來更清澈動人。首先應該用高保溼眼部精華打底,增加眼部肌膚的滋潤度。然後用眼部專用的 底妝產品,以輕輕點壓的方式為眼周提亮,減輕眼角下垂感。

  四、不要長時間戴美瞳:對於大多數ol來說,美瞳並不適合長時間佩戴。因為辦公室環境乾燥,長時間戴美瞳會造成眼周肌膚乾澀,加上電腦螢幕輻射和長時間工作的影響,美瞳鏡片會給眼睛帶來負擔,還會導致眼角下垂,眼周肌膚疲憊鬆弛。

  五、眼部更需要防晒:眼部肌膚多缺少脂肪層,比面部肌膚薄弱的多,在城市生活中很容易受到各種外來侵襲的傷害。給眼周肌膚選一款質地輕盈的隔離產品,它能幫助眼部肌膚有效抵抗空氣粉塵和微波輻射,還能減輕眼妝產品對眼周肌膚造成的負擔。

  六、眼線混搭更自然:一氣呵成的粗重眼線,並不是人人適合。想讓眼妝年輕,可嘗試白色與深色搭配的自然眼線技法。用白色眼線來回畫兩三次,直到顏色飽和,可以特別強調眼頭和眼尾,然後用棉籤修飾。

  七、彩色睫毛不突兀:彩色睫毛膏最簡單的用法是在塗完深色睫毛膏後,在睫毛梢塗上一些增密效果的睫毛底膏,再抹上彩色睫毛膏。手法上最好採用點的方式,並且稍作停留,來回幾次,增強效果。

  八、讓熱敷成為保養前奏:長時間用眼,讓眼周肌膚疲倦,眼霜的吸收度也會降低。所以我們可以用熱敷的方式,促進肌膚的血液迴圈,讓肌膚重新恢復滋潤、柔軟。再用眼部保養品,會比較容易吸收。除了傳統的毛巾熱敷,茶包舒緩眼部,新式的蒸汽眼罩也值得一試哦。