中年生活感悟文章範文

  人到中年多少人幾曾回首感嘆人世滄桑,當風華正茂已成往事,那遠去的記憶卻在腦海中刻畫得如此清晰;下面是有中年生活感悟文章,歡迎參閱。

  1:人到中年時的心境

  人到中年,經歷了風雨,也見過了彩虹;經受了痛苦,也得到了歡樂;經歷了挫折,也見證了成功。風風雨雨走過多少年,明白了平平淡淡才是真的道理。不埋怨生活給與太多的曲折與磨難,不欣喜得到的掌聲與美言,不自卑,不狂傲,從從容容,腳踏實地,微笑著對待生活中的每一天。微笑像清醇香甜的美酒,越喝生活越醇厚,微笑像優雅纏綿的詩篇,越讀生活越浪漫。不憂鬱、不怨嘆,坦坦然然,瀟瀟灑灑,微笑著對待發生在身邊的每一件事情。微笑如春風般清新,如陽光般溫暖。微笑是快樂,微笑是健康,微笑是成功,只有微笑著生活,生活的道路才會五彩斑斕,才不會給自己的人生留下遺憾。微笑是一種心理的放鬆與坦然,是一種自尊、自愛、自信的表示;微笑是人們最動人的表情,是生活中美好而無聲的語言,只有微笑著生活,心情才會輕鬆和愉悅。只有微笑著生活,人與人之間才會架起友之橋、才會有默契,生活才有融洽和溫暖。

  【寬容】:在經意不經意之間,在有意和無意之時,在對人或對事的時候總會有一些傷害,也許會傷害到別人,也許會遭到別人的傷害,也許生活中會有很多的不如意,這就需要有一顆寬容之心。寬容是人生的自我感悟,是心靈的自身修養,寬容是最高尚的美德,寬容需要一顆博大無私的心。人生在世,孰能無過,學會寬容就多一份友誼、多一份理解、多一份感動,學會寬容就少一些煩惱、少一些憂愁、少一些憤怒。寬容會使人豁然開朗,寬容會使生活和諧圓滿。寬容並不是無能與懦弱,是人卓識、心胸和人格力量的體現;學會寬容就能善待別人、善待自己,善待生命。與人為善就是於己為善,學會寬容就是多一份藍天,生活就會幸福、就會美滿;學會寬容,人生的道路會越走越寬、越走越遠。

  【無愧】:仰不愧於天,俯不怍於地,人生在世雖不可頂天立地,但也要無愧於天、無愧於地,無愧於父母妻子和兒女;無愧於同事、無愧於朋友,無愧於工作中的點點與滴滴。“不做虧心事,半夜敲門心不驚”,只要做到問心無愧,就不會提心吊膽過日子,就不會失眠,就會睡一個安穩覺。無愧要做到人正、身正、心正,要修心和養性,不為外物所迷惑,處事以真,待人以誠,不欺詐、不驕橫、不霸道,公正於心,不欺暗室,慎重為人。人生在世,歲月匆匆,只要做到問心無愧、無怨無悔,心底才會明亮,處事才能瀟灑自如,只有做到問心無愧,心底才會潔淨,腰桿才能硬朗。問人無愧、問己無愧、問心無愧,只有做到問心無愧,做人才能不卑躬屈膝,不阿諛奉承,堂堂正正、坦坦然然,瀟灑生活在天地之間。

  【自信】:自信就是自己相信自己,自己信任自己。如果自己都不能相信自己,別人又怎麼會相信自己呢?自信是成功的鑰匙,自信是成功的源泉,自信是成功的動力,自信是樂觀向上的精神。自信是心態的核心,自信是相信自己成功與成才心理的重要素質,是對自身能力的科學估價和評判。樹立了自信才能使自己做出正確判斷,才會有一往無前的勇氣,才能往成功的路上邁出堅定的步伐。缺乏自信,心理上就會產生的自我鄙視、自我消極、自我畏縮。因此,自信是人生道路上的關鍵。每個人都要增強自身的自信心,受到挫折不氣餒,遭到失敗不灰心,得到順利不自負,這樣才能適應社會,適應環境、適應家庭,實現自身的自我價值。自信不是自負,不是傲慢,是重要的精神支柱,是行為的自我動力,是激勵自我克服困難達到目標的能源。無自信做事將會一事無成,將會被社會遺棄,有自信做事將會事半功倍,在工作、生活中成為強者。在社會上將會滿面春風。信任自己,相信自己的能力,克服前進到路上的困難和坎坷,努力實現自己的追求與夢想。

  【灑脫】:灑脫就是幹自己喜歡的事,走自己喜歡的路,做自己喜歡做的人,放飛自己的心靈,讓心底無拘無束、自由自在遨遊在這短暫的生命世界裡。坦然面對人生,淡泊追求人生,在寧靜中發現自我。看風輕雲淡,榮辱不驚,不為物喜,不為己悲,瀟灑自如,不拘小節,過好生命中的每一天。生活不能憑空想象,不如意者十有八九,如意者只有一二,人生百味,何必怨嘆,該來的只管來,該去的也會去,不必斤斤計較,不必患得患失,瀟瀟灑灑,自自然然,把一切都看淡,讓一切皆隨緣。不要刻意追求什麼,不要刻意改變什麼,自己永遠是自己,不要給自己找無謂的麻煩,不要給自己攬無謂的責任,做事不要太執著,更不能太認真,放鬆身心,放鬆自己,不要讓自己太累,活出自己的精彩,活出自己的人生。人生於世,坎坷依舊,因此,要擁有一副樂觀豁達的心境,不抱怨,不逃避,該吃就吃,該喝就喝,該哭就哭,該樂就樂,人生難得幾回醉,以誠摯的態度對待自己的人生、對待自己的命運,胸懷寬廣,笑對人生,不掩飾,不逃避,豪放不羈,坦然走自己的人生之路,灑脫活出自己。

  【浪漫】:浪漫不是刻意追求所能得到的,浪漫是一種美好的心境,一種美好的形象。對自然,對人,對事物深深地喜歡、用心愛著的時候,浪漫就會走到你的身邊。浪漫是心靈的感悟,是心情的放鬆。看日出,看日落,那山、那水、那自然,一切都是那麼美好;聽聽雨聲,看看雪落,聽聽鳥語,聞聞花香,到處充滿詩情畫意,生活就是一首首美妙的歌謠。不要以為自己有多老,和愛人牽牽手,來一個吻,來一個擁抱,山上走走,雨中跑跑,堆個雪人,放放鞭炮,浪漫的話語不要多,就在那一個眼神、一個動作,生活中有些浪漫,心就不會老。不要以為自己有多老,偶爾和愛人看場電影、進進歌廳、跳支舞吧,多些浪漫,多些生活的情調,心就會年輕,生活就會美妙。生活在浪漫中才會體現出優美的旋律,生活在浪漫中才會呈現出五色的光彩,人生才會多些生機,生命才能得以昇華。

  【善待】:“日出東海落西山,愁也一天喜也一天;遇事不鑽牛角尖,人也舒坦心也舒坦。”學會安慰自己,學會善待自己,生活才會坦然和美麗。善待自己,就是對生命的完美追求,善待自己,就是要把自己生活的每一天譜成美妙的音樂旋律。日月如梭,生命彈指即過,為什麼不能對自己多一些珍惜、多一些關愛?自從人們來到這個世界上,能享受幾天的快樂日子,多得是崎嶇和坎坷,為什麼還要給自己過多的苦,過多的痛,為什麼不能呵護自己、善待自己呢?善待自己就是善待生命。沒有人給你祝福,就要學會自己祝福自己,沒有人給你微笑,就要學會自己給自己微笑,做不成大樹,就做一棵小草吧,頑強並快樂著活著。學會善待自己,學會感恩生活。善待自己的同時,要學會善待他人,珍惜你身邊的一切,給他們以真誠的微笑,給他們以真誠的擁抱,給他們以真誠的祝福,給他們以真誠的愛,善待生命,珍愛生活,善待他人就是善待自己。

  2:倉促地到了中年

  倉促的到了中年,像被河水沖刷的船,你倉促地到了中年,體態、面容、眼神、心境都被蓋上了中年的印戳。回頭望去,烏飛蟬噤、紅枯綠瘦,青春已溜得不見蹤影;向前看去,鶴髮雞皮、枯萎蹣跚正在逼近。

  中年和正午有些相似:凝重、深邃、空曠,是生命曲線上的一個極點。站在這兒,來路一覽無餘,去路上能攪出的動靜也大致不出其右了。人生像魔術師抖開了他的包袱,不會再有太多的神祕可言了。

  人們賦予這個年齡的關鍵詞是“成熟”,可生活仍會硌疼你:家人生病你擔心,孩子不聽話你生氣,工作出錯你沮喪,沒錢了你發愁……只是你學會了警惕這些灰色黴菌,不再給它們發酵生長的機會了。

  在你這個年齡,左手要拽著孩子,右手要攙著父母,你成了他們兩邊的家長,女兒剛踏進青春期,像一隻迷亂的羔羊,背上還馱著10斤重的書包。她還那麼脆弱,說話稍不對勁就會戳傷她。父母呢,個頭縮得那麼矮,走路一搖三晃的,你還忍心對他們發牢騷嗎?愛人跟你一樣,也在中年的河流上忙著捕撈。

  所以,你得有自我疏通和修補的能力。你得維護你一貫的形象:大大咧咧,樂樂呵呵。這些年來,你受到歲月和生活的雙重鏤刻,內心也在不停地改變。滄海桑田,有的地方已經變硬了,有的地方卻柔軟了。從前你是樹葉,環境是風,它一吹你就動。你跟著別人趕東趕西去上補習班,今天英語,明天文祕,後天管理,像猴子掰苞谷。宴會上硬著頭皮喝酒,卻讓胃痙攣不止。你在外邊溫文爾雅,在家裡齜牙咧嘴,長著一身倒刺。你只想讓社會接納你,卻不清楚自己要什麼。

  那時,你生活的姿勢是引頸遠眺。上學的時候盼畢業;女兒小的時候巴不得她長大;工作的時候想退休;在鄉野時憧憬都市,追到了都市又懷念鄉野。總之真正的生活在山的那一邊,而下巴頦兒下的生活不過是一段歌劇的序曲,一座港口的棧橋。現在你卻後悔自己錯過了好些生活。因為生命裡的每一片草地、每一條溪流、每一塊山丘都是隻此一次的相遇。在日曆被撕了一大半後你才學會了調整焦距,對準眼前。

  於是,你能聽進父母的嘮叨了,願意陪他們散步了,也知道了拉他們去吃這吃那。發了獎金不再直奔化妝品櫃檯,而是會給愛人買一雙柔軟的鞋子。你會帶女兒奔到海邊看一回大海,衝到上海去看一場F1比賽,在她最想圓某個夢而你又有能力的時候幫她圓了,因為夢也會凋謝。你學著把菜炒香,把湯熬得很鮮,你通過這些小事去傳遞愛。

  你知道,也許過不了多久,今天還圍著餐桌的父母將無蹤可覓。女兒很快也會張開翅膀去尋找自己的天空。她將不會再每天一回家就拽著你的衣襟給你“播報”班上的新聞,也不會再往沙發上一躺,就把臭腳丫往你懷裡塞了。幸福在流逝。

  相應的,有的東西卻在不經意間被抽離了。不再想通過變換外形修改自己了,自己接納了自己不就等於讓世界接納了自己嗎?

  現在,你會把一件衣服穿好幾年,把一部手機用到無法再用,你想在這套舊房子裡一直住到老。越來越多的同事已經開著自己的車上下班了,你卻乾脆連班車也不坐,改成了跑步上下班。由此你獲得了一種自由和力量,你依賴的東西原來很少,生存其實並不困難。生活就是這樣,當你退到了潮流的邊緣,潮流反而成了不相干的背景。

  你也能和自己的工作和平相處了,不像以前那樣螞蚱似的在各個行當裡亂跳了。因為你明白了無論什麼工作,都像一塊布,各有其細緻明豔的正面,也有粗糙暗淡的背面。到了中年,生命已經流過了青春湍急的峽谷,來到了相對開闊之地,變得從容清澈起來。花兒謝了不必欷,還有果實呢。

  3:中年是一種情懷

  中年是一段比青年要長的里程,是一段真正充實的履歷,是一段值得品味的人生。

  中年是一種心情,享受經歷後的平靜與平和,深沉與深刻,豁達與成熟;中年是一種情懷,親近生命,走進心靈,關照親人,協調人事;中年是一種涵養,雍容大度,律己容人,海納百川,無慾而剛;中年是一種氣質,優雅大方,瀟灑坦然,於深沉中有一種曠達,於矜持中有一種恬淡,揮灑處內斂著修養,豪放中蘊涵著端莊。

  中年是一種幸福,經歷中的快意與波瀾,情感中的愛與痛,生活中的平淡與瑣碎,家庭裡的溫馨與關懷,事業上的追求與拼搏,社會的期待與重託,功與過,名與利,笑的寬慰,苦的況味,都在四十歲的人生裡譜成了生命的歌,成為一份心靈的財富。

  中年是青年的延續,但少了年輕的單純,多了成熟的韻味。中年沒有年老的暮氣,沉穩的腳步中邁出紮實的人生,沉靜的雙眸透出自信的神采。

  中年是一本耐讀的書,書頁裡內涵著春秋人生,流淌著理性的泉水,聳立著思想的高峰。中年是一棵枝葉繁茂的樹,經風沐雨,擎一樹華蓋,呵護綠草與鮮花。

  中年不再逞強爭寵,中年不再鬥氣任性,中年不再華而不實,中年不再輕許諾言。四十年的風雨人生,看慣了春花秋月,日出日落;看透了世態人心,冷暖人生;看淡了滾滾紅塵,名利紛爭。

  四十歲,可以依南窗而舒嘯,可以臨清流而賦詩。四十歲,真與假,美與醜,都在歲月的經歷中水落石出,山高月小,四十歲練就了“世事洞明皆學問,人情練達即文章”的慧心明眼,可以醉翁之意不在酒;可以舉手投足處,一蓑煙雨任平生。

  中年的目光,可以洞穿俗世的繁華與喧囂,由外在的表徵看透內在的修為。中年的心靈不再留戀舞榭歌臺的浮華,而眷戀家居生活的平靜適意。中年的選擇穩健而謹慎,中年的審美不取貌美而重內質。

  中年的男人是一座山,中年的女人是一泊湖。中年的男人是一輪紅日,中年的女人是滿地的月光。

  中年的男人最優雅,中年的女人最柔情。中年的男女經歷了人生的悲歡離合,陰晴圓缺,知道了擁有,懂得了珍惜,明白了成功與失敗都是生命長河中一奪不起眼的浪花。中年人不會因一次失敗而一蹶不振,中年人知道哪怕失敗一萬次,如果要活著,就得往前走。

  中年人明白人生的美麗不只在結局的完美,而在過程的把握,過程即目的。中年人懂得陰霾散盡,依然溢彩流虹,所以不問夢斷何處,不問何處月明,狂沙淘盡方得金。相信自己最重要。

  人到中年,心最累,情最深,責任最重。中年的心中道義如山,責任如天。在單位,中年是集體事業的核心與骨幹;在家裡,中年是老人與孩子的支柱與港灣;在社會,中年是人字結構中最堅實的支撐。義務要盡,責任要承擔,國事家事事事關心。

  中年不敢懈怠,中年不肯停留,中年的心與情也最苦最無奈,即使是死水的婚姻也不願破壞,即使有心愛的人也不願舍家。中年明白容忍,懂得堅韌,知道奉獻。中年的心靈比天空高遠,比海洋遼闊。

  中年是一縷大漠孤煙直,中年是一輪長河落日圓。中年是巴山夜雨的一支蕭歌,中年是歲月人生的一曲二泉映月。中年是經霜的勁松青,中年是傲雪的梅花紅。

  走進中年,也就走進了歲月的風雨。人在中年,心在旅途。酸甜苦辣,人生百味。幸福與痛苦,得意與失意,孤獨與煩惱,平靜平淡,通達與徹悟,都浸泡在濃郁的酒中,都氤氳在淡而濃的茶裡,一切盡在不言中,一切都在心靈默默的感受裡。

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