懷孕初期吃什麼奶粉比較好

　　懷孕期間，即使孕媽的膳食結構比較合理和均衡，也不能滿足身體的全部需要。所以孕媽可以選擇孕婦奶粉來喝，孕婦奶粉幾乎強化了孕媽所需要的各種維生素和礦物質。下面是由小編為大家整理的，希望大家喜歡!

　　適合懷孕初期吃的奶粉

　　目前市場上的奶粉牌子太多了，像美滋媽媽、美贊臣安嬰媽媽、安滿孕婦奶粉，伊利孕婦奶粉、雀巢孕婦奶粉、雅培喜康素、貝因美準媽咪奶粉、聖元優博媽咪孕產婦奶粉、惠氏營養奶粉、澳優孕兒優媽媽奶粉等。營養含量也不一，可根據個人的情況來選擇。

　　孕婦奶粉什麼時候喝好

　　在國外，孕婦奶粉已經有好多年的歷史了，育齡女性一般在懷孕前一年內就開始喝孕婦奶粉，這樣對孩子和孕婦都有好處。

　　對於準備懷孕的女性，不妨從孕前就開始喝孕婦奶粉，這樣可以提高體內營養素的水平，有利於受孕和懷孕。

　　孕婦奶粉在國外已經有好多年了，育齡女性一般在懷孕前一年內就開始喝孕婦奶粉，這樣對孩子和孕婦都有好處。

　　孕婦喝奶粉的好處

　　1、補充葉酸

　　葉酸是維生素B族的一種，是細胞製造過程中不可缺少的營養素，對於孕期營養和健康極為重要。孕早期時，葉酸會影響胎兒腦部和脊髓的發育，一旦攝取不足將會導致胎兒腦部和脊髓缺陷，即神經管畸形，如脊柱裂等。

　　此外，缺乏葉酸還容易使孕媽發生先兆子癇、胎盤早剝等不良的分娩併發症，導致自發性流產。而孕婦奶粉可以很好的補充葉酸。

　　2、緩解孕期不適

　　70%～80%的孕媽在懷孕初期都會出現不同程度的孕期反應，嘔吐、偏食、厭食，都不利於胎兒的發育。

　　孕婦奶粉均衡的營養可以補償早孕反應造成的營養缺失，保證胎兒前3個月發育的營養需求。尤其是孕吐嚴重的孕媽咪，不妨嘗試一下孕婦奶粉，與鮮奶相比孕婦奶粉會更容易飲用，對消化系統的負擔也較小。

　　3、促進胎兒大腦發育

　　寶寶的大腦發育並不是勻速進行的，從胎兒期到出生後的一年裡，腦部的發育會異常迅速，這一時期通常被專家稱為腦部發育的黃金期”。

　　良好的腦部發育離不開充足的腦部營養，尤其是DHA。研究顯示，媽咪從孕18周開始直到產後3個月，持續補充高水平的DHA，寶貝4歲時的智商測試分數將得到提升。

　　因此，孕媽咪和哺乳期的媽咪在腦部發育黃金期補充足量的DHA是至關重要的。

　　眾所周知，海魚和海產品中的DHA含量較高，但不少孕媽咪不愛吃或很少有機會吃到海魚，加之海洋汙染問題的日益嚴重，通過每天飲用孕婦奶粉來攝取DHA不失為一種選擇。

　　4、同樣適合哺乳期的媽媽

　　孕婦奶粉不僅僅針對孕媽，也同樣適合哺乳期的媽媽飲用，比起油膩的湯水，孕婦奶粉的營養會更均衡且容易吸收。

　　研究證明，堅持飲用孕婦奶粉的媽媽，母乳中的鋅、鐵、銅等微量元素的含量均較高，對寶寶的生長髮育十分有益。