網球和羽毛球有什麼區別

　　網球和羽毛球同樣作為一種需要揮拍，需要跑跳的運動，他們之間有很多點是相似的，但細細探究起來，又完全不同，網球比較偏向力量型，而羽毛球最重要的則是速度，這兩樣運動專案，一直會被人們拿來比較。以下是小編為你整理的網球和羽毛球的區別分析，希望能幫到你。

　　網球和羽毛球的區別

　　一、網球、羽毛球兩個運動專案欣賞性的比較。

　　提出這個問題其實並不是單純從視覺效果上能完全說得清楚的。對欣賞性的判斷有很多影響因素，其中一部分來自於對事物背後所代表的文化認同程度。

　　你說是茶好喝還是咖啡好喝?XO好喝還是茅臺五糧液好喝?很多時候我們消費的不是物質本身，而是物質背後所代表的文化。雖然羽毛球和網球都是舶來品，但羽毛球球在國內的發展讓民眾這項運動漸漸有了國球般的情感和待遇。因此，我們在對待羽毛球的時候，會弱化舶來的性質。而對網球，則覺得十足是個舶來品，它代表著西方的文化和生活，代表著紳士和貴族。因此不少國人為了提升自己的所謂品味和形象，或者一些原本就親西方文化的人更熱衷於此項運動。

　　決定是否具有觀賞性的另外一個因素是環境氛圍。組織者使用各種手段引起觀眾的共鳴，感染觀眾的情緒，觀眾就會不自覺的放大其中的看點，弱化其中的平淡階段，從而覺得比賽很好看，很精彩。

　　第三個因素就是這項運動的群體特性是否具有吸引力，包括運動員和觀眾特性。帥哥，美女，個性，貴族，這些都是網球專案吸引眼球，令人追捧的東西。也是網球能成功推向全球很重要的商業化因素。

　　最後一點，商業化需要一個發達的經濟環境作為支撐，也需要具有足夠消費能力的民眾。

　　以上這些都是羽毛球專案不能和網球專案相比的劣勢：沒有美女，穿著不性感，水平高的國家經濟又不是很好，東方人固有的內斂性格，這些都是令這個專案缺少眼球，不能很快推向全球的很重要的因素。

　　但是有一點我始終相信，完全從技術角度上看比賽的欣賞性，羽毛球明顯要比網球高。無論是技術的變化，節奏的變化還是力量線路的變化，都要比網球豐富的多。特別是男雙，混雙專案的比賽，可以說極富觀賞性，觀眾情緒稍微一調動極有可能爆棚。我也相信，隨著羽毛球近幾年在國內的急速興起，以及中國經濟的提升，老百姓對業餘生活要求的提高，羽毛球在國內的地位將會如同橄欖球在美國的地位一樣，縱使你歐美一個都不玩，我們依然玩得精彩。

　　羽毛球與網球運動是當今兩項廣受粉絲喜愛的小球類運動專案，孰長孰短?如以此命題的話，估計會引起大多數朋友的激烈爭論，為避免不必要的口水戰，儘量從中立角度以資料取樣為基礎對兩項運動的特點試做初步分析論證，目的絕非為爭江湖座次，各種運動都有其獨具的魅力，喜歡運動著的人們都是熱愛生活的。

　　二、活動範圍的差異

　　羽毛球單打面積是13.40m×5.18m，網球單打面積是23.77m×8.23m，網球場面積差不多為羽毛球場面積的3倍，但網球運動時運動員在1場比賽中活動的範圍視乎打法***底線抽擊或上網***，而羽毛球70平方米的場地運動員幾乎都覆蓋。這也是在一場比賽中羽毛球運動員在約1小時16分內需跑6400米，而網球運動員在3小時18分內跑3200米的原因。舉個例子：羽毛球常見後場吊球，落點距離球網很近，接球方必須上到網前，而網球后場不太經常在不觸網情況下將球的二次落點侷限在網前區域，即接球方不用離網太近也可以接到球***因網球可以允許落地1次，搶高點上網除外***。

　　網球和羽毛球同樣作為非常受人喜愛的運動，自然是有它們的特色，但是同樣的都可以很好的鍛鍊到自己的身體，從而使得身體越來越健康，各方面的，比如協調性，敏捷度等等，都會有很大提高，即便你之前身體素質不是非常好的，經常練習，你的整個狀態也是讓人羨慕的，充滿活力。

　　三、擊球的頻率。

　　以各自同期最高單打比賽的統計發現，羽毛球運動員在約1小時16分內需揮拍約2000次，而網球運動員在3小時18分內揮拍1000次。網球拍一般約280-340g，羽毛球拍一般約90g左右，網球重量拍是羽毛球拍重量的近3倍。從摺合的網球空中時間18分鐘，羽毛球空中時間37分鐘看，在同等時間內，運動員揮拍次數相近，但從比賽總體時間來看，網球跑動18分鐘中揮了1000次拍，平均每揮1次拍用1.08秒，休息了180分鐘，平均每揮1次拍休息10.8秒;羽毛球跑動37分鐘中揮了2000次拍，平均每揮1次拍用1.11秒，休息了39分鐘，平均每揮1次拍休息1.17秒。

　　四、跑動的差異。

　　一場比賽中羽毛球運動員在約1小時16分內需跑6400米，而網球運動員在3小時18分內跑3200米。折算到一小時的羽毛球運動員需移動距離為5052m，而網球運動員需移動距離為969m。羽毛球運動員在單位時間內移動距離和速度為網球運動員的5.2倍。***此項統計定有個體差異存在，網球愛好者息怒***

　　雖然摺合到網球空中時間18分鐘，羽毛球空中時間37分鐘的時間在同等時間內，運動員跑動距離相近，但從比賽總體時間來看，網球跑動18分鐘中打了299回合，平均每回合跑4.7秒，休息了180分鐘，平均每回合休息47.1秒;羽毛球跑動37分鐘中打了146回合，平均每回合跑15.2秒，休息了40分鐘，平均每回合休息1***秒。就是說在跑動速率相同的情況下，網球頂尖賽事每跑動1分鐘可以休息10分鐘;而同樣頂尖的羽毛球賽每跑動1分鐘只可以休息1.08分鐘。

　　而網球運動跑動過程中轉體速度、起跳高度、急停頻率、折返次數等確實遠比羽毛球運動為少。

　　以目前已知的兩項運動的最快球速為例：網球場長23.77米，羽毛球場長13.4米，網球目前最快的發球速度是羅迪克2004年戴維斯盃四分之一決賽打出的244.6公里/小時，而羽毛球打出的最快速度是中國羽毛球雙打選手付海峰目前仍保持時速332公里的最高球速，幾乎與最快的F1賽車差不多。

　　打網球的好處

　　1、健身運動。網球是世界上最流行的運動專案之一。網球一向被扣以“貴族運動”、“高雅運動”以及文明運動的美譽。觀看重要的國際網球比賽，是許多人休閒、度假的主要內容。獨特的網球文化使得網球運動成為現代社會中人的崇尚的生活方式之一。

　　2、有氧健腦。網球是一種有氧戶內外運動之一，大多數的時間在室內中度過，需要到室外進行一些戶外運動，網球就是最好的選擇之一。網球影響著人們的思想和行為。任何一種文化都是一種價值取向,規定著人們所追求的目標，通過網球運動中的技能、心理、準則、禮儀等將網球文化所要求的思想模式、道德規範、行為準則有機地融為一體，以提高其綜合素質。

　　3、時尚高雅。網球運動原來被認為是一項紳士運動，而現在打網球也被人們認為是一項平民運動了，它經常給人們一種溫文爾雅的感覺。對趕在時代最前沿，具有超生活理念的機關幹部、白領階層和高校大學生們把打網球當作一種時髦。所以隨著生活水平的提高，人們的健康意識的加強，越來越多的人們參與到網球時尚運動中來。

　　打網球的注意事項

　　1、運動前拉伸韌帶有助於減少運動傷害。針對網球下肢、腰部、手臂揮動的特點，運動者需要重點預熱的也正是這幾個部位。運動者可以像芭蕾舞表演者一樣折腰壓腿，拉伸腰部和下肢、網球運動對場地要求高，場地地面不平、太光滑皆容易造成跌倒等事故，扭傷踝關節。選擇合格的場地，也是運動者要注意的。

　　2、女士選個輕球拍。球拍過重，手臂深肌群更費力，相對更容易勞損，出現網球肘的可能性越高。女性鍛鍊者更應該選個輕拍子，球拍過重容易讓手臂過分強壯，不符合女性的審美要求。

　　3、當運動者肢體痠痛，有點不夠力，但又還要繼續運動時，可以根據疼痛部位的不同，戴上護膝、護肘、護腰等保護工具。但是，如果剛開始運動，沒任何不適的人就不要戴了，不然反而束縛身體，影響身體的靈活性，反而容易出事。

　　4、打網球腰部旋轉劇烈，又常有半蹲姿勢，因此，有腰痛、膝關節炎***膝蓋常隱隱作痛***者並不適合這項運動。