可以每天晚上用礦泉水敷臉嗎

　　水是構成生物機體的要素,沒有水就沒有生命。缺水會使面板顯得乾枯、多皺紋、無光澤，所以肌膚經常要補水，那麼好不好呢?想知道那就快隨小編一起看看吧!

　　不可以每天晚上用礦泉水敷臉

　　礦泉水不但不能補水還不能被臉部面板吸收毫無用處。

　　礦泉水是從地下深處自然湧出的或者是經人工揭露的、未受汙染的地下礦水;含有一定量的礦物鹽、微量元素或二氧化碳氣體;在通常情況下，其化學成分、流量、水溫等動態在天然波動範圍內的相對穩定。礦泉水是在地層深部迴圈形成的，含有國家標準規定的礦物質及限定指標。

　　礦泉水的妙用

　　一、用礦泉水煮飯、燒湯

　　相比自來水，用礦泉水燜飯、煮粥、燒湯，它除了可補充礦物質和微量元素外，味道更佳，且香醇可口。

　　二、用礦泉水做冷麵

　　冷麵一般以自來水為湯，夏季很盛行。但自來水味道不好，也容易感染細菌鬧肚子。用礦泉水做冷麵，即衛生、安全，又有營養，味道鮮美。

　　三、用礦泉水釀酒

　　酒中含水80%以上，好水出好酒。用礦泉水造出的白酒、果酒和啤酒等，不僅含有對人體有益的礦物質和微量元素，而且使酒更加醇和、爽口、不上頭，可謂酒中佳品。

　　四、用礦泉水配製飲料

　　用礦泉水配製果汁飲料，比用純淨水、開水配製的飲料更高檔、更健康。純淨水不含營養成分，而白開水因餘氯殘留可能影響口感，礦泉水含有營養成分，並且和水果天然契合，是集營養美味於一身的絕佳搭配。

　　五、用礦泉水調製面膜

　　礦泉水除了有礦物質還有很多微量元素，用於調製面膜，可促進面板的營養吸收。如果是小分子團礦泉水，則對面膜精華的吸收更快更好，美容面板，更能改善膚質，最便捷的補水方法就是使用礦泉水製成的噴霧。

　　六、用礦泉水養花

　　花嬌難養，但是用礦泉水養花，不僅能促進花的生長，更能延長花期，特別是修剪過的新鮮插花，礦物元素和天然水的養護能有效延長花的存留時間，而活性高的礦泉水能提高鮮花的。

　　更多的礦泉水妙用需要在生活中去發現，如果你更好的發現，請與我們一起分享，一起為健康添磚加瓦。

　　巴馬麗琅礦泉水是小分子團六環礦泉水，為礦泉水中的珍品，富含偏矽酸，能有效促進細胞活化、骨骼發育，並有軟化血管的功能

　　喝礦泉水的好處

　　礦泉水含有一定量人體所需的礦物質和微量元素

　　國家標準規定，飲用天然礦泉水含一定量的礦物質、微量元素……這樣，人們飲用天然礦泉水時，既可補充人體所需要的水分、礦物質和微量元素，又可避免可能存在的某些元素含量過多而帶來的某些負面影響。

　　人體的元素除碳、氫、氧和氮，主要是以有機化合物形式存在外，其餘統稱為無機鹽，其中有10多種元素，如鐵、銅、錳、氟、鈷、錫、鋅、碘、硒、鉬、鉻，這10多種元素相加之和僅佔人體重量的0.05%，稱之為微量元素，凡占人體重量0.01%以下的元素統稱為人體微量元素。目前，對人體必需生物微量元素公認的定義是：

　　1.它是維持人體生命、發育、繁殖所必需的元素;

　　2.它是成人的日攝取量在100毫克以下的元素。

　　符合標準的各種牌號的飲用天然礦泉水含有人體所需要的鉀、鈉、鈣、鎂、磷等常***巨集***量元素和矽、鋅、硒、氟等微量元素，常飲上述礦泉水，可給人體補充所必需的常量元素和微量元素。

　　喝礦泉水有助降低老年痴呆症風險

　　據英國《每日郵報》報道，《阿爾茨海默症雜誌》刊登英國基爾大學一項新研究發現，每天喝1升礦泉水可以預防認知障礙症***俗稱老年痴呆症***患者認知能力下降，其機理是多喝富含矽的礦泉水可顯著降低體內神經毒素鋁的水平。

　　長期以來，鋁一直被認為與老年痴呆症有密切關聯。新研究中，克里斯托弗·埃克斯利教授及其同事讓參試老年痴呆症患者每天飲用1升礦泉水，研究持續13周。結果發現，大多數患者認知能力不再進一步下降。一名患者體內鋁水平下降了70%，多數患者體內鋁水平下降了50%—60%。3名患者大腦功能得到明顯改善。

　　埃克斯利教授表示，新研究包括兩大部分。一是飲用含矽礦泉水的確可排除體內神經毒素鋁。飲用富矽礦泉水之後，體內鋁會彙集血液中，然後通過尿液排出體外。這種療法可稱為“富矽水排鋁療法”。研究的另一部分是，調查參試老年痴呆症患者認知能力情況以及這些症狀是否會隨著鋁的降低而有所改善。

　　研究人員建議老人多飲用富含矽的礦泉水，有助降低老年痴呆症風險